Dieta oczyszczająca
... , jak możesz się ich pozbyć za pomocą odpowiedniego jadłospisu. Diety oczyszczająceJedna z diet oczyszczających polega na piciu dużej ilości soków owocowo-warzywnych zrobionych z selera, marchwi ...
Jedzenie do pracy
... z nich powinien być mniej obfity od drugiego. Doskonałym pomysłem na zdrową przekąskę są świeże i suszone owoce, soki warzywne, orzechy oraz pestki. Nie tylko zaspokajają głód, ale też zawierają wiele witamin i soli mineralnych, które ...
Zdrowe nawyki żywieniowe
... wybierz pożywną sałatkę, zapiekankę warzywną lub zdrowe kanapki. I pamiętaj – nie przejadaj się! Od stołu powinno się odejść z lekkim uczuciem niedosytu. Jakość produktów żywnościowychJedz częściej ...
Jak jeść karczochy?
... wszelkiego rodzaju surówki czy warzywne sałatki. Osoby będące na diecie mogą śmiało wkomponowywać karczochy do przyrządzanych posiłków, gdyż cechują się one bardzo niską kalorycznością. W 100 g ...
Blanszowanie
... się również przyrządzając sałatki warzywne i owocowe. Zmiękcza włókniste warzywa oraz ułatwia zdejmowanie skórki z pomidorów, nektarynek, śliwek i brzoskwiń. Co więcej, podgotowane warzywa i owoce są łatwiejsze ...
Jesienne przeziębienia? Nie daj się im!
... do kanapek z ogórka czy papryki, czy też korzystać z warzywnych sosów, takich jak sos koperkowy, który przy okazji podkreśla smak i aromat przygotowywanej potrawy. - radzi Robert Muzyczka, szef kuchni Dworu ...
Jak opóźnić starzenie się szyi
... nawilżająco-ochronne, ale nakładaj je od dekoltu do brody,używając maseczek, nigdy nie pomijaj okolic szyi,pij „jednodniowe” soki warzywne, a unikaj soków w kartonach, gdyż zawierają dużo chemii ...
Przyrządzanie ośmiornicy
... dodatkowe walory smakowe, jeśli wcześniej zostanie lekko umoczone w sosie sojowym. Ten rodzaj mięczaka można także wkomponować w warzywną sałatkę czy pożywne risotto. Podczas gotowania ośmiornicy ...
Sos sojowy
... świetnie sprawdza się jako dodatek do orientalnych sosów czy ostrych zup warzywnych. Jasne odmiany tego sosu doskonale uzupełniają smak drobiu i cielęciny, zwłaszcza tych gotowanych. Ciemna odmiana ...
Makaron cannelloni - przepisy
... Odpowiednio przygotowane cannelloni z farszem mięsnym lub warzywnym umieszcza się w żaroodpornym naczyniu, a następnie zalewa wybranym sosem, np. beszamelowym czy pomidorowym. Na koniec całość posypujemy ...
Witaminy z grupy B
... (kobalamina) Jest niezbędna do wytwarzania czerwonych ciałek krwi. Witaminę tę znajdziesz wyłącznie w produktach spożywczych pochodzenia zwierzęcego lub przetworach warzywnych, które zawierają kwas mlekowy (np. kiszone ogórki i kiszona kapusta). ...
Dieta bogata w błonnik
... więc warzywa do omletów, kanapek, zup czy nawet pizzy. Przyrządzaj sałatki warzywne oraz surówki. Suszone owoce Śliwki znane są z bardzo korzystnego wpływu na przewód pokarmowy. Niewielka porcja śliwek ...
Mięso przetworzone nie zawsze jest rakotwórcze. Od czego to zależy?
... . Inne źródła azotanu sodu w diecie to produkty zbożowe, przetwory warzywne oraz przetwory mleczne. Dowiedz się więcej: Papryczka chilli - dlaczego warto jeść? Jakie są korzyści dla zdrowia? 78431 ...
Lodowa pokusa
... smaku tulipanów, cyprysów, smażonego bakłażana, krewetek, sałatki warzywnej, chilli czy płetwy rekina. Nie zapomniano także o naszych psich ulubieńcach, dla których stworzono lodowe kapsułki o smaku ...
Najciekawsze wielkanocne potrawy z jajek
... w garnku wraz z liściem laurowym i zielem angielskim. Dolej wodę i gotuj. Następnie przecedź wywar warzywny. Dodaj do garnka grzyby i startą marchew oraz seler. Gotuj kilka minut, a następnie wymieszaj ...
Pikantna zupa z dyni nie tylko na Halloween
... łyżeczki sproszkowanego curry, ¾ łyżeczki kolendry, ½ łyżeczki kminku, ¼ łyżeczki goździków, 1 dyni średniej wielkości (przepołowionej i wydrążonej), 3½ szklanki bulionu warzywnego ...
Risotto z pieczarkami
... z pieczarkami będziesz potrzebowała: 2 szklanek ryżu do risotto,2/3 szklanki białego wytrawnego wina,1 cebuli,2 ząbków czosnku,2 łyżek masła,1 szklanki bulionu warzywnego,0,5 kg pieczarek,soli ...
Zupy dla dzieci
... włoszczyzny. Ciekawą propozycją jest również zupa marchewkowa. W celu jej przygotowania wystarczy ugotować lekki bulion warzywny i dodać sporą ilość marchewki. Całość możemy doprawić śmietaną ...
Ile pić dziennie?
... , warzywne, herbaty zielone, herbaty białe, herbaty czerwone, napary z mięty, rumianku, dzikiej róży, żurawiny itd. Wodę mineralną należy wybierać odpowiednio do wieku i stanu zdrowia. Warto uważnie ...
Rozgrzewające potrawy – część I
... bulionu warzywnego,100g masła,1 cytryna,sól, pieprz, kumin,mąka,Opcjonalnie:50ml dereniówki, lub (wariant dla tych, którzy nie mają tak wspaniałej teściowej jak ja) innej kwaskowej nalewki owocowej Groch ...
Brzoskwinie w syropie
... . Przyczyn takiego stanu rzeczy jest wiele. Po pierwsze często gotowe przetwory owocowe bądź warzywne są po prostu tańsze od tych domowych. Oprócz tego nie poświęcamy na ich zrobienie cennego czasu ...
Karkówka z pieczarkami
... warzywnego i pieczemy przez około 50 minut w temperaturze 150°C. Kiedy mięso będzie miękkie, wyjmujemy je z sosu, do którego musimy dodać śmietanę z odrobiną mąki i wody. Tak przygotowaną mieszaninę ...
Żółto na talerzu, czyli dania z curry
... , składamy omlet na pół i wykładamy na talerz. Curry z jagnięciny 600g jagnięciny,400g pomidorów z puszki,100g zielonego groszku,100ml bulionu warzywnego,3 ząbki czosnku,1 cebula,1 papryczka chili,2 ...
Kuchnia indyjska
... z nadzieniem warzywnym lub mięsnym, określane mianem samosów. Trudno także wyobrazić sobie lepszą przekąskę niż wyśmienita pakora z warzywami. ...