Co jeść aby się nie przeziębić
... , przeciwutleniacz pomagający we wzmacnianiu odporności. Jedz również produkty bogate w selen: orzechy, kiełki pszenicy, pestki słonecznika. Własnoręcznie wyciśnięty sok – to prawdziwa bomba witaminowa ...
Męski punkt widzenia: czy obrączka przeszkadza w graniu?
... , a nawet pomaga. Głównie dlatego, że gdy piszę te słowa, żona od kilku godzin okupuje Xboxa 360 i nawet wybuch bomby atomowej nie jest w stanie odciągnąć ją od pada. Polecam takie damy wszystkim grrraczom ...
Migdały nie tylko od święta
... już, że migdały to istna bomba witamin i składników mineralnych. Migdały to znakomity pomysł na przegryzkę, lepszy niż podjadanie słodyczy bądź chipsów. Należy jednak pamiętać, że zawierają sporo kalorii ...
Pora na rozgrzewkę - zupy idealne na jesień i zimę
... konsystencji, zaopatrują nasz organizm w pokłady energii. Zupa warzywna - witaminowa bomba, w której znajdziemy masę zbawiennych dla zdrowia składników odżywczych. Dobór składników zależy tu głównie ...
"Ulica Marzycieli", Robert McLiam Wilson
... , tak jak wszędzie. Jednak nie wszędzie wybuchają bomby, nie wszędzie na ulicach ludzie tłuką się kijami baseballowymi, nie wszędzie pojawiają się na murach groźne nazwy organizacji paramilitarnych ...
"Wojna światów", reż. Steven Spielberg
... radzieckich czołgach, stawali do nierównej walki. Z niewidzialnymi bombowcami, inteligentnymi bombami, noktowizorami i zdalnie sterowanymi nabojami z komputerowym sterowaniem. Czyżby krajanie Busha mieli ...
Jak nie przytyć po diecie?
... , ale uważaj na nie, bo chodź zdrowsze niż białe, to jednak są kaloryczne. Jedz 5 posiłków dziennie Staraj się nie rozpychać żołądka. Jedz małe posiłki, ale częściej. Organizm nie jest w stanie „przerobić ... ilościach. Cukier zastąp miodem, ...
Dieta wysokobiałkowa
... dziennik „American Journal of Clinical Nutrition”, osoby, które ograniczyły spożycie tłuszczów do 20% dziennego zapotrzebowania kalorycznego, a także podwyższyły zawartość białek w diecie do 30 ... dozwolone jest spożycie 10-35% białka w ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Dlaczego warto pić soki z cytrusów?
... Cytrusy - istna bomba witaminowa Mówiąc cytrusy, nie warto do końca rozdrabniać się na czynniki pierwsze. W zasadzie niemal każdy z nich ma coś do zaoferowania organizmowi, a zwłaszcza w sezonie ...
Aronia. Cud natury. Skarb zapomniany
... kuleczki to bomba witaminowa. Zawarte w niej witaminy C, E, B9, PP i przeciwutleniacze potrafią skuteczne zwalczyć nadciśnienie, miażdżycę, schorzenia oczu, a nawet wspierać walkę z nowotworem. Jej owoce ...
Śledzik na śmierdząco, czyli surströmming
... nadal – dlatego puszka z kiszonymi śledziami może być prawdziwą bombą. W momencie otwarcia, zalewa może wystrzelić niczym gejzer. Dlatego aby otworzyć puszkę najlepiej ubrać się od stóp do głów w folię ...
Koniec głodówki, początek szczupłego ciała – to możliwe!
... trudno pamiętać o diecie. I tak łatwo wchodzi nie tylko alkohol, ale również czipsy, frytki, tosty. Pomijając kaloryczność drinków, same przekąski to prawdziwa bomba. Trudno odmawiać znajomym wspólnej ...
Bądź fit bez głodzenia się
... , a tym bardziej trudno pamiętać o diecie. I tak łatwo wchodzi nie tylko alkohol, ale również czipsy, frytki, tosty. Pomijając kaloryczność drinków, same przekąski to prawdziwa bomba. Trudno odmawiać ...
Przeciwdziałaj przeziębieniu!
... we wzmacnianiu odporności. Jedz również produkty bogate w selen: orzechy, kiełki pszenicy, pestki słonecznika. Własnoręcznie wyciśnięty sok – to prawdziwa bomba witaminowa. Zainwestuj w sokowirówkę ...
Nie odchudzaj się zimą!
... ze wszystkich ulubionych, ale kalorycznych dań. Można zafundować sobie coś ekstra, ale niewielką porcję i raz w tygodniu. Wtedy zamiast dużej paczki ciastek w czekoladzie, kupić sobie mniejszą. Warzywa pełne ... czy tłustym mięsem, czyli dużo ...
Zdrowe i smaczne przekąski
... jest wstąpić do przydrożnego sklepiku i kupić kaloryczną drożdżówkę czy baton. Dopiero potem widzimy konsekwencje łakomstwa w postaci dodatkowych centymetrów. W ciągu całego dnia powinniśmy zjeść około pięciu ... dzienniczek żywieniowy i ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Idzie przesilenie - jak zadbać o zdrowie kotów i psów?
... nabytego niedoboru immunologicznego kotów (FeLV i FIV), warto zadbać o dodatkową suplementację. Można stosować naturalne wsparcie, takie jak żółtko jaja kurzego, będące prawdziwą bombą witaminową ...
"Wróżby Kumaka", reż. Robert Gliński
... . Dla mnie bomba. Co prawda film nie jest szczególnie unikatowy i odkrywczy pod względem reżyserskiej roboty. Jest poprawny, stonowany i nienachalny. Ktoś mógłby rzec, że jest anachroniczny ...
Tanie sposoby na regenerację włosów
... , których receptura opiera się na regeneracyjnych składnikach, w tym przede wszystkim prowitaminie B5 oraz jedwabiu stanowią prawdziwą bombę witaminowo-pielęgnacyjną. Dzięki temu przywracają witalność włosom suchym ...
Te dania wigilijne chronią przed rakiem. Powinny znaleźć się na twoim stole
... . Właśnie tutaj do akcji wkraczają nasze ulubione grzyby. "Odkryliśmy, że grzyby, jako składnik diety, są niewątpliwie najbogatszym źródłem tych dwóch przeciwutleniaczy, a niektóre gatunki stanowią istną bombę ...
Dobry posiłek dla dziecka do szkoły
... , że przeciętny obiadowy ekwipunek szkolny naszych pociech składa się z kanapki z białego chleba z szynką, paczki chipsów, batona czekoladowego bądź ciasteczka wraz z sokiem owocowym z dodatkiem cukru. Bomba ...
Dieta dla kobiety trenującej
... w swoich założeniach, inaczej może okazać się szkodliwa, zwłaszcza jeśli zakłada wprowadzenie deficytu kalorycznego, który dodatkowo może być czynnikiem zwiększającym zapotrzebowanie na białko. Inne ważne ... kaloryczny jest zbyt głęboki. W ...
„Strefa X”, Gareth Edwards
... i przechodzą do ataku. Jankeskie bomby owszem, zabijają potwory, ale przede wszystkim dziesiątkują odmawiającą ewakuacji ludność cywilną. Z początku nie wykazujące zainteresowania ludźmi monstra z czasem ... . Zniszczone, spalone słońcem resztki ...
Smukła sylwetka last minute
... pozbyć się nagromadzonych w organizmie zapasów wody i przyśpieszyć przemianę materii. Co ma wpływ na cellulit, który jest zaburzeniem metabolizmu tłuszczu. Zamień przetworzone, kaloryczne pokarmy ...