... Fast foody są bardzo niezdrowe. Mają zbyt dużo tłuszczu, soli i stanowczo za mało witamin. A jednak wyglądają tak apetycznie, że często nie możesz się oprzeć. Ach te soczyste hamburgery, smakowite ... nie są zdrowe. Produkuje się je z ...
... Całkiem spora część ze spożywanych przez nas pokarmów ma ją w swoim składzie. Najczęściej używana jest do wyrobu pieczywa czy ciast, ale na tym nie kończy się jej zastosowanie. Czy o mące wiesz już wszystko? Jeśli nie, proponuję nadrobić ...
... Ten rodzaj skorupiaków ma swoich zwolenników, jak i przeciwników. Owoce morza są charakterystycznym typem pokarmu i nie każdemu ich smak odpowiada. Warto jednak poznać kilka faktów na temat tych wodnych istot i zaznajomić się z tajnikami ich ...
... Szczególnie ceniony w Azji, równie często gości i na naszych stołach. Przekrój potraw, jakie możemy przygotować na jego bazie jest niezliczona. Do tego ryż jest pokarmem lekkostrawnym i bardzo zdrowym. Zadziwia także ilość jego rodzajów. Dziś ...
... znakomite rezultaty, a po drugie nie dostarczają niezdrowej chemii. Chcesz mieć piękne włosy? W takim razie do dzieła. ... znakomite rezultaty, a po drugie nie dostarczają niezdrowej chemii. Chcesz mieć piękne włosy? W takim razie do dzieła. ...
... w tych trudnych momentach? Z pewnością przyda nam się solidny odpoczynek przed ważnym wydarzeniem. Ważna jest również dieta. Jakie pokarmy spożywać? ... w tych trudnych momentach? Z pewnością przyda nam się solidny odpoczynek przed ważnym ...
... To, co zjedzą mamy w okresie laktacji może się odbić na zdrowiu dziecka. Dieta podczas karmienia piersią jest bardzo ważna, gdyż pokarm przyjmowany przez mamę wpływa na produkowane przez nią mleko ... można powoli urozmaicać wprowadzając ...
... Z baby-led weaning odstawianie dziecka od piersi nie musi być przeprawą przez mękę. Ten alternatywny sposób na rozszerzanie diety dziecka odrzuca karmienie dziecka papkami. Istotą metody BLW jest samodzielne jedzenie niemowlęcia stałych ...
... Do szóstego miesiąca życia dziecku wystarcza mleko matki. Po przekroczeniu tego progu wiekowego maluszek potrzebuje czegoś więcej, niż płynny pokarm. W końcu pojawiły się już pierwsze ząbki ... na to, co kładziesz sobie na talerz. Istnieje grupa ...
... do 2 mg żelaza (kobiety ciężarne 2-5 mg). Jednak dieta powinna zawierać co najmniej 10-krotność tej dawki, bowiem organizm przyswaja zaledwie 5-10% żelaza zawartego w pokarmach. Zapewni to m.in. dieta ...
... Zmęczona cera – to właśnie widzisz, patrząc rano w lustro. Niezdrowy tryb życia, nieodpowiednia dieta i używki sprawiają, że skóra staje się matowa, szara i pozbawiona życia. Taką cerę trzeba jak najszybciej ratować, bo dodaje nam sporo lat. Jak ...
... patrzą na swoje ciało zbyt krytycznie i niepotrzebnie rozpoczynają stosowanie przeróżnych, często niezdrowych diet. Jak obliczyć wskaźnik BMI? ... patrzą na swoje ciało zbyt krytycznie i niepotrzebnie rozpoczynają stosowanie przeróżnych, często ...
... Zęby naszej Czytelniczki są tak słabe, że łamią się podczas jedzenia nawet miękkich pokarmów. Dlatego postanowiła zapytać naszą specjalistkę o powód. Co radzi stomatolog Agata Kalinowska... ... Zęby naszej Czytelniczki są tak słabe, że łamią się ...
... Za przyczynę wielu chorób uznajemy zwykle uwarunkowania genetyczne i winę zrzucamy na fakt, że schorzenia występują w rodzinie od pokoleń. Jednak w wielu przypadkach do zachorowań prowadzi nieracjonalny sposób odżywiania i niezdrowy tryb życia. ...
... pokarmową, dlatego należy uważnie obserwować malucha i jego reakcje na poszczególne pokarmy. Produkty mleczne są źródłem cennego wapnia, które buduje i wzmacnia kości oraz zęby. Karmienie dzieci warzywami ...
... przyjmowania pokarmów. Dlatego powinnaś przygotować składniki, które pomogą przygotować ci znakomity ciemny napój. ... przyjmowania pokarmów. Dlatego powinnaś przygotować składniki, które pomogą przygotować ci znakomity ciemny napój. Przygotuj: ...
... Czy wiesz, że spożywając różne pokarmy, które pozornie mają tyle samo kalorii, Twój organizm przyjmuje bardzo różną wartość kaloryczną? Warto więc, zamiast liczyć skrupulatnie każdy zjedzony posiłek, nauczyć się co warto jeść, a z czego lepiej ...
... zawartość soli. Ale przecież ziemniaczana przekąska to nie jedyny przykład niezdrowego jedzenia – w tej kategorii można wyliczać bez końca. Któż z nas nie lubi przegryźć chipsów przy piciu piwa ... , przy oglądaniu filmu, czy na imprezie? ...
... Niektóre dzieci nie mogą spożywać pokarmów zawierających gluten, ze względu na nietolerancję tego składnika. W przypadku alergii na gluten istnieje szansa, że organizm dziecka z czasem zacznie go tolerować. Dzieci chore na celiakię skazane są na ...
... Kiedy maluszek karmiony piersią kończy pół roku, czas na wprowadzenie do jego diety nowych pokarmów. Dużo słychać o tajemniczym glutenie w diecie dziecka. Czym tak naprawdę jest gluten i dlaczego robi się tak wiele szumu wokół niego? ... Kiedy ...