Dieta dla łamliwych kości

... , jakim jest kontuzja, postaraj się o zapewnienie optymalnych warunków regeneracji kości. Niezbędne będzie uzupełnienie wapnia i witaminy D3, a bioprzyswajalność witamin najlepsza jest, gdy pochodzą ze źródeł naturalnych, np. z fig, migdałów, ...

dawno temu

Kasza gryczana z twarogiem

... Kasza to bogactwo minerałow i składników odżywczych, niezbędnych do prawidłowego rozwoju dziecka. To dlatego kuchenne półki w domu malucha wypełnione są kaszą manną i podobnymi jej produktami. Kasza jednak może być spożywana na różny sposób, ...

dawno temu

Czy w ciąży należy pić mleko?

... przyswaja substancje odżywcze z mleka sfermentowanego: kefiru, jogurtów, serów żółtych - prawdopodobnie dlatego, że wielu ludzi jest uczulonych na cukier mleczny, laktozę. Bakterie jogurtowe odrobiły ... przyswaja substancje odżywcze z mleka ...

dawno temu

Składniki na naleśniki

... Chyba każdy z nas ma swój sprawdzony przepis na naleśniki. Przygotowanie ciasta, proces smażenia, a przede wszystkim farsz przyrządzony według własnych receptur. A jakby tak na etapie wyrabiania ciasta dodać do niego jakieś dodatki? Na początek ...

dawno temu

Dziewczynka w żółtej sukience

... była w żółtą brudną sukienkę. Spod skołtunionych czarnych, długich włosów patrzyły na mnie ciemne i bardzo smutne oczy. Dziewczynka wyciągnęła rączkę w proszącym geście. Nim zdążyłam zareagować, mój ... samochód ruszył w kierunku lotniska. ...

dawno temu

Kanapki na przyjęcie

... w przygotowaniu i podawać ją można o każdej porze dnia: na śniadanie, lunch, obiad i kolację. Każda z nas ma oczywiście ulubione dodatki do kanapek: liść sałaty, plasterek szynki, żółtego sera, jajko ... . Kanapki z owocamiPewnie wiele z was ...

dawno temu

Przestań ziewać, jedz sery!

... zdrowia i nastroju po okresie zimowym, specjaliści wymieniają te z grupy A, C, D, E i B. Jednak mało kto wie, że dobrym źródłem znacznej części tych związków są twarde, dojrzewające sery żółte dobrej ... jakości. Zawierają one m.in. witaminy A, ...

dawno temu

Placki ziemniaczane z pieczarkami

... tania. Można się przyczepić tylko do smażenia na tłuszczu, ale lepsze to niż zjedzenie szybkiego i bardzo niezdrowego fast fooda. ... tania. Można się przyczepić tylko do smażenia na tłuszczu, ale lepsze to niż zjedzenie szybkiego i bardzo ...

dawno temu

Placki brokułowe

... Twój maluch nie przepada za pysznymi i zdrowymi brokułami? Przemyć je w z smażonych placuszkach, które wyglądają tak apetycznie, że z pewnością zainteresuje się nimi cała rodzina! Sprawdź, jak przyrządzić placki brokułowe. ... , jak przyrządzić ...

dawno temu

Zupa serowa - krem

...   Ser należy do tego rodzaju produktów, których spożywanie nie jest wskazane, a wręcz zabronione w ścisłej diecie. Do tego nawet osoby nie odchudzające się powinny ograniczyć jego spożywanie ... . Dlaczego? Ser bowiem podnosi cholesterol, a do ...

dawno temu

"Podwodne życie ze Stevem Zissou", reż. Wes Anderson

... tego reżysera ma specyficzny i rozpoznawalny posmak. Lojalnie przestrzegam, jest to smak nie na każde podniebienie. Coś, a la niepowtarzalne potrawy regionalne; smażone w cukrze insekty, woniejące francuskie sery, albo angielskie ciastka z ...

dawno temu

Przepisy na dorsza

... ogonki smażonych płotek niż sałatka z dodatkiem tuńczyka. Bardzo ważna jest jednak umiejętność właściwego przygotowania rybiego mięsa, choć i eksperymentowanie z nim może być źródłem niespodziewanej ... rozpowszechnionym jest ich smażenie. Z ...

dawno temu

Pupusa - tortilla z Salwadoru

... Jesteś fanką tortilli i sera? Mam coś specjalnie dla ciebie! Ten oryginalny, a nawet wręcz egzotyczny przepis, pochodzi z rejonów Ameryki Łacińskiej, a dokładnie z Salwadoru! San Salwator ... jest niedużym krajem zlokalizowanym pomiędzy ...

dawno temu

Sałatka z tortellini

... . Także kuchnia włoska ma jednak swoje pierożki. To słynne tortellini, nadziewane najczęściej serem, szpinakiem, grzybami lub szynką zwaną prosciutto. Włosi podają je zazwyczaj z sosem pomidorowym ... i polanie całości sosem serowym (wystarczy ...

dawno temu

Zapiekane parówki - szybki przepis na imprezę

... parówki z serem, a przyrządzając je masz pewność, że spotkanie na pewno się uda. Łatwe przepisy wcale nie muszą być gorsze. Sama spróbuj. ... parówki z serem, a przyrządzając je masz pewność, że spotkanie na pewno się uda. Łatwe przepisy wcale ...

dawno temu

Prosta HISZPAŃSKA PRZEKĄSKA z kilku ziemniaków, jajek i sera!

... ".  Aby ją przygotować, potrzebujesz: 5-6 ziemniaków, cebulę, 5 jajek, 2 łyżek oliwy z oliwek, soli, pieprzu oraz odrobinę żółtego sera. Źródło zdjęć: Shutterstock ...

dawno temu

Cannelloni ze szpinakiem

... tylko z klasycznych nitek, spaghetti albo kokardek, czas, aby twoja kuchnia przestała być nudna. Przeczytaj poniższy artykuł, a dowiesz się, jakie rodzaje makaronów możesz wykorzystać do ulubionych potraw, a także poznasz przepis na cannelloni ...

dawno temu

Sałatka z fetą i sałatą

... sposobów na sałatki bazujących na doskonale nam znanych produktach – sałacie i serze feta. Już teraz zapoznaj się z poniższym artykułem, by dowiedzieć się, jak łączyć te dwa składniki w idealną całość. ... sposobów na sałatki bazujących na ...

dawno temu

Rodzaje upławów

... Upławy to przypadłość, która dosięga niemal każdą kobietę. Prawidłowa wydzielina z pochwy jest biała i bezzapachowa, podczas gdy upławy przykro pachną, przybierają żółtą, zielonkawą lub brązową barwę ... bardzo często świąd i pieczenie pochwy ...

dawno temu

Spaghetti z brokułami

... polejemy go sosem, najczęściej jest to bolognese albo carbonara. Zazwyczaj także na wierzch tej potrawy ścierana jest niewielka ilość żółtego sera. Zobacz, jak zrobić tego typu makaron z brokułami ... albo farafelle,2 brokułów,4 ząbków ...

dawno temu

Jak zrobić placki ziemniaczane po galicyjsku?

... Placki ziemniaczane to pyszne wegetariańskie danie, za którym przepadają także mięsożercy. Przygotowuje się je dosłownie chwilę, a można się nimi zajadać bardzo długo. To prawda, że przez smażenie ... ziemniaczane już prawie zrobione. Teraz ...

dawno temu

Nie tylko kolor ma znaczenie. Jakich BANANÓW nie powinniśmy kupować?

... Banany można jeść w każdym stadium dojrzewania. Najsmaczniejsze są jednak żółte. ... Banany to jedne z najchętniej wybieranych owoców. Są słodkie i bogate w potas. Jednak jak wybrać te najsmaczniejsze i najzdrowsze? Najlepsze są te żółte. Ich ...

dawno temu

Leniwe na kolorowo - jak to zrobić?

... tylko wrzucić je do osolonego wrzątku. Gotuj je tak długo, aż wypłyną na wierzch. Krok 10 Kluski leniwe możesz posypać żółtym serem lub polać roztopionym masłem. Potrawy wegetariańskie są zwykle bardzo dobre, ale ta bije je na głowę.   ... ...

+ Pokaż więcej