Odchudzanie bez glutenu

... . Właśnie dlatego gluten znalazł się na cenzurowanym. Dlaczego tuczy Kiedy nie przyswajamy składników pokarmowych, bo mamy zniszczone przez chorobę kosmki, prowadzi to do dużych niedoborów w organizmie ...

dawno temu

Co Alicja widziała po drugiej stronie (drzwi lodówki)

... się, że jedynym produktem, który nie ginie, jest śmietana, której zaczęłam używać do kawy zamiast mleka. Widocznie ludzie się jednak odchudzają, chociaż... no tak: kradzione nie tuczy. Zauważyłam pewną ...

dawno temu

Co to jest Pro-Ana?

... sobie, że jesteś gruba. Nie wierz w to, co mówią inni. Oglądaj zdjęcia chudych dziewczyn i zostań taka jak one. Nie myśl o jedzeniu, nie jedz. Jedzenie sprawi, że utyjesz. Każde jedzenie tuczy. Pij dużo ...

dawno temu

Fakty i mity o sokach

... . Czy rzeczywiście soki tuczą? Nie można powiedzieć, że soki tuczą. Przyczyną otyłości jest brak równowagi pomiędzy energią dostarczaną z pożywienia, a wydatkowaną energią, czyli można powiedzieć ... . To również dobre rozwiązanie na drugie ...

dawno temu

Dieta, ach ta dieta, koniec z hurtem, czas na detal...

... sama, jadłam dużo warzyw, owoców, kasz i tym podobnych, raczej unikałam mięsa, makaronów i innych tuczących produktów. Nie dlatego, że ich nie lubiłam, tylko dlatego, że zwyczajnie nie umiałam ... i włoska, możecie sobie wyobrazić, że należą ...

dawno temu

Pożegnanie roku na słodko

... na stole nie może zabraknąć słodkości w postaci ciast, które świetnie będą smakować zszampanem. Oto kilka propozycji, które możecie wypróbować: Alternatywą do wszelkich tuczących łakoci z kremem ...

dawno temu

Zadziwiający sekret szczupłej sylwetki Sophie Loren

... z głównych fast foodów, który niepozornie może nam dorzucić kilka kilo i centymetrów tu i ówdzie. Dzieje się tak jednak dlatego, że zazwyczaj dodajemy do niego kremowe, bardzo tuczące sosy. Ta włoska aktorka ...

dawno temu

Wiosenne sałatki idealne na Wielkanoc

... Składniki: 5 jajek na twardo, 1/2 cebuli, 250 g wędzonego łososia bez ości, 2 ugotowane ziemniaki, 2 małe ugotowane marchewki, majonez, sól i pieprz do smaku. Do dekoracji: wstążki marchewki ... (najlepiej zrobić je za pomocą obieraczki ...

dawno temu

Smakołyki na jesień

... To nasze jesienne propozycje: Awokado Tucząca jagoda. Ma sporo kalorii. Średni owoc powyżej 320 i aż 30 g tłuszczu, ale tłuszcz ten jest zdrowy, nienasycony i lekko strawny. Ma zbawienny wpływ ... owoce nie tylko są smaczne, ale również bogate w ...

dawno temu

Michelle Obama zachęca do hula-hoop

... talii aż142 razy. Podczas spotkania w dziećmi zaproszeni kucharze uczyli rodziców jak przyrządzać smaczne, zdrowe i nietuczące przekąski.  Już jakiś czas temu prezydent Barack Obama chwalił ...

dawno temu

Sport a depresja

... to znowu włączyć się do życia społecznego oraz szybciej wrócić do zdrowia. Ćwiczenia fizyczne wydzielają hormony szczęścia. Ich działanie jest podobne do właściwości czekolady, z tym że ćwiczenia nie tuczą ...

dawno temu

Sauna fińska

... . Jest to bardzo ważne, bo organizm może reagować lekkim osłabieniem przez utratę dużej ilości płynów. Po takim parowym seansie trzeba je zatem szybko uzupełnić, najlepiej naturalną woda mineralną. Nie wskazane są w tym przypadku raczej kolorowe ...

dawno temu

Co jedzą przedszkolaki?

... , a nie wychładzających, dzięki czemu możemy podnieść odporność dziecka. Desery też pozostawiają wiele do życzenia, bowiem niemal zawsze zawierają dużą ilość białego cukru, który co najwyżej tuczy, wpływa na rozwój ...

dawno temu

Alternatywne puree

... Puree z marchwi  750g marchwi,250g ziemniaków,1 cebula,75g masła,50ml śmietany 18%,1 żółtko,sól, cukier   Marchewkę obieramy, kroimy na grube plasterki, gotujemy w osolonej wodzie przez około 10 ... ziemniaki, następnie odcedzamy je i wysypujemy ...

dawno temu

10 pozornie niezdrowych pokarmów, które wcale ci nie szkodzą!

... cukru we krwi, wydłuża życie i pomaga zachować szczupłą sylwetkę. Ziemniaki 57957 Wiadomo, że pływające w tłuszczu frytki nie poprawią twojej sylwetki, ale same w sobie ziemniaki wcale nie tuczą. Są one ...

dawno temu

Racjonalne odżywianie - poznaj jego zasady

... odpowiedniki znanych produktów Wiele mówi się o tym, że węglowodany w diecie tuczą i jest w tym sporo prawdy. Warto jednak pomyśleć nad tym, jak sprawić, aby nie wpływały tak destruktywnie na sylwetkę ...

dawno temu

Dietetyczne desery

... mniejszą kalorycznością. Niełuskane ziarna zbawiennie wpływają na układ pokarmowy i układ trawienny. Zamiast tuczącego kremu czy czekolady, lepiej przyrządzić pyszne ciasto marchewkowe. Jeśli zaś chodzi ... o osłodzenie wypieku, zamiast białego ...

dawno temu

Fakty i mity na temat zdrowego jedzenia. Co jeść, a czego unikać na co dzień?

... . Na zdrowe jedzenie w postaci jajek mogą sobie pozwolić osoby bez żadnych zdiagnozowanych chorób. Ziemniaki tuczą czy nie? Dla niektórych osób zdrowe jedzenie oznacza całkowite lub częściowe ...

dawno temu

Sałatka zimowa - do patrzenia i do jedzenia

... danie z pewnością przyciągnie do kuchni każdego głodomora, ale to przecież nie byłby żaden sukces. Ta sałatka skusi także niejadka.  Przygotuj: 30 dag mrożonej marchewki z groszkiem20 dag mrożonych ... zdrowej sałatki zacznij od obrania ...

dawno temu

Post to zdrowie

... dietę zakładającą 1 dzień zwyczajnego jedzenia ok. 2000 kcal i następnie 1 dzień na restrykcyjnej diecie ok. 600 kcal w dwóch urozmaiconych, ale nietuczących posiłkach (warzywa, jajka, chude mięso itp ...

dawno temu

Jak ograniczyć cukry?

... grejpfrutowe). Unikaj napojów gazowanych. Nawet woda barwiona sokiem jest tucząca, bo zawiera cukier, więc niektóre jej rodzaje możnaby z powodzeniem nazwać „oranżadopodobnymi”. Jeśli już nachodzi Cię ...

dawno temu

Gotowe sosy

... tuczącym i niezdrowym sosem. Przeciwwskazania Ze względu na kaloryczność nie powinny kupować gotowych sosów osoby otyłe oraz mające podwyższony cholesterol. Co więcej, sosy te sprzyjają rozwojowi ...

dawno temu

Przepisy z kaszy manny

... warzywny i owocowy wzbogaca dania w niezbędne witaminy i minerały. Obiadek dla niemowlątBędziesz potrzebować: płaską łyżeczkę kaszy manny, marchewkę z ekologicznej uprawy. Sposób przyrządzenia ... : marchewkę umyj dokładnie pod bieżącą wodą, ...

dawno temu

Najskuteczniejsza dieta

... 3 dni na samej marchewce i sałacie) dochodziłam do wniosku, że skoro tak daleko doszłam, to chyba mogę się w jakiś sposób nagrodzić, na przykład sporym kawałkiem pizzy czy też przepysznym ciastem ... w zapomnienie, nawet ta light. Wbrew pozorom ...

+ Pokaż więcej