7 zielonych sposobów na urodę

Zielonych artykułów spożywczych nie powinno zabraknąć w twojej kuchni z dwóch powodów – po pierwsze, owoce i warzywa w tym kolorze są źródłem wielu cennych składników odżywczych, a po drugie, możesz je wykorzystać celem stworzenia domowych, naturalnych produktów urodowych. Zobacz, które składniki zdrowej diety okażą się korzystne także dla skóry i włosów.

Zielone domowe maseczki

Zielona herbata zawiera wiele składników sprzyjających pięknej skórze, w tym przeciwutleniacze i kofeinę. Zaparz filiżankę napoju i przechowuj w lodówce – w ten sposób stworzysz naturalny spray, za pomocą którego zmniejszysz widoczność porów.

Stwórz egzotyczną maseczkę z kiwi, a w zaledwie kilka minut uzyskasz jaśniejszą cerę. Przygotuj purée z owocu, a następnie zmieszaj z jogurtem i olejkiem kokosowym. Kiwi zawiera mnóstwo korzystnych składników, takich jak hydroksykwasy, witaminy A i C, które ułatwiają pozbycie się martwych komórek skóry.

Zawierające resweratrol winogrona oferują skuteczną kurację przeciwstarzeniową. Zmieszaj odrobinę miodu, jogurtu i soku z winogron w celu stworzenia naturalnej maseczki, dzięki której skóra uzyska młody wygląd. Kwaskowata mikstura pomoże także zwalczyć problemy tłustej cery.

Stwórz skuteczną maseczkę z awokado, żółtka jaja, łyżeczki miodu i łyżki oliwy z oliwek, która wzmocni twoje włosy. Pozostaw ją na włosach przez 30 minut (na głowę włóż czepek kąpielowy). Kwasy tłuszczowe omega-3 zawarte w owocu są tak zdrowe dla włosów, jak i dla całego organizmu. 

Zielone produkty urodowe

Po ciężkiej nocy obudziłaś się z cieniami pod oczami? Jako pomoc posłuży ci stary, poczciwy ogórek. To zielone warzywo zawiera mnóstwo przeciwutleniaczy i flawonoidów, które zmniejszają podrażnienie. Pokrój ogórka w plastry, ułóż na powiekach i zrelaksuj się przy ulubionej muzyce.

Limonka może posłużyć ci nie tylko do ozdobienia ulubionego drinka, ale także do podkreślenia naturalnej urody. Przygotuj domowy peeling do ciała, który nada skórze gładkość i świeżość. Zmieszaj cukier gruboziarnisty, oliwę z oliwek oraz limonkę i ciesz się idealną skórą.

Następnym razem, gdy rano obudzisz się z krostką na czole, posiekaj kilka listków mięty i zmieszaj z wodą różaną celem stworzenia specjalnej pasty przeciwtrądzikowej. Nałóż ją na problematyczne miejsce na 10 minut, a następnie spłucz. Mentol zawarty w tym ziole pomaże ci zredukować stan zapalny i zaczerwienienie.