... W czasie ciąży lekarze zalecają przyjmowanie suplementów diety. Ze względu na rozwijające się maleństwo, organizm mamy wykazuje większe zapotrzebowanie na niezbędne składniki odżywcze niż zwykle. Rodzaj i ilość składników ustala każdorazowo ...
... Dieta wegetariańska budzi kontrowersje. Ma wielu zwolenników, ale nie brakuje także przeciwników, którzy zarzucają jej ryzyko niedowitaminizowania oraz występowanie niedoborów odżywczych wiążących ... Dieta wegetariańska budzi kontrowersje. Ma ...
... Oto kilka wskazówek przed rozpoczęciem diety. Przeczytaj je, wyznacz właściwy cel i stań na wadze! ... Oto kilka wskazówek przed rozpoczęciem diety. Przeczytaj je, wyznacz właściwy cel i stań na wadze! Najważniejszy jest plan Jeśli ...
... Czy możliwe jest odchudzanie bez diety? Tak. Wystarczy przestrzegać pewnych reguł żywieniowych oraz zacząć prowadzić aktywny tryb życia. Jeżeli nie akceptujesz w pełni swojego ciała, zacznij je ... walczyć regularnie. Nie trzeba stosować ...
... jesienna chandra. Ważne jest, by umieć z nią postępować w ten sposób, aby nie doprowadzić do zachorowania na depresję. Jednym z elementów pomagających nam ją pokonać może być właściwie skomponowana dieta ... ma także relacja depresja a dieta, z ...
... Dieta OXY to nowy rodzaj diety proteinowej, którą stworzyła dietetyczka Patrycja Mazur. Jest to alternatywa dla różnie odbieranej diety Dukana. Czy charakteryzuje się dieta OXY ... ? Przede wszystkim jej podstawą jest większa ilość białka. Do ...
... Marzysz o pięknym brzuchu pozbawionym grama tłuszczyku? Wiedz, że kluczową rolę odgrywają tutaj nie tylko regularne ćwiczenia fizyczne, lecz także racjonalna dieta. Czy wiedziałaś, że stanowi ona niemal 70% sukcesu na drodze do osiągnięcia ...
... Zasady diety grejpfrutowej są dość rygorystyczne. Stosując się do zaleceń, można schudnąć około 4 kg w czternaście dni. Dieta dostarcza codziennie do organizmu około 1300-1700 kcal ... i dostarczają do organizmu witaminy C. Zasady diety ...
... przypadku należy starać się eliminować z diety dziecka, a często z diety całej rodziny, szkodzący mu składnik. ... przypadku należy starać się eliminować z diety dziecka, a często z diety całej rodziny, szkodzący mu składnik. Osobnym problemem ...
... Efektywność przyswajania kwasu foliowego, żelaza czy witaminy D zależy od genów. Na podstawie wyników analizy DNA możliwe jest ustalenie indywidualnej diety, która uwzględnia zwiększone ... cierpią na alergie. Badania genetyczne pomogą określić ...
... Pogorszenie nastroju i ospałość dotyka większości ludzi jesienią i zimą. To także okres, w którym część osób stosuje dietę tłustą i wysokokaloryczną. Posiłki, które zjadamy jesienią, powinny dostarczać składniki utrzymujące w pełnej sprawności ...
... Wrzody na żołądku to bardzo uciążliwa i wstydliwa choroba. Aby złagodzić jej objawy, należy stosować odpowiednią dietę. Dla tych, którzy mają dylemat co jeść, a czego nie jeść przy wrzodach żołądka, zapraszam do lektury. ... Wrzody na żołądku to ...
... Najlepszym sposobem pielęgnacji oczu jest dieta bogata w kolorowe warzywa i owoce, dostarczające organizmowi luteiny. ... jest dieta bogata w kolorowe warzywa i owoce, dostarczające organizmowi luteiny. Źródło: TVP Źródło zdjęć: Shutterstock ...
... Zestresowana pracą i szybkim tempem życia? Zadbaj o dostarczenie organizmowi niezbędnych składników odżywczych. Sprawdź nasz pomysł na urozmaiconą dietę dla zestresowanych. ... Zestresowana pracą i szybkim tempem życia? Zadbaj o dostarczenie ...
... Świąteczne potrawy są smaczne i, niestety, bardzo zgubne. Nierzadko smukła figura, którą mogłaś się cieszyć przed świętami, po świętach niebezpiecznie się zaokrągla. Wszystkie diety cud są niezdrowe ... i zazwyczaj doprowadzają do efektu jojo. ...
... Dieta sokowa to nic innego jak kuracja oczyszczająca organizm z toksyn. Jest to świetny pomysł na błyskawiczne zrzucenie kilku nadprogramowych kilogramów, a także skuteczne pozbycie się zbędnych ... produktów przemiany materii. Dieta sokowa to ...
... , z których warto skorzystać. Rozszerzanie diety dziecka nie jest łatwą sztuką, zwłaszcza, gdy podejrzewasz, że twoje dziecko może mieć skłonność do alergii. Jak to zrobić? ... , z których warto skorzystać. Rozszerzanie diety dziecka nie jest ...
... rozpocząć stosowanie odpowiedniej diety. Powinna dostarczać nam dużo energii, ale i poprawiać humor. Co jeść? ... rozpocząć stosowanie odpowiedniej zimowej diety. Powinna dostarczać nam dużo energii, ale i poprawiać humor. Co jeść? Sięgnij po ...
... mniej kalorii. Woda wypełnia żołądek i zmniejsza uczucie głodu. Sama woda nie wystarczy jednak organizmowi, by utrzymać go przy życiu. Dlatego płynna dieta to przeciery połączone z wodą. ... . Dlatego płynna dieta to przeciery połączone z wodą. ...
... Większość ludzi nie potrzebuje diety bezglutenowej, ale rosnąca zawartość glutenu w żywności przetworzonej może mieć szkodliwe następstwa, więc warto na niego uważać – mówili eksperci podczas międzynarodowej konferencji "Your Diet, Your Health" ...
... Najnowsze doniesienia dietetyczne dowodzą, że aby być zdrową i zachować smukłą sylwetkę, powinnyśmy jeść więcej. Tak, to nie pomyłka. Wszelkie diety ograniczające spożycie pokarmów możemy odłożyć ... na półkę. Ograniczanie się powoduje ...
... ? Nie jadamy bowiem ryb tak często, jak mieszkańcy Grecji czy Włoch, a w diecie tej są one podstawowym źródłem kwasów omega-3. Jedną z najważniejszych ich funkcji jest regulacja poziomu cholesterolu ... Opierająca się głównie na rybach i oliwie ...
... Skomponowanie zbilansowanego menu niemowlaka, który z polecenia lekarza musi być na diecie eliminacyjnej, może być dla rodziców dużym wyzwaniem. Dieta eliminacyjna staje się niekiedy rekomendowanym ... sposobem żywienia po zdiagnozowaniu u ...
... W mediach roi się od różnego rodzaju diet, które obiecują szczupłą sylwetkę w krótkim czasie. Tymczasem gazetowa kuracja „cud” skierowana do każdego, to dieta dla nikogo. Zupełnie inne ... były już diety kapuściane czy ryżowe. Założenia takich ...