Rozdwojenie 2

... Smukłe modelki o wydestylowanej urodzie, karuzela twarzociał na kredowym papierze, w oknach wystawowych twarde uda, prężące się piersi i sutki manekinów, reklamy jogurtów i zmysłowych zapachów ...

dawno temu

Turystyczna partyzantka

... zapierających dech w piersiach zdjęć. „Wspaniały odpoczynek!”, „Niezapomniane wrażenia!” - głoszą podpisy pod nimi. Jednak kilka razy dałam się już nabrać na tego typu oferty i mówiąc szczerze: dziękuję za taką rozrywkę. ...

dawno temu

Bóle owulacyjne – cierpi na nie jedna dziesiąta kobiet

... Jestem młodą mamą, mam 15-miesięcznego synka. Przed porodem miałam regularne, bezbolesne miesiączki. Od czasu, kiedy przestałam karmić piersią i na nowo zaczęłam miesiączkować (ok. 7 miesięcy ...

dawno temu

Co jeść kiedy trenujesz?

... z kurczaka. W przeciwieństwie do piersi zawierają więcej żelaza i cynku. 3. Jajka: zawarty w nich wapń wzmacnia mięśnie i kości. Jajka są też doskonałym źródłem energii. Jedz je na śniadanie ...

dawno temu

Sałatka z makaronem ryżowym

... zrealizowania przepisu na sałatkę z makaronem ryżowymbędziesz potrzebowała następujących składników: 1 opakowanie makaronu ryżowego,1 filet z piersi kurczaka,przyprawa do kurczaka,1 garść orzeszków ... ziemnych,świeża mięta,1 czerwona ...

dawno temu

Jak nie przytyć w pracy?

... . serek wiejski z warzywami (rzodkiewka, papryka) i ze szczypiorkiem;sałatka z wędzoną rybą – sałata, papryka, pomidor, liście szpinaku, kiełki, ryba. Wszystkie składniki pokroić w kostki, przyprawić ... z sezonowych owoców, mają najwięcej ...

dawno temu

Shoarma 4 razy pyszniejsza

... od przygotowania mięsa. Pokrój piersi z kurczaka w kostkę i podsmaż razem z przyprawą do grosa, sosem sojowym i ziołami prowansalskimi. Krok 2 Shoarma drobiowa świetnie smakuje z surówkami. Pierwsza ... nie koniec, dodajmy jeszcze świeżutkie ...

dawno temu

Pomysły na farsze

... . Pod sam koniec duszenia dodajemy ser żółty, solimy, pieprzymy i dodajemy ostrej papryki.   Farsz szpinakowy  250g mrożonego szpinaku,4 ząbki czosnku,30g sera typu gorgonzola (można zastąpić lazurem),50ml ... śmietany 18%,25g masła,sól, pieprz ...

dawno temu

2 aromatyczne dania z tymiankiem

... . Aby przygotować 6 kromek, potrzebujesz: 2 filiżanek posiekanego szpinaku, 1/2 filiżanki świeżych liści tymianku, 1/2 filiżanki prażonych orzeszków piniowych, 3 posiekanych ząbków czosnku, 1/2 ... wiejskiego. Za pomocą robota z grubsza połącz ...

dawno temu

Dieta na stres

... , a mają więcej składników odżywczych. Bakalie sprawdzają się również, gdy mamy ochotę na coś słodkiego – mają mniej kalorii niż czekolada, a są równie słodkie. Szpinak – trzy szklanki szpinaku dziennie ... , ale przyrządzenie sobie omletu ze ...

dawno temu

Dieta na dobry nastrój

... Koktajl żurawinowy – szklanka chudego jogurtu naturalnego, 3 łyżki płatków owsianych, 3 łyżeczki suszonej żurawiny, 2 łyżeczki nasion słonecznika Obiad Kasza kuskus  Pieczona pierś kurczaka z ziołami ... Fasolka szparagowa Podwieczorek Sałatka ...

dawno temu

Kura komputerowa

... ich części - pogodzenia macierzyństwa z pracą. Karmienie piersią zupełnie nie przeszkadza w pracy na komputerze i na odwrót (praca w karmieniu). Przetestowane, polecam. Kura może też swojego koguta ... sprawne tylko mięśnie palców. Pobawmy się ...

dawno temu

Zamień kawę na pyszny napój energetyczny!

... . Jeżeli lubisz zieloną herbatę, możesz zaparzyć jej więcej, około 1-2 filiżanki, a następnie schłodzić w lodówce. Do shake'a dodać możesz także zielone warzywa, np. szpinak, które wzbogacą go o dodatkowe ... buraka z liśćmi, 1 garść szpinaku ...

dawno temu

Wygraj walkę z rozstępami

... Są utrapieniem kobiet w różnym wieku. Zwykle pojawiają się na udach, brzuchu, biodrach i piersiach. U mężczyzn częściej występują w okolicy krzyżowo – lędźwiowej. Chociaż nie zagrażają zdrowiu ...

dawno temu

Zawał - męska rzecz?

... . Prawda jest zaś taka, że również wśród kobiet choroby serca zbierają śmiertelne żniwo i są częstsze niż przypadki raka piersi i szyjki macicy razem! Pamiętajmy o tym i nie lekceważmy przypadków nagłego, silnego bólu w różnych partiach ciała, ...

dawno temu

Molestowanie w pracy i w domu

... . Komentowanie przez rozjuszonego wujka rozwijających się piersi nastolatki i jej krótkiej spódnicy lub niby to przyjazne poklepywanie dziadka po jej udzie. To znane chwyty napalonych mężczyzn i podstarzałych członków rodziny stosowane ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

7 obiadów z jednych zakupów? Tak, to możliwe!

... – Zupa krem ze szpinaku Czas przygotowania: 5 minut + 20 minut gotowania i pieczenia Wykonanie: Pora, ziemniaki i brokuła podsmażasz na oliwie. Dokładasz mrożony szpinak, zalewasz bulionem, a gdy ziemniaki ... będą już miękkie, a szpinak ...

dawno temu

Sposoby na nadmierne owłosienie

... swój wygląd. I choć część kobiet w zupełnie niepotrzebny sposób ingeruje w swoje ciało, decydując się na operacje plastyczne twarzy albo powiększenie piersi, to mamy obecnie do czynienia z pewnym ...

dawno temu

Niskokaloryczne, detoksykujące i bogate w substancje odżywcze. Wszystko o popularnych sałatach

... Lodowa, roszponka, rukola czy szpinak? Ich kruche liście dają nie tylko smak, ale są cennym źródłem składników odżywczych i witamin. Mają znikomą ilość kalorii i polecane ... z najmniej kalorycznych sałat. Zawiera jedynie 21 kalorii w 100 g. ...

dawno temu

Jak zrobić cannelloni?

... i doprawiamy solą oraz pieprzem. Cannelloni ze szpinakiem Szpinak należy rozmrozić i nieco podgrzać na patelni na maśle. Następnie dodajemy jajko, czosnek, śmietanę, poszatkowane i sparzone wcześniej ...

dawno temu

Przepisy z ravioli

... na pewno ucieszy wiadomość, że w sferze ich nadzienia śmiało można puścić wodze fantazji i zwyczajnie poeksperymentować. Farsz na pierogi, przykładowe składniki: ugotowany szpinak wymieszany z jajkiem ... ziół, szpinak połączony z serkiem ...

dawno temu

Dieta na włosy

... i ich nawilżenie od wewnątrz Szpinak – dostarcza energii, zwiększa żywotność cebulek włosowych i sprawia, że ładnie się błyszczą Mięso – bogata jest w miedź, która zapobiega odbarwieniom włosów Fasola ... i szpinak – zawierają dużo żelaza, a ...

dawno temu

Przepis na faszerowane jajka

... , zeszkloną cebulką, szczyptą masła i kilkoma kroplami cytryny. Dla poprawy smaku dodajemy sól i pieprz. Dekorujemy świeżym szczypiorkiem. Jajka faszerowane szpinakiem– odparowany na patelni mrożony ... szpinak mieszamy z żółtkiem i bryndzą lub ...

+ Pokaż więcej