Naturalne oczyszczanie organizmu
... powietrza, niewłaściwa dieta dla zdrowia niekorzystnie wpływają na nasze zdrowie. Stresująca praca jest dużym obciążeniem dla układu nerwowego. Pożywienie, które musi być jednocześnie tanie i długoterminowe, jest pozbawione wartości odżywczych. ...
7 zielonych sposobów na urodę
... Zielonych artykułów spożywczych nie powinno zabraknąć w twojej kuchni z dwóch powodów – po pierwsze, owoce i warzywa w tym kolorze są źródłem wielu cennych składników odżywczych, a po drugie, możesz ... którego zmniejszysz widoczność porów. ...
Sałatka z rukolą
... nieodparta chęć zjedzenia kiszonej kapusty. Na szczęście te mroźne dni już dawno za nami, dlatego też warto wykorzystać czas, w którym z łatwością możemy kupić pełne wartości odżywczych i dość tanie ...
Home staging, czyli sposób na szybsze i bardziej opłacalne sprzedanie mieszkanie
... Dzięki metamorfozie mieszkania można podnieść wartość nieruchomości nawet o 25 procent. ... i ciężko się wyróżnić. Dlatego warto zainteresować się home stagingiem. Profesjonalni doradcy podpowiedzą, co zrobić, by podnieść wartość nieruchomości. ...
Jedz marchew i chudnij!
... , które przeważnie nie zawierają dużo kalorii, za to dostarczają organizmowi niezbędnych składników odżywczych. Dlaczego warto włączyć ją do diety? ... to 47. Wbrew powszechnemu przekonaniu, przekąski między posiłkami mogą być elementem zdrowej ...
Ciasto z rabarbarem i kruszonką
... . Co prawda producenci żywności starają się, abyśmy zawsze mogli w każdej chwili sięgnąć po czerwone pomidory, jednak nadal pozostaje wiele zastrzeżeń co do znajdujących się w nich wartości odżywczych ... wielu wartości odżywczych, a jego ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Jak zachować odporność w okresie zimowym?
... spożywać je jako dodatek do potraw lub w formie koktajli. Na przykład ten z banana, kiwi, pomarańczy, szpinaku i gruszki to prawdziwa multiwitamina, która dostarczy nam wielu cennych składników odżywczych ... aktywności, aby zapewniała nam ...
Dieta jak lekarstwo
... wagi do wartości odżywczych potraw. Brak ruchu i stres dodatkowo niekorzystnie wpływają na nasze zdrowie. Aby zapobiec tego typu dolegliwościom, należy zmienić nawyki żywieniowe, korzystając z pomocy dietetyka. ... jest spożywanie zbyt małej ...
Ryba w sosie cytrynowym
... się pewne zastrzeżenia. Oprócz tego, że trzeba ryby jeść, to jeszcze niezbędna jest wiedza dotycząca tego, które z nich wybierać i w jaki sposób przyrządzać, by nie tylko były pełne wartości ... odżywczych, ale także smaczne. Choć brzmi to jak ...
Czy ciągle wybrzydzasz przy jedzeniu jak dziecko? Wiemy jak to zmienić!
... Sam widok nasion w owocach jest w stanie zniechęcić cię do zjedzenia kiwi? Zatykasz nos, czując zapach brokułów? Racjonalne odżywianie jest szczególnie trudnym zadaniem dla kobiet mających tendencje ... leczniczego kiwi? Oszukaj swój brzuch! ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Kurczak w jesiennej odsłonie
... z pożywnym, pełnym wartości odżywczych mięsem, które da nam energię, aby przetrwać jesienne, chłodne dni. Najlepsze będzie delikatne mięso drobiowe. ...
Dieta, która uspokaja
... , które są pomocne w stanach stresu. Kiwi Źródło potasu i witaminy C. Pomidory z bazylią lub estragonem To niezwykłe połączenie potasu oraz właściwości uspokajających. Pozytywnie wpływa na poziom stresu. Tofu, fasola ...
5 najgorszych przegryzek! Uważaj, nie utyj!
... jako przekąskę. Jeśli skupimy się na produktach niskokalorycznych, ale jednocześnie bogatych w substancje odżywcze, przekąski pomogą nam utrzymać stały poziom cukru we krwi oraz dodadzą energii. Jednak które przekąski wybierać? Poniżej lista ...
Właściwości ryżu
... pod ciśnieniem, która wtłacza w niego wartości odżywcze znajdujące się w łupince. Ryż czerwony - uzyskiwany jest w wyniku fermentacji grzybów strzępkowych na wypolerowanym ryżu. Przypisuje mu się liczne właściwości zdrowotne, m.in. zapobieganie ...
Co jeść by zrzucić zbędne kilogramy? Białka!
... Czy wiesz, że spożywając różne pokarmy, które pozornie mają tyle samo kalorii, Twój organizm przyjmuje bardzo różną wartość kaloryczną? Warto więc, zamiast liczyć skrupulatnie każdy zjedzony posiłek, nauczyć się co warto jeść, a z czego lepiej ...
Jak zrobić maseczkę oczyszczającą?
... Ubij pianę z białka jednego jajka. Nałóż ją na twarz i pozostaw 20 minut. Wygładzona cera i ściągnięte pory gwarantowane. Maseczka oczyszczająca 2 Maseczka z kiwi to 2 łyżeczki otrębów pszennych, 2 ... łyżeczki twarogu i ćwiartka startego kiwi. ...
Przepisy na tosty
... Pyszne tosty to ten rodzaj przekąski bez której wiele osób nie wyobraża sobie rozpoczęcia dnia. Tanie danie na śniadanie nie tylko zaopatruje organizm w wartościowe składniki odżywcze ... bombę kaloryczną. Warto zatem poznać sposoby na to, jak ...
Niedobór witaminy C
... na infekcje, utrata włosów, bóle stawów, brak energii oraz depresja. W najgorszym przypadku, znaczny i przedłużający się brak tego składnika odżywczego prowadzi do rozwinięcia się schorzenia nazywanego ... część jadłospisu, może spowodować ...
Klasyczna zupa ziemniaczana. Sycąca, bardzo pożywna i zapomniana potrawa kuchni polskiej
... Ziemniaki są podstawą wielu tradycyjnych zup, nadając im dodatkowych walorów smakowych oraz wartości odżywczych. Zupa ziemniaczana z kolei jest propozycją na smaczny i pożywny obiad, ale na pewien ...
Kuchnia podlaska
... dania będą nie tylko smaczne, lecz również stosunkowo tanie i dostosowane do wartości odżywczych, jakie są niezbędne dla ludzi żyjących w naszej szerokości geograficznej. Jedną z najbardziej smacznych, choć często niedocenianych tradycji ...
Sok warzywny - przepis
... przez dzieci. A jakby tak przyrządzić pyszny sok z warzyw? Taka mikstura jest bogata w składniki odżywcze, których nasz organizm potrzebuje, więc to prawdziwa bomba witaminowa! ... przez dzieci. A jakby tak przyrządzić pyszny sok z warzyw? Taka ...
E na etykiecie
... Zdarza ci się czytać, co jest napisane na opakowaniach produktów, które kupujesz. Sprawdzasz datę przydatności do spożycia, czytasz o wartościach odżywczych i składzie. Analizując zawartość ...