... Czy wiesz, że cechy osobowości ludzi pozytywnie patrzących w przyszłość chronią ich przed nerwicą i depresją? Optymiści lepiej radzą sobie z trudnościami i posiadają bardziej pomocnych znajomych niż ludzie mający tendencję do narzekania. ... Czy ...
... , które spowodowane było nadużyciami lub zaniedbaniem emocjonalnym. W powiązaniu z czynnikami genetycznymi może to zwiększać ryzyko wystąpienia u tych osób depresji. ... , które spowodowane było nadużyciami lub zaniedbaniem emocjonalnym. W ...
... Gdy cierpimy na depresję, jesteśmy w żałobie po stracie dziecka, odjęto nam pierś, gubimy się w relacjach z innymi, ruch i taniec może być dla nas drogą ratunku. Powoduje wyjątkowo pozytywne emocje ... . Stosowany jest w leczeniu depresji, ...
... , rozdrażnienie oraz spadek energii. Jeśli dokucza nam sezonowa depresja, warto sięgnąć po sprawdzone sposoby, które skutecznie poprawią nam samopoczucie. Zioła – w medycynie ludowej są wykorzystywane ... to porcja zdrowia. Światło – wszyscy ...
... mogą pomóc, ale po pierwsze nie wyleczą z głębokiej depresji, a poza tym od nich też można się uzależnić i je przedawkować. ... leki codziennie, zgodnie z przykazaniami na ulotce. Bez psychologa się nie obejdzie Specjaliści szacują, że każdego ...
... Zamiast uśmiechniętej żony karmiącej ze spokojem wasze nowo narodzone dziecko masz w domu znerwicowaną kobietę, która nie jest w stanie zajmować się maleństwem... Może cierpi na depresję poporodową? Ale spokojnie. Możesz jej pomóc w prosty ...
... Sztuka prawdziwej rozmowy to sprawa niebanalna. Nie uczą tego w szkole, a szybkie tempo życia również takim rozmowom nie sprzyja. Co zrobić, aby rozmawiać efektywniej? ... Sztuka prawdziwej rozmowy to sprawa niebanalna. Nie uczą tego w szkole, ...
... SAD (Seasonal Affective Disorder). Większość myśli, że to nic takiego, że minie z nadejściem wiosny. Ale depresja zimowa jest dolegliwością, której nie należy lekceważyć. ... Wyklucz depresję Chroniczna depresja to nie to samo, co sezonowe ...
... Dlaczego w Afryce kobiety rzadziej zapadają na depresję poporodową? Czy leki przeciwdepresyjne powinno stosować się podczas laktacji? Czy poród to aż tak traumatyczne przeżycie dla kobiety ... Dlaczego w Afryce kobiety rzadziej zapadają na ...
... lub zlekceważony baby blues może zamienić się w depresję poporodową. W okresie połogu najważniejsze jest zapewnienie kobiecie bliskości. Partner młodej mamy powinien w tym czasie starać się wyręczać ją ...
... Wbrew pozorom, upały sprzyjają rozprzestrzenianiu się chorób wirusowych. Do tej grupy należy popularna u niemowląt i małych dzieci trzydniówka, czyli gorączka trzydniowa. ... Wbrew pozorom, upały sprzyjają rozprzestrzenianiu się chorób ...
... . Gdy dojdzie do tego zmęczenie i zły nastrój z powodu nienajlepszego wyglądu, można złapać przysłowiowego „doła”. Czy to już depresja poporodowa czy może tylko baby blues? ... . Gdy dojdzie do tego zmęczenie i zły nastrój z powodu ...
... Jak niewielkie jest zainteresowanie depresją poporodową doświadczyłam ostatnio, na własne oczy, w kinie, oglądając najnowszy film niemieckiej reżyserki Emily Atef. By to zmienić, opowiadam sfilmowaną ... lub przyszłości. To chyba pierwszy film, ...
... Napięty grafik dnia, niedobory snu i przewlekły stres sprzyjają pogorszeniu pamięci. Czy często trudno jest Ci się skoncentrować? Możesz poprawić swoją pamięć poprzez ćwiczenia, które ją usprawnią, odpowiednią dietę i przeciwdziałanie stresowi. ...
... W zaprezentowanym powyżej ćwiczeniu pilatesowym - one leg stretch - pracują nogi i miednica. Uaktywniamy również obręcz barkową. Skoordynowanie pracy nóg i rąk sprzyja poprawie postawy oraz uelastycznieniu ciała. Jak wykonać ćwiczenie? Obejrzyj ...
... Holenderscy naukowcy uważają, że ludzie, którzy żyją w odległości 1 kilometra od parku czy terenów zadrzewionych, rzadziej cierpią na depresję i różnego rodzaju lęki. – To przyjemne dostrzec ... Holenderscy naukowcy uważają, że ludzie, którzy ...
... Częstość występowania nadwagi i otyłości wśród dzieci w Europie ciągle wzrasta. Sprzyja temu sposób żywienia, poziom aktywności fizycznej oraz nasilenie siedzącego trybu życia, o którym decyduje liczba godzin spędzonych przed telewizorem i ...
... Unikaj fast foodów 57652 Badania naukowe potwierdzają związek pomiędzy nadmiernym spożywaniem fast foodów, a depresją. Żywność ta nie tylko szkodzi twojemu zdrowiu, ale również psychice! Od tej pory ... 57656 Jedno z badań naukowych wykazało, że ...
... Sprzężony kwas linolowy wykazuje szerokie prozdrowotne działanie na organizm człowieka. Zapobiega rozwojowi miażdżycy, powstawaniu nowotworów. Sprzyja także redukcji masy ciała. ... Sprzężony kwas linolowy wykazuje szerokie prozdrowotne ...
... Chrom należy do tej grupy pierwiastków, które występują w śladowej ilości, ale bez ich udziału niemożliwe byłoby prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Co więcej, chrom zmniejsza łaknienie, sprzyjając utrzymaniu zgrabnej sylwetki. Co warto ...
... mają w styczniu nawet do 30% więcej klientów, ale tylko w styczniu. Koniec roku sprzyja podsumowaniom i planowaniu przyszłości. Czy to naiwność? Czy rzeczywiście pora roku sprzyja podejmowaniu ważnych decyzji? ... mają w styczniu nawet do 30% ...
... Niedobór słońca prowadzić może do sezonowych depresji, huśtawki nastrojów czy znaczącego obniżenia koncentracji. Część osób postanowiła walczyć z niedostateczną ilością promieniowania słonecznego ... sezonowej depresji Choć nadmiar ...
... Baby blues i depresja poporodowa mają wiele wspólnych objawów: płaczliwy nastrój, niechęć bądź wzmożona opieka nad dzieckiem, notoryczne zmęczenie – to zaledwie kilka z nich. Skąd zatem pewność ... Depresji Poporodowej zwaną w skrócie EPDS ...