Kawałek Borneo

... zamieszkującymi Sarawak najłatwiej zacząć w Sarawak Cultural Village. Obejrzawszy domy różnych plemion i ich tańce, łatwiej będzie wyłowić w sklepie z pamiątkami charakterystyczny motyw, ale trudniej będzie ... wieś przed wrogami i duchami. W ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Odkryj zalety robota planetarnego - plusy i minusy robota z misą

... „planetarny”? Choć w istocie, użyta technologia jest dość zaawansowana, nie chodzi jedynie o chwytliwy slogan reklamowy. Słowo „planetarny” odnosi się do ruchu mieszadeł, który przyrównywany jest do ruchu ...

dawno temu

Dorośli z ADHD

... przetworzonego jedzenia, słodyczy, napojów gazowanych. I wreszcie ADHD może być dziedziczne. Osoby nadpobudliwe nie mogą usiedzieć w miejscu nie dlatego, że mają złą wolę, ale potrzeba ruchu jest tak duża ... porozmawiać. Natomiast objawy mogą ...

dawno temu

Śpij, śnij i rośnij

... ) – sen o wolnych ruchach oczu i REM (Rapid Eye Movements), sen o licznych, szybkich i seryjnych ruchach oczu. Faza SEM dzieli się na: SEM-1 – stan przejściowy między czuwaniem i snem, SEM-2 ...

dawno temu

Otyłość dziecięca. Porada

... odpowiednie śniadanie. Nieregularność spożywania posiłków, ich słaba jakość oraz brak ruchu powodują, że nadwaga i otyłość wśród uczniów stają się coraz powszechniejsze. Poza tym ogromnym problem ... jest to, że dzieci po szkole spędzają czas ...

dawno temu

Czy z Hashimoto można schudnąć?

... i słonych przekąsek czy dań typu fast food. Dieta osoby chorej na Hasimoto powinna opierać się na warzywach, rybach i chudym mięsie. Konieczny ruch Wiele osób z Hashimoto twierdzi, że chroniczne ... zmęczenie nie pozwala im ćwiczyć. Trudno się z ...

dawno temu

Ćwiczenia ze skakanką

... ramion i lekkim ugięciu łokci. Górne partie ciała powinny wykonywać jak najmniej ruchów, a nadgarstki (nie ręce) powinny wprawiać skakankę w ruch. Podczas skakania lekko uginaj nogi i delikatnie ... kalorii na każdą minutę treningu. Efektywność ...

dawno temu

Cholesterol – wróg czy przyjaciel?

... może być uwarunkowany genetycznie, ale najczęściej jest to efekt niezdrowej diety. Wysoki poziom cholesterolu to sygnał ostrzegawczy, że należy zmienić nawyki żywieniowe i zadbać o więcej ruchu. Wiadomość ... jest teżkontrolować poziom ...

dawno temu

Poradnik: Kupujemy aparat za 500 zł

... ruch palcem. To na co jeszcze warto zwrócić uwagę, to minimalna wartość ogniskowej – im ogniskowa jest krótsza, tym większy kąt widzenia. Szeroki kąt przydaje się w pomieszczeniach czy podczas ... fotografowania grup ludzi. Inne funkcje. Jest ...

dawno temu

Nie chcą ich leczyć?

... koszt rocznej terapii to w przypadku wielu chorych kilkaset tysięcy złotych. Terapia chorób rzadkich trwa zazwyczaj przez całe życie pacjenta. Niektórzy pacjenci otrzymują leki dzięki programom ... do leków na choroby rzadkie. Mechanizm polega w ...

dawno temu

Era kobiet - kierowców

... z wpuszczeniem na swój pas innego uczestnika ruchu, nie wyprzedzają „na trzeciego” tylko po to, by zyskać kilka sekund czy też być pierwszą na światłach. Co więcej, te same badania mówią ... o tym, że śpiewanie podczas jazdy samochodem wpływa ...

dawno temu

Ty też jesteś feministką

... , to ruch dążący do społecznego i prawnego równouprawnienia kobiet, a feministki, czy też feminiści to zwolennicy idei feminizmu. Szwedzka pisarka Majgull Axelsson, autorka prezentowanej w Kafeterii powieści ... , nie można nie myśleć o sobie ...

dawno temu

Wiosenna reaktywacja

... energii, a nasza cera wygląda świeżo i ładnie. Przyswajanie tlenu przez organizm doskonale poprawia ruch na świeżym powietrzu. Wiosną dni stają się coraz dłuższe i słoneczne, warto więc jak najczęściej ... spacerować i jeździć na rowerze, ...

dawno temu

Zabierz malucha na plac zabaw, a wspomożesz jego rozwój

... się także do rozwoju ich kondycji fizycznej. Ruch na świeżym powietrzu jest niemalże równie ważny w procesie wzrostu i budowania mocnych kości, co zdrowa dieta, bogata w witaminę D oraz wapń ... barkowej. Podczas zabawy na huśtawce dziecko uczy ...

dawno temu

Jak wykonać makijaż w samochodzie?

... jeszcze chwilę po wypiciu małej czarnej, wklep w skórę krem do twarzy i podkład. Zapewniam cię, że równomierne nałożenie bazy pod makijaż, przy równoczesnym śledzeniu ruchu drogowego, nie jest najprostszym ... i po zakończeniu zadania przez ...

dawno temu

Masaż klasyczny – recepta na relaks i zdrowie

... ruchu w zależności od powierzchni ciała objętej masażem możemy wyróżnić masaż ogólny i miejscowy. Masaż wykonywany jest ręcznie! Wpływ masażu na organizm ludzki • masaż wzmacnia serce ... mięśniowych - część żył leży powierzchownie stąd potrzeba ...

dawno temu

Kiedy mówimy o niepłodności męskiej?

... integralną. Tylko brak plemników w nasieniu lub pełna nekrospermia (czyli brak ruchu i żywotności plemników) jest jednoznacznym rozpoznaniem niepłodności męskiej. Stan taki występuje jednak dość rzadko ... przy ocenie ejakulatu: Normozoospermia ...

dawno temu

Kompleksowa pielęgnacja z marką Obagi

... , a poza tym ruch, zdrowa dieta i picie dużej ilości wody. Aktorka wierzy, że właściwa dieta to recepta na młodość. Poza tym uwielbia jogę, która jest świetnym sposobem na relaks i ucieczkę od codzienności. Prosta ... , jak i na wakacje. Produkt ...

dawno temu

6 weidera - czym jest, dla kogo polecana, wady i zalety

... , najlepiej na twardym podłożu. Najważniejsze jest zatrzymanie się w każdym ruchu na około 3 sekundy. W Internecie dostępne są gotowe harmonogramy 6 Weidera, natomiast zasady mówią, że: początkowo ... kondycję. Jeśli spełniamy powyższe kryteria ...

dawno temu

Opalasz się nago?

... zachowania i nikt nie musi uczęszczać na plaże nudystów, prawda? Jednocześnie trzeba powiedzieć, że ruch naturystyczny jest jedynie cieniem potęgi, która była jego udziałem w latach sześćdziesiątych ... i siedemdziesiątych. Fakt, że w Polsce ...

dawno temu

Nie odchudzaj się zimą!

... menu obniża odporność organizmu, a tym samym zwiększa ryzyko zakażenia wirusami. Latem lepiej sobie z tym poradzimy, bo nie jesteśmy dodatkowo osłabieni brakiem słońca, ruchu i niskimi temperaturami ... są aromatyczne, pachnące herbaty. ...

dawno temu

Hemoroidy – wstydliwe i bolesne

... płynów, ale nie czarnej herbaty, kawy i alkoholu, które działają odwrotnie, podobnie jak czekolada i ciasta, czyli spowalniają przemianę materii. Bardzo dobrze działa aktywność fizyczna, ruch, ale taki ... , otarcia. Najlepsza, przewiewna i ...

dawno temu

Tusz do rzęs – zdobi i pielęgnuje. Jaki tusz wybrać? Prezentacja nowości

... się pomiędzy jej włoskami. Będziesz mogła pomalować niemal każdą z osobna. Starannie wytuszuj rzęsy górne. Maluj je najpierw poziomo, zygzakowatymi ruchami blisko nasady, a później pionowo, ciągnąc ... się na nich równą warstwą. Drugą warstwę ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jeździsz na desce? Oto bluzy idealne dla skaterów

... się nad krojem. Niektórzy mężczyźni preferują luźniejsze modele. Takie świetnie sprawdzą się na deskę czy do uprawiania sportu, zapewniając większą swobodę ruchu. Z drugiej strony do modnych miejskich ... z kapturem, choć te kolorowe również ...

+ Pokaż więcej