Zestresowane matki przekarmiają dzieci

Życie w stresie nikomu nie służy. Ciągłe zdenerwowanie, poczucie zagrożenia i niepewności prowadzi do chorób serca, zawałów i wylewów. I odbija się na naszym zdrowiu. Naukowcy już dawno udowodnili, że w stresie więcej jemy i mniej spalamy, przez co stajemy się bardziej otyli.

Ostatnie wyniki badań pokazują, że zestresowana mama nie tylko szkodzi swojemu zdrowiu, lecz i zdrowiu swego dziecka. Dzieje się tak w przypadku matek przeżywających depresję, samotnie wychowujących dziecko lub przeżywających kłopoty finansowe. Wskazują na to badania Amerykańskiej Akademii Pediatrycznej, która przebadała kobiety pochodzące z ubogich latynoskich rodzin. Okazało się, że karmiące matki dodawały do butelek z mlekiem kaszę, co zwiększało ilość kalorii przyswajanych przez dziecko i prowadziło do otyłości.

Ciekawe, jak zjawisko to wygląda w przypadku polskich matek, które preferują zdrowe karmienie piersią przez pierwsze sześć miesięcy życia dziecka, a później, jeśli to możliwe, do czasu, kiedy bobas skończy jeden rok życia (takie są zalecenia Amerykańskiej Akademii Pediatrycznej). Chociaż maluchy w Polsce wydają się być mniej otyłe niż amerykańskie, problem otyłości w naszym kraju wzrasta z dnia na dzień. Dlatego pamiętajmy, że stres grozi nie tylko nam, ale i naszym dzieciom. Nauczmy więc siebie i nasze pociechy właściwego dystansu do życia i zadbajmy o to, co pojawia się na naszych talerzach. Dobry humor plus właściwa dieta to gwarancja, że będziemy żyć dłużej w lepszym samopoczuciu.

Czym karmicie swoje dzieci i jak długo dokarmiacie je piersią?

Źródło: http://todayhealth.today.msnbc.msn.com/_news/2012/04/30/11471787-stressed-moms-more-likely-to-overfeed-their-babies?lite