
Jeść zdrowo w restauracjach
... kaloryczności posiłku. Sorbet powinien być podawany w małych ilościach. Deserem może być także owoc lub sałatka owocowa. Świeże owoce zawierają błonnik pokarmowy i pektyny, które wspomagają trawienie ... . Na co należy zwrócić uwagę w deserach? ...