Dieta i antydieta - czym karmić dzieci?

... zmysły, ale nie organizm, który niczego z tego nie wykorzysta. Najwyżej odłoży na zapas hojnie do nich dodawany tłuszcz i cukier. Jajka surowe zastąp... sprawdzonymi lodami Salmonella to groźna ... choroba. Nie warto ryzykować, ucierając ...

dawno temu

Magdalena i Tomasz Olszewscy „Cudowna moc roślinnych koktajli. Blenduj dla zdrowia i urody” Zdrowie ukryte w liściach. Jak zostać mistrzem zielonych koktajli?

... na roślinne mleko i.. desery. Piernikowe lody z dynią i karmelizowanymi orzechami czy potrójnie czekoladowe lody na patyku zadowolą gusta nawet najbardziej wymagających łasuchów. Autorzy omawiają ...

dawno temu

5 mitów dotyczących warzyw i owoców

... witaminy C jest również w zielonej natce pietruszki, czerwonej i białej kapuście. Często słyszymy, że ziemniaki trzeba odstawić z naszej diety, gdyż są tuczące. Ziemniaki ugotowane i podane na talerzu ...

dawno temu

Kilka sposobów zdrowego odżywiania

... wysokokalorycznym, ale absolutnie nie tuczącym. Zawierają tłuszcz, który jest cenny dla organizmu, bo bogaty w nienasycone kwasy tłuszczowe, odpowiedzialne za dobre nawilżenie skóry. Otręby przeciwdziałają ...

dawno temu

Niezdrów jak ryba. Które można jeść bez strachu?

... takie jak, łosoś, śledź czy makrela zawierają korzystne dla naszego zdrowia kwasy tłuszczowe omega-3. Tłuszcz zawarty w rybach jest bardzo zdrowy i nietuczący. Ryby zwłaszcza te morskie zawierają ...

dawno temu

Paleodieta – co to takiego?

... nie uprawiali zbóż, nie tuczyli zwierząt domowych, a już na pewno nie dodawali do żywności sztucznych konserwantów. I byli zdrowi. Wprawdzie ich długość życia znacznie różniła się od naszej, ale głównym powodem ...

dawno temu

Czy wiesz, jak skutecznie schudnąć?

... z tuczących przegryzek (chipsy) i to wystarczy. Krok 6 Jak schudnąć? Zanim rozpoczniesz dietę spróbuj przez 2-3 tygodnie jeść 5-6 posiłków dziennie i pić przynajmniej 6 szklanek wody dziennie. Może wystarcz, że zmienisz niektóre nawyki, a waga ...

dawno temu

Brzoskwinie w syropie

... decydujemy, co dodamy do brzoskwiń w słoiku. To jedne z najczęściej stosowanych do przetworów owoców, po które z dużą chęcią sięgniemy zimą. Nawet jeżeli nie zjemy ich z dodatkiem lodów, na pewno ... . Sposób przygotowania: Brzoskwinie należy ...

dawno temu

Zachcianki w ciąży

... . na: węgiel, mydło, błoto, zapałki, pastę do zębów, kredę czy zwykły lód. Mimo wszystko nadal najpopularniejsze wśród zachcianek są: czekolada, lody, cukierki, ostre jedzenie, pikle, owoce ...

dawno temu

Jeść i nie przytyć

... najlepszych źródeł błonnika, ale zatrzymują apetyt na dłużej niż inne, o podobnie niskiejkaloryczności, pożywienie. Na rynku są też dostępne chleby z otrębami, które nasycają,a są dużo mniej tuczące ...

dawno temu

Produkty light to dietetyczne pułapki

... zredukować tuczące składniki i zastąpić je innymi, często sztucznymi dodatkami, nie przyswajalnymi przez organizm i z obniżoną wartością odżywczą. Obniżenie zawartości tłuszczu w produkcie prowadzi ...

dawno temu

Drinki z wina

... jabłkowego, cząstka zielonego jabłuszka oraz lód. Wszystkie składniki wlewamy do naczynia z lodem i mieszamy (najlepiej rzecz wykonać za pomocą shakera). Następnie przecedzamy całość bez lodu i przelewamy ...

dawno temu

Marzysz o uzyskaniu pięknych paznokci w krótkim czasie? Poznaj triki, dzięki którym przyspieszysz wysychanie lakieru

... , wkładając opuszki palców do miski z zimną wodą (opcjonalnie z dodatkiem kostek lodu), ale nie tylko! Dowiesz się więcej, oglądając poniższy film. https://www.youtube.com/watch?v=Ie93Ug3VcwY A może znasz inne metody, dzięki którym można ...

dawno temu

Być jak pani Doubtfire

... wsuwa najróżniejsze pyszności wczesnym popołudniem i wraca do domu nie tylko syta, ale i przygnieciona świadomością, że jedzenie wieczorem jest niezdrowe i tuczy. Schrupie najwyżej chlebuś ryżowy ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Pomysły na walentynkowy wyjazd, czyli gdzie zabrać drugą połówkę z okazji Święta Zakochanych?

... powietrzu. Miłośnicy wodnych aktywności być może zdecydują się na morsowanie. Fani łyżwiarstwa będą mogli poćwiczyć swoje umiejętności na lodzie, a narciarze wybrać się na wyciąg i biegówki. Najbardziej ... oryginalną i niezwykle emocjonującą ...

dawno temu

Domowe sposoby na BÓL ZĘBA. Wystarczy zajrzeć do kuchni

... nam tylko domowe sposoby. Można wykonać zimne okłady, possać kostkę lodu lub imbir. Świetny sposób to pokruszyć aspirynę i włożyć tam, gdzie nas boli. Można również rozgryźć goździki lub zastosować sodę – wytłumaczyła stomatolog. Źródło: Dzień ...

dawno temu

Na ból zęba

... nieprawidłowym zgryzem,nie jedz lodów i zamykaj usta, przebywając „na powietrzu”, jeżeli ból powoduje właśnie kontakt z zimnym powietrzem. Ziołolecznictwo w chorobach zębów: środki wzmacniające dziąsła ... ,masuj dziąsła palcami lub lodem. ...

dawno temu

Dobra ciocia zniszczyła moje życie

... dzienne racje, by jakoś przetrwać do końca miesiąca. Mój organizm fiksował, domagał się jedzenia, zasmakował w tych wszystkich pysznościach. Tęsknił za grubym kotletem i za lodami. Mój mózg zaczął  marzyć ... chorowałam, mój organizm dotąd nie ...

dawno temu

Pięć kroków do szczupłej sylwetki

... porcji i ich kaloryczność, natomiast gdy stołujesz się na mieście, notorycznie przejadasz się pysznymi, ale i tuczącymi potrawami. Od przybytku głowa nie boli, ale za to rośnie brzuch. Pamiętaj ...

dawno temu

Przesolone

... dodano dużo soli, gdyż jest to najtańszy sposób, żeby skutecznie podnieść znacząco jego walory smakowe. „Śmieciowe jedzenie” (junk food), w tym wszelkiego rodzaju snacki, oprócz tego, że są tuczące ...

dawno temu

Dlaczego akurat dieta śródziemnomorska?

... , chudą rybą czy drobiem nie jest bardziej tuczący niż inne źródła węglowodanów, jak np. ziemniaki. Makaron staje się przekleństwem dla diety, jeśli polejemy go tłustym sosem, bądź zjemy do niego kotleta ...

dawno temu

Lukrecja - przydatna w odchudzaniu

... rozpuścić w małej ilości wody.   Używa się jej często do robienia lodów, ciast i ciasteczek, a także do dań głównych, do kopytek. Doskonale komponuje się z ryżem.   W 2012 roku zespół naukowców ...

dawno temu

Jak uniknąć efektu jo-jo?

... lodów podczas ulubionego serialu skonsumuj jogurt grecki, a w miejsce wysokokalorycznego koktajlu zamów lampkę wina. Już raz udało ci się schudnąć, więc doskonale wiesz, co działa. Jeżeli osiągnęłaś ...

dawno temu

Długa podróż banana

... z Karaibów. Co ciekawe, jadano je początkowo na talerzu, za pomocą noża i widelca. Dzisiaj są nie tylko jadane na surowo, lecz stanowią również świetny dodatek do deserów. Ja osobiście polecam banany smażone w cukrze trzcinowym z lodami ...

+ Pokaż więcej