... jest odpowiednia także dla nas. Nie chodzi tylko o dobry nastrój, jaki wywołują wspomnienia z młodości, choć on również jest bardzo ważny. ... jest odpowiednia także dla nas. Nie chodzi tylko o dobry nastrój, jaki wywołują wspomnienia z ...
... To co jemy, znacząco wpływa na nasze samopoczucie i kondycję fizyczną. Popularne fast foody niestety nie przyczyniają się do poprawy wyglądu naszej sylwetki, a do tego sprawiają, że czujemy ... do diety kasz lub brązowego ryżu, które dzięki ...
... Operacje plastyczne nadal cieszą się niesłabnącą popularnością. Dzieje się tak za sprawą ich łatwej dostępności i coraz niższych kosztów wykonania danych zabiegów. Moda na tego rodzaju poprawę urody wiąże się jednak z ryzykiem. ... Operacje ...
... do pracy. Korki, niedopracowany makijaż, pomięta bluzka… nic dziwnego, że masz nie najlepszy nastrój o poranku. Zamiast ustawiać drzemki w budziku i snuć niecne plany wobec pracodawcy, wykonuj proste ...
... Pisanie drogą do szczęścia? Tak, to możliwe. Badania naukowe potwierdzają, że pisanie o swoich problemach poprawia nastrój i zachęca do podejmowania pozytywnych zmian w życiu. Pisze o tym Tara Parker, dziennikarka „New York Timesa”. ... Pisanie ...
... Pilates to coraz popularniejsza metoda ćwiczeń całego ciała. Nie wymaga dużego wysiłku fizycznego, a jej efekty zdumiewają nawet największych niedowiarków. Jak powstało pilates? Na czym polegają ćwiczenia i po jakim czasie możemy zauważyć ...
... Psy, koty i konie to zwierzęta, które są najczęściej wykorzystywane do poprawy zdrowia fizycznego i psychicznego osób niepełnosprawnych. Ta forma leczenia od wielu lat cieszy się ogromnym powodzeniem ... niepełnosprawnych poruszające się na ...
... Lomi lomi nui. Ta egzotycznie brzmiąca nazwa to wspaniały sposób na relaks, poprawę kondycji skóry i stanu zdrowia. Na czym polega masaż lomi lomi nui? Jak go wykonać i jakie są jego efekty? ... Lomi lomi nui. Ta egzotycznie brzmiąca nazwa to ...
... zaliczyć można wzmocnienie układu sercowo-naczyniowego, poprawę poczucia równowagi i zwinności, a także budowanie silnych mięśni, poprawę wytrzymałości organizmu i, co najważniejsze, spalanie tłuszczu. Ćwiczenia ze skakanką z łatwością włączysz ...
... Chrom jest jednym z podstawowych mikroelementów. Można go znaleźć w ziarnach, grzybach, wątrobie oraz w drożdżach piwnych. Dziś już wiemy, że może on odgrywać ważną rolę w regulacji naszego nastroju. ... Chrom jest jednym z podstawowych ...
... Zmienna temperatura strumienia wody potrafi zdziałać dla ciała prawdziwe cuda. Taki naprzemienny prysznic ujędrnia skórę, likwiduje skórkę pomarańczową i uelastycznia ciało. Kolejna zaletą jest także poprawa krążenia w tkankach, przez co są one ...
... do potrzeb skóry w danym wieku. Zapewniają efekty poprawy wyglądu i nawilżenia skóry widoczne już po pierwszej aplikacji. ... powierzchniowo, utrzymując optymalne nawilżenie skóry. Dzięki temu w efektywny sposób zwiększają napięcie i wygładzają ...
... Tuż po porodzie możesz spodziewać się huśtawki nastrojów. Wiele mam jednocześnie odczuwa radość z narodzin dziecka i przygnębienie wynikające z niepewności, czy podoła zadaniu wychowania maluszka ... . Gdy dojdzie do tego zmęczenie i zły nastrój ...
... Gdy potrzeba odrobiny specjalnego nastroju zapalamy świeczki, jednak co zrobić, gdy skończył się nasz zapas, a sytuacja, przed którą jesteśmy postawieni wymaga odpowiedniego oświetlenia? Może zamiast małych i kopcących świeczek wystarczy mała, ...
... Opowieść przynosi wyraźną poprawę, a nawet więcej – dygresyjność, anegdotyczność, ucieczka w dialog filozoficzny, wyraźnie autorowi służy. Są tu sceny piękne i groźne. Inne epatują czarnym humorem. ... i bohaterów nigdy nie szło mu najlepiej, ...
... w diecie pomagają lepiej sobie radzić ze stresem i z depresją. Magnez wpływa korzystnie na samopoczucie, nastrój. Znaleźć go można choćby w czekoladzie. A kto z nas jej nie lubi? Poza pozytywnym wpływem na nastrój, magnez zapobiega zatruciom, ...
... Aby zagościł on w naszym jadłospisie warto jeść ziarna, grzyby, wątrobę. Znajdziemy go także w drożdżach piwnych. Choć utarło się, że pomaga on w utrzymaniu szczupłej sylwetki, to warto wiedzieć, że ma on także wpływ na nasz nastrój. ... , że ma ...
... . Pamiętaj, że nastrój mamy za pośrednictwem związków biochemicznych i hormonalnych przenosi się na dziecko. Organizm maluszka koduje nowe stany emocjonalne i posługuje się nimi po urodzeniu. Od chwili ...
... Ta starohinduska metoda masażu zapewnia równowagę energetyczną w organizmie, pomaga się efektywnie zrelaksować i likwiduje napięcie i stres. Profity dla skóry zaś to pozbycie się toksyn, poprawa krążenia i wzrost elastyczności. ... Ta ...
... Chcesz wysmuklić nogi i pozbyć się puchatkowego brzuszka? Sięgnij po skakankę! To wspaniały sposób na rozgrzewkę i urozmaicenie treningu. Wystarczy 15 minut dziennie, abyś zobaczyła poprawę w wyglądzie sylwetki. Jak ćwiczyć ze skakanką? ... ...
... Jazda na rowerze to jeden z najpopularniejszych sposobów na utratę wagi i ogólną poprawę kondycji organizmu. Jest to dla każdej z nas wyzwanie, ale i okazja do pogłębiania relacji towarzyskich ... oraz poprawy wyglądu sylwetki. Taka forma ...
... Badania profilaktyczne wciąż kuleją w Polsce. Jednak jest nadzieja na poprawę tego stanu rzeczy. Rośnie świadomość społeczna, że tego typu badania mogą nie tylko zaoszczędzić wielu lat spędzonych ...
... może być szansą na poprawę sytuacji chorego oraz zwiększenie jego motywacji do zerwania z alkoholem. Źródło: reakcjawdepresji.pl, facebook.com/reakcjawdepresji ...
... Jak pokazują badania grupy niemieckich naukowców, przyjemne zapachy - wąchane podczas snu - wpływają na miłe sny. Za to nieprzyjemny zapach może wyraźnie uprzykrzyć nastrój marzeń sennych. ... Jak pokazują badania grupy niemieckich naukowców, ...