Skuteczne sposoby na cellulit

... , gdy zbliża się sezon wakacyjny i trzeba będzie pokazać trochę ciała, np. na plaży. Co zrobić, gdy skórka pomarańczowa spędza nam sen z powiek na samą myśl o pokazaniu jej światu? ... , gdy zbliża się sezon wakacyjny i trzeba będzie pokazać ...

dawno temu

Masaż tajski

... odwołuje się do przepływu energii w organizmie i odblokowywaniu zatkanych kanałów energetycznych, tzw. lini sen. W przerwie między polowaniem na świąteczne smakołyki a wiosennymi porządkami może warto sprawdzić, czy masaż rzeczywiście poprawia ...

dawno temu

Białe krostki na twarzy

... Są zmorą kobiet z tłustej cerze z tendencją do trądziku, jednak potrafią spłatać figla także osobom o innym typie skóry. Krostki na twarzy pojawiają się dosłownie znikąd i potrafią spędzić nam sen ...

dawno temu

Niech żyje wolność i swoboda!

... Sobota jest dla mnie zawsze dniem ładowania akumulatorów na kolejny nowy tydzień. Pozwalam sobie na sen do 10:00. Na brak makijażu. Na lenistwo maksymalne. Również lenistwo myśli, a właściwie ...

dawno temu

Jak dobrze urządzić sypialnię?

... Czy wiedziałaś, że na spanie poświęcasz około 1/3 całego życia? Biorąc to pod uwagę, warto zadbać, aby sypialnia była miejscem funkcjonalnym i komfortowym, umożliwiającym relaks i wypoczynek. Jak urządzić piękne i wygodne pomieszczenie idealne ...

dawno temu

„Miłość na marginesie”, Yoko Ogawa

... się na brzmieniu i znaczeniu słów. Nie znajdziemy w niej gorącego romansu, porywającej akcji i niespodzianek fabularnych. To powieść spokojna i delikatna. ... się na brzmieniu i znaczeniu słów. Nie znajdziemy w książce gorącego, gwałtownego ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Trudne noce w ciąży - jak sobie z nimi radzić?

... Odpoczywanie w ciąży bywa trudne. Na początku część kobiet cierpi z powodu mdłości i innych dolegliwości ze strony układu pokarmowego. Pod koniec ciąży, źle się śpi, bo ciało jest ociężałe, trudno zmienić pozycję itd. Ale są sprawdzone metody na ...

dawno temu

Ciemiączko – niepokojące zmiany

... się i pulsować podczas płaczu dziecka. Jeśli zmiany takie zaobserwujesz w momencie, kiedy dziecko jest spokojne, udaj się z nim do pediatry. ... się i pulsować podczas płaczu dziecka. Jeśli zmiany takie zaobserwujesz w momencie, kiedy dziecko ...

dawno temu

Rodzaje zmarszczek

... Potrafią spędzić sen z powiek każdej kobiecie i choć istnieje wiele sposobów walki z nimi, to taka bitwa często nie daje zadowalających wyników. Pierwszym krokiem na drodze ich skutecznej likwidacji ... na działanie promieni słonecznych traci ...

dawno temu

Zmierzch imprezowicza

... żywot spokojny, rzekłbym nawet gnuśny. Dlaczego przestajemy imprezować? Czy to na pewno starość, dojrzałość? ... prawo przewiduje przedawnienie. To wszystko minęło. Należy do przeszłości, a ja wiodę żywot spokojny, rzekłbym nawet gnuśny. Klepię ...

dawno temu

Biegnij po zdrowie

... nie tylko na zdrowie, ale i samopoczucie, a więc nastrój, pogodę ducha. Jeżeli należycie o siebie dbamy, stajemy się spokojni i radośni. ... . Biegając, uruchamiamy większość mięśni: nóg, pośladków, brzucha, pleców i ramion. Poza tym bieganie ...

dawno temu

Wierzysz w duchy?

... Śmiejesz się z śmieje się z wiary w duchy, cuda, medaliki, sny? Potrzeba „wiary w duchy”, rozumiana umownie jako poszukiwanie niesamowitości w życiu, jest silniejsza, niż mogłoby nam się wydawać ... , w którym zamienię ją w prababcię. ...

dawno temu

Nigdy nie miałam orgazmu

... Moment najwyższego podniecenia, rozkosz będąca finałem stosunku płciowego, prowadząca do zaspokojenia... Orgazm niejednej kobiecie spędza sen z powiek. Jedne cieszą się nim za każdym razem, inne czasem, a niektóre w ogóle. Do tych ostatnich ...

dawno temu

Jak tania podrywaczka

... Miałam taki sobie rok, ja i mój facet straciliśmy pracę prawie jednocześnie. Niedawno na fali tych perypetii poznałam mężczyznę. Przesadą byłoby, że zakochałam się od pierwszego spojrzenia, ale zrobił na mnie wrażenie – silny, spokojny, pełen ...

dawno temu

7 sposobów na lepsze trawienie

... zapewni ci nie tylko lepsze samopoczucie, ale także wzmocni układ odpornościowy. Tymczasem problemy z trawieniem prowadzić mogą m.in. do nadwagi, trądziku, zaburzeń snu, zaparć, wahań nastroju czy zaburzeń hormonalnych. Sprawdź, jak polepszyć ...

dawno temu

Jak radzić sobie z niedospaniem przy dziecku?

... Odkąd zostaliście rodzicami, już nigdy nie będziecie spali tak dobrze i długo jak kiedyś. No dobrze, może wtedy, gdy dzieci się wyprowadzą. Póki co, świeżo upieczona mama i jej partner potrzebują kilku sprawdzonych porad, jak dać sobie radę z ...

dawno temu

Ile je niemowlę?

... Zastanawiasz się, jak duży apetyt może mieć dziecko? Czy nocne karmienie jest potrzebne? Kiedy powinno się zacząć rozszerzać dietę dziecka? Karmienie dziecka spędza niejednemu rodzicowi sen z powiek ...

dawno temu

Pięć skutecznych sposobów na pozbycie się bólu głowy w pracy

...  poprzez sen, medytację i zbalansowaną dietę. Jeżeli nie chcesz wywołać zdziwienia na twarzy szefa, wykonując pozycję lotosu na środku biurka, poświęć chwilę na pozbycie się uporczywego bólu głowy za pomocą jednej z prezentowanych metod. ... ...

dawno temu

Ile wody pić, żeby schudnąć? Sprawdź, co radzi ekspert

... . Jednak bardzo ważną rolę w całym procesie odgrywa również sen. Z badań przeprowadzonych przez dr Kristen Knutson z University of Chicago wynika, że spanie krócej niż 6 godzin na dobę przyczynia ... się do podwyższenia wskaźnika BMI (wskaźnik ...

dawno temu

Modelowanie owalu twarzy

... Po 30 roku życia, na młodo wyglądającej dotychczas skórze, zaczynają się pojawiać pierwsze oznaki starzenia, które spędzają sen z powiek. W wyniku nadmiernego odwodnienia i spadku gęstości ...

dawno temu

„Ulotne chwile szczęścia”, Robyn Carr

... Powieść o życiowych perypetiach damsko-męskich. Zdecydowanie propozycja dla kobiet poszukujących spokojnej, wyważone książki o miłości, śmierci i walce z przeciwnościami losu. Robyn Carr, amerykańska ... , która ma na koncie kilka ...

dawno temu

„Lekkie jak kamień, jasne jak mrok”, Barbara Maria Deja

... Czy warto sięgnąć do zbioru opowiadań, opublikowanych nakładem wydawnictwa Papierowy Motyl? Zdecydowanie tak. Oczywiście, jeśli poszukujemy spokojnej, poetyckiej, refleksyjnej opowieści o ludzkich losach. ...

+ Pokaż więcej