Co jeść, by utrzymać sprawność umysłową?

... , kurczak, chuda wołowina.Odradzane: spaghetti, pizza, frytki, kanapki z masłem kakaowym, herbatniki.Kolacja Zalecane: łosoś lub inna ryba z rusztu, zielone warzywa, pomidory, owoce.Odradzane: smażone na tłuszczu befsztyki, pieczone ziemniaki ...

dawno temu

Kolacja w "blasku" lawy

... raczyli się szampanem i przystawkami, czterech kucharzy, uzbrojonych nawet w maski spawalnicze – gotowało. Kucharze przygotowali zupę z homarów, żabnicę, kurczaka oraz cebulę szalotkę. Okazało ...

dawno temu

Chroni przed osteoporozą i KOBIECYMI nowotworami. Jednak wciąż jemy jej za mało

... Dietetycy podkreślają, że wystarczy spożywać 20-30 g produktów sojowych dziennie, by poprawić swoje samopoczucie oraz zmniejszyć ryzyko zachorowania na osteoporozę, nowotwór piersi, jajników ...

dawno temu

Mają zakaz jedzenia, picia i uprawiania seksu. Jak wygląda RAMADAN w Polsce?

... i uprawiać seksu. Nie tyczy się to jedynie kobiet w ciąży, karmiących piersią, osób nieuleczalnie i psychicznie chorych oraz podróżujących dłużej niż trzy dni. O tym, jak wygląda Ramadan w Polsce ...

dawno temu

Katherine Heigl: Chcę wyglądać jak Nicole Richie

... siebie sprawia, że chciałabym wyglądać jak Nicole Richie, ale jestem wysoka, mam pełne piersi, biodra i wszystko inne. Dlatego też nigdy nie będę tak wyglądać.” Katherine poważnie traktuje swoją rolę ...

dawno temu

Jakie mięso będzie najlepsze do tatara?

... , mogą być pozostałości piór. Nie ma innego sposobu, dlatego lepiej znaleźć zaufanego hodowcę, który będzie nam dostarczał kurczaki czy indyki. Jeśli chcemy przygotować popularnego tatara, musimy wybrać mięso ...

dawno temu

Co najczęściej jedzą Polacy?

... – rosół, pomidorową, krupnik lub ogórkową – i drugie danie. Tu króluje mięso, czyli kotlety schabowe i mielone, kurczak oraz mięso w sosach. Do tego na talerzu lądują ziemniaki, ryż, warzywa i surówki ...

dawno temu

Rodzaje kiełbas

... – powstała z indyka lub kurczaka. Cechuje ją subtelny smak. Doskonała dla osób odchudzających się ze względu na niską wartość kaloryczną. W 10 g jest około 100 kcal. Kiełbasa z dzika – bardzo ...

dawno temu

Mikrofalówka z odtwarzaczem YouTube

... . Castoven to projekt japońskiego Uniwersytetu Keio. Jest to mikrofalówka z ekranem LCD o przekątnej 10,4 cala oraz głośnikiem. Wszystko po to, by podczas podgrzewania zupy, czy rozmrażania kurczaka ...

dawno temu

Zestresowane matki przekarmiają dzieci

... do otyłości. Ciekawe, jak zjawisko to wygląda w przypadku polskich matek, które preferują zdrowe karmienie piersią przez pierwsze sześć miesięcy życia dziecka, a później, jeśli to możliwe, do czasu ... się na naszych talerzach. Dobry humor plus ...

dawno temu

Jak dobrać rozmiar biustonosza?

... jest miseczka, w której powinna zmieścić się cała pierś. Fiszbiny nie powinny wbijać się w pachy – to mało wygodne i niekomfortowe. Ważna, choć często zaniedbywana i marginalizowana, jest środkowa ... piersi. Będąc na wydechu, zmierz się pod ...

dawno temu

Niezbędnik podróżników

... mama karmi piersią nie ma problemu z organizacją posiłków, natomiast dla dzieci karmionych piersią warto w termosie przygotować gorącą wodę i wziąć ze sobą mleko modyfikowane. W ten sposób szybko ...

dawno temu

Gąska na staropolskim stole

... piersi gęsi bez kości, obszytej gęsią skórką”. Obecnie nadal wyrabiany jest na Pomorzu jako produkt tradycyjny. Już kilka wieków temu na Pomorzu, które słynęło z hodowli gęsi, popularne był pasztety ... z otłuszczonych wątróbek gęsi czy ...

dawno temu

Zadbaj o zęby dziecka

... jeszcze w pełni rozwiniętego układu odpornościowego. Dowiedz się, jak zapobiegać rozwojowi próchnicy u dziecka. Bardzo ważnym elementem profilaktyki próchnicy jest karmienie piersią ... odżywcze wchłaniają się do organizmu dziecka lepiej niż te, ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Rozszerzanie diety niemowląt – poznaj fakty i mity

... . Co jeszcze warto wiedzieć o ich wprowadzaniu? Poznaj fakty i mity, stworzone w oparciu o najnowsze zalecenia specjalistów. Rozszerzanie diety niemowlaka wiąże się z zakończeniem karmienia piersią Mit W pierwszym ... roku życia mleko mamy jest ...

dawno temu

Wartość odżywcza migdałów

... migdałów do sałatek. Doskonale komponować będą się z serem żółtym, ananasem i grillowanym kurczakiem, ale pasują także w zestawieniu z surowym kalafiorem, serem parmezan, kukurydzą oraz majonezem ... . Ciekawym kulinarnym rozwiązaniem będzie też ...

dawno temu

Moje strachy

... ; chęć zapomnienia o nich to dla nich najlepsza pożywka. Dziś poszłam na badanie ultrasonograficzne piersi. Wreszcie. Do tej pory, mimo że regularnie chodzę do lekarza, nie miałam odwagi przyznać ... piersi jest czymś szalenie bolesnym - dotyka ...

dawno temu

Dieta odmładzająca

... ), napoje mleczne (jogurt, kefir, mleko, maślanka), świeże warzywa (marchew, seler, pietruszka, szpinak, papryka, brukselka, cebula, kiszona kapusta), świeże owoce (pomarańcze, grejpfruty, jabłka, cytryny ... jarzynowego z drożdżami piwnymi. ...

dawno temu

Kwas foliowy

... , ponieważ witamina ta została wyizolowana po raz pierwszy z liści szpinaku (w latach 40. XX wieku). Kwas foliowy spełnia wiele ważnych funkcji w organizmie. Jest niezbędny dla prawidłowego podziału komórek ... , takie jak: szpinak, sałata, ...

dawno temu

Zimowa dieta

... A znajdziemy głównie w takich produktach jak: mleko, śmietana, masło, jaja, ryby, marchew, szpinak, produkty roślinne, warzywa liściaste. Witamina B także wpływa na odporność organizmu ... . Witaminę zajadamy w jajach kurzych, mleku, szpinaku, ...

dawno temu

Skok w przepaść

... ?podobieństwa scalają związek mocniej niż różnice – zwłaszcza, gdy te drugie dotyczą rzeczy fundamentalnych. Znam szczęśliwe małżeństwa, które ewidentnie dzieli stosunek do szpinaku, wspinaczek górskich ... i muzyki country, w związku z tym ...

dawno temu

Eksperci obalają mity na temat tabletek antykoncepcyjnych

... Pigułka antykoncepcyjna zawiera syntetyczne odpowiedniki żeńskich hormonów. Przed zastosowaniem tej metody konieczne jest badanie ginekologiczne, badanie piersi, wykonanie cytologii, ocena czynności ... , więc minimalizują problem obrzęków, ...

dawno temu

Przekąski w stylu „Mexican”

... z wędzonym kurczakiem i czerwona fasolą - Passionfruit A co powiecie na gołąbki po meksykańsku? - Przepis babci Stasi Obecna pora roku sprzyja grillowaniu, więc jedną z opcji być może będą dla Was ...

dawno temu

Zgiń, przepadnij

... korytarzu. W rzeczonym gospodarstwie przebywała młoda matka z półtoraroczną córką. Dziecko to było karmione piersią. Podczas wspólnych posiłków, przy jednym stole. Nigdy w zaciszu własnego pokoju ... . Uwielbiam ten styl. Cyc na wierzchu – ...

+ Pokaż więcej