„Niezłomny”, Laura Hillenbrand

... Opowieść o autentycznym bohaterze, człowieku, który, prócz sprawnych nóg, nie otrzymał od losu szczególnych zdolności, za to nałożył ciężary, których trzech by nie dźwignęło. Louis słaniał się, padał ... kruszeć. Opis jego podnoszenia się z dna ...

dawno temu

Z pasją im do twarzy

... Ciężko pracują. Patrycja wylewa ostatnie poty na deskach teatrów, Dorota jeździ po Polsce pomagając chorym dzieciom i potrzebującym, Cammie redaguje bloga, z którego korzystają czytelnicy na całym świecie. Robią to dla siebie, przy okazji ...

dawno temu

Szczyt i najlepsze kakao

... ze śniegiem. Dojdę do tego kamienia – wyznaczam sobie kolejny cel. A potem zmiana. Dwudziestokilogramowy ciężar w postaci pięcioletniego Stasia, którego od początku wspinaczki bolą nogi, zostaje przeniesiony na barki taty. ... sobie kolejny cel. ...

dawno temu

Z narzeczonej w dziwkę

... Pięć miesięcy temu mój narzeczony wyjechał do Irlandii, do ciężkiej pracy. Po miesiącu jego nieobecności, okazało się, że jestem w ciąży. W jednym momencie z mojego życia znikły dwie najważniejsze ... i zrozumiem: tak widać musiało być, gdzieś ...

dawno temu

Cukrzyca a tryb pracy - zagrożenia?

... niekorzystnie wpływają na poziom glikemii. Dodatkowo, osoby przyjmujące insulinę, muszą bardzo rygorystycznie przestrzegać reżimu czasu i dawki. Osoba zbyt dużo pracująca naraża się na ciężkie powikłania cukrzycy. ...

dawno temu

Kobiety - 60 lat temu i dziś

... z tymi z 1951 r., zmiana wydaje się szokująca. Współczesna kobieta jest trochę wyższa, ale nosi już rozmiar buta 6 i jest cięższa. Jej wymiary też się zmieniły – 38-34-40; wiele kobiet ma problem, by zmieścić się w ubrania numer 14 (eu. 42).   ...

dawno temu

Sukienka marynarka na co dzień. Z czym ją nosić i jakie dobrać dodatki?

... Jednym z najgorętszych hitów ostatnich sezonów jest sukienka marynarka, która swoim krojem przypomina męski garnitur. To niezwykle kobiecy fason, podkreślający talię, zgrabne nogi oraz optycznie ... przylega do ciała, dzięki czemu zauważysz, że ...

dawno temu

Objawy skręconej kostki. Jak leczyć skręcenie stawu skokowego?

... Skręcona kostka to powszechny uraz stawu skokowego, który może przytrafić się każdemu. Szczególnie narażeni są ludzie uprawiający sport, ale czasami wystarczy złe postawienie nogi, aby doprowadzić ... jest od stopnia urazu. Przy najlżejszym ...

dawno temu

Jak być numer 1 na plaży?

... Zapewne nie raz wybierając strój kąpielowy na lato miałaś ciężki orzech do zgryzienia pt. który wybrać, w którym wyglądam najatrakcyjniej, który mnie nie męczy. I pewnie nie raz wynajdywałaś coraz ... naszą sylwetkę. Pomocnym dodatkiem do ...

dawno temu

Sałatka z czerwoną fasolą

... z ciężkim sosem pieczeniowym oraz nasyconą tłuszczem golonkę i zacząć jeść lekkie potrawy. Dużą grupą dań, dzięki którym nie tylko schudniesz, ale również poczujesz się lepiej są sałatki. Nietrudno ... znaleźć wśród nich także ciężkie propozycje ...

dawno temu

Zumba! Chudnij przez zabawę

... Każda z nas marzy o smukłej sylwetce. Przeszkodą nie do pokonania są często restrykcyjne diety wymagające wielu wyrzeczeń. Odstraszają też ciężkie treningi i związany z nimi wysiłek. Tymczasem ... wytrzymałościowym. Taka forma ćwiczeń kształtuje ...

dawno temu

CVS. Syndrom widzenia komputerowego

... się zazwyczaj nad konsekwencjami takiego trybu życia, zwłaszcza, że po ciężkim dniu pracy często odpoczywamy przed telewizorem, ponownie narażając oczy. Należy pamiętać o zachowaniu umiaru, aby oszczędzać wzrok. ... się zazwyczaj nad ...

dawno temu

„Miłość”, Michael Haneke

... Najlepszy film w karierze Haneke’go. Owszem: smutny, ciężki, bolesny. Ale tym razem ma to sens. Bo nie jest to już Haneke tropiący wewnętrzne demony, kąsający widza, przeciwnie: Austriak pokazuje ... , że na taką miłość, jak uczucie Anne i ...

dawno temu

Spaghetti carbonara z porem i suszonymi pomidorami

... Proste w przygotowaniu i sycące spaghetti carbonara to idealna propozycja obiadowa dla całej rodziny. Jeżeli uważasz, że makarony są zbyt ciężkie lub dbasz o linię, wypróbuj przepis na spaghetti ...

dawno temu

Jak rozmawiać z szefem o podwyżce?

... Pracujesz bardzo sumiennie, ciężko i na pewno zasługujesz na większe wynagrodzenie. To twoje zdanie, a czy twój szef myśli tak samo? Czy widzi jak się starasz, czy zdaje sobie sprawę jakiego ...

dawno temu

Rockowe brzmienie w kolejnej propozycji na jesień

... , kontrastujących kolorów i lśniących materiałów kolekcji ROCK CHIC RESERVED. Dziś kolejna marka przypomina nam o stylu nieco cięższym, buntowniczym i mocno scenicznym ... . ... , kontrastujących kolorów i lśniących materiałów kolekcji ROCK CHIC ...

dawno temu

Sposoby na cellulit

... Sposobów na cellulit jest wiele, a osiągnięcie szczupłych i jędrnych nóg wymaga jedynie odrobinę poświęcenia i systematyczności. Aby usuwanie cellulitu było skuteczne, wystarczy zmiana przyzwyczajeń ...

dawno temu

Zdrowe zęby ochronią cię przed zimowym przeziębieniem

... się do dłuższego leczenia, cięższej postaci infekcji i występowania wielu powikłań. Nie wolno bagatelizować ubytków czy chorób przyzębia, gdyż skutki tego mogą być poważne. ... . Chore zęby są przyczyną częstszych zachorowań na choroby dróg ...

dawno temu

Dieta na zimową porę. Jaka?

... W czasie zimy apetyt zwykle nam dopisuje, mamy ochotę na słodkie przekąski, czekolady, ciasta i tłuste, ciężkie potrawy, a to za sprawą zwiększonego zapotrzebowania energetycznego. Organizm musi ...

dawno temu

Jak alkohol wpływa na skórę?

... Każdej z nas zdarza się wypić drinka lub dwa podczas imprezy albo na zakończenie ciężkiego dnia. Wraz z nadejściem świąt i sylwestra znajdzie się jeszcze więcej okazji do otwarcia butelki wina ...

dawno temu

Dieta małego alergika

... Dziś ponad połowa małych dzieci ma alergie pokarmowe. Niektóre nie wydają się bardzo dokuczliwe, inne objawiają się ciężkim atopowym zapaleniem skóry lub chorobami układu oddechowego. W każdym ...

dawno temu

Jak ugotować grochówkę?

... Grochówka – pyszna i pożywna. Wystarczy, że zrobiło się trochę chłodniej i już masz ochotę na trochę cięższe potrawy? Doskonała będzie zatem zupa z mięsem. Jeśli lubisz boczek, to ten przepis ...

dawno temu

Barbie - piękna, nieszczęśliwa…

... Polska głupia blondynka z kawałów to odprysk amerykańskiej Barbie, która, choćby ukończyła pięć uniwerków, zawsze będzie oceniana po nogach i biuście. Dlatego te studia to dla niej czysta strata ... rzęsy z nutrii, rewelacyjne, opalone nogi na ...

dawno temu

Depilacja laserem

... Aksamitnie, gładkie nogi są marzeniem każdej kobiety. Szczęście mają te z nich, które dzięki działaniu natury, nie muszą nic wiedzieć o depilacji. Istnieje jednak duża grupa kobiet, które regularnie ... niepotrzebnych włosów ciało jest ...

+ Pokaż więcej