... i w niezbyt późnych godzinach. Należy zadbać o białko w naszych posiłkach. Znajduje się ono w wielu produktach (indyk, łosoś, produkty mleczne, drób, wołowina). Uczucie rozpierania brzucha ...

... pielęgnacji, ale również troską o własne zdrowie. Odpowiednie kosmetyki, wkładki higieniczne zapewniają uczucie świeżości i komfortu. Zarówno niedostateczna, jak też przesadna higiena sprzyja ...

... lub nawracające się myśli o śmierci, zaburzenia snu, trudności z koncentracją, brak energii, uczucie zmęczenia. Przyczyny depresji u kobiet są różne. Często jest to strata kogoś bliskiego, wiadomość o ciężkiej ...

... oraz zwalcza uczucie zimna i bólu głowy. Służy jako dodatek do sałatek, deserów, wybranych potraw mięsnych, napojów, koktajli. Do potraw kulinarnych najlepsza będzie lawenda z własnej uprawy ...

... . Po nałożeniu pierwszej maski odczuwalne jest uczucie gorąca. Druga maska, chłodząca, ma za zadanie nawilżyć skórę twarzy. Po zabiegu skóra jest wygładzona, świetlista i doskonale przygotowana ...

... więc w parze z ogólnym uczuciem ciężkości. Często objawom takim towarzyszą inne dolegliwości – bóle głowy, większy apetyt, a nawet mniejsza ochota na seks. Lekarz może zaproponować tabletki ...

... tworzeniu tkanki łącznej oraz wspiera utrzymanie prawidłowego metabolizmu energetycznego. Bogate w witaminę B6 rodzynki, zmniejszają uczucie zmęczenia oraz pomagają w utrzymaniu odpowiedniego poziomu ...

... i czy para mieszkała już razem przed ślubem. Jest to okres przepełniony żarliwymi uczuciami i pożądaniem. Chociaż generalnie etap ten jest niezwykle przyjemny, warto zadbać o to, aby związek ...

... składniki odżywcze, będziesz mogła właściwie zaplanować jadłospis, który da ci uczucie sytości i satysfakcji. Jedz na mniejszym niż dotychczas talerzu. Badania wykazały, że w ten sposób można skutecznie ...

... z profesjonalistą. Jeżeli wizyta przyjaciół lub rodziny napawa cię lękiem i wciąż wyciszasz dzwoniący telefon, coś może być nie tak. Depresja poporodowa często wiąże się z uczuciem izolacji oraz brakiem chęci ...

... , reakcje takie mogą wpływać na zdolność koncentracji, która jest kluczem do bezpiecznej jazdy. Za uczucie stresu odpowiedzialni mogą być również twoi zdenerwowani, zabiegani współpracownicy. Jeżeli widzimy ...

... kalorii, niż jedna pomarańcza. Wszystko przez ukryte cukry i konserwanty, które niekoniecznie sprzyjają naszemu zdrowiu. Często sięgamy po sok chcąc zaspokoić lekkie uczucie głodu. Warto jednak uważać ...

... uczucie lekkiego ściągnięcia po kąpieli, a wkładając ubrania czujesz podrażnienie - znaczy to tylko jedno : trzeba działać i to szybko! W zimie naszej skórze przyda się intensywna pielęgnacja ...

... , które niekoniecznie sprzyjają naszemu zdrowiu. Często sięgamy po sok chcąc zaspokoić lekkie uczucie głodu. Warto jednak uważać: sok bowiem zaspokoi łaknienie na krótko. Lepiej zjeść jedną pomarańczę ...

... żołądkowymi – w gęsty żel. Substancja, wolna od kalorii, powoduje uczucie sytości, które może trwać do 6 godzin. Naukowcy uważają, że po dodaniu do tak zmodyfikowanej substancji składników odżywczych ...

... płynów, która zmniejszą uczucie głodu i uchronią cię przed skutkami odwodnienia organizmu. Pamiętaj, że niedostarczanie organizmowi właściwej ilości płynów może skutkować wystąpieniem przedwczesnych skurczów, a nawet przyspieszeniem porodu.   ...

... bardziej pragmatyczni. Powinni uświadomić sobie, że dorosłe relacje różnią się od tych, które były pierwszym niewinnym i płomiennym uczuciem. Wspomnienia miłości, której się doświadczyło, będąc ...

... . W zależności od wielkości (zwykle od 2 do 10 cm) i lokalizacji mogą powodować różne dolegliwości: wywołują ból, uciskając na sąsiednie narządy,mogą wywoływać uczucie parcia na pęcherz lub odbytnicę,czasem ...

... potrafi pojawić się już o 16.00. Jednak, by uczucie sytości utrzymało się do pasterki, rozpocznijcie kolację między 17.00 a 18.00. Zbyt wczesna kolacja może skończyć się podjadaniem w późnych godzinach ...

... ), poprawić koncentrację (witaminy z grupy B) oraz zmniejszyć uczucie zmęczenia po wysiłku fizycznym (tauryna). Faktycznie, założenia te są zwykle spełniane, ale są krótkotrwałe. Chwilowy "kop" szybko ...

... drogie panie, ta przypadłość częściej dopada kobiety niż mężczyzn. Im jesteśmy starsze, tym większe ryzyko ich wystąpienia. Dlatego zamiast leczyć - zapobiegajmy im! Objawy żylaków: - uczucie ciężkości ...

... endorfin, które odpowiedzialne są za uczucie przyjemności. Szafran 54089 Jego właściwości doceniono już w starożytnej Grecji. Wzmaga pożądanie u kobiet, poprawia samopoczucie i pomaga leczyć impotencję ...

... natomiast sprawia, że zmniejsza się łaknienie i podjadamy rzadziej.   Jabłka – usuwają z organizmy szkodliwe toksyny, a dzięki sporej zawartości błonnika dają uczucie sytości na długo skutecznie hamując ...

... promieni podczerwonych. Objawami udaru cieplnego są: ból głowy, temperatura, uczucie ogólnego rozbicia. W skrajnych przypadkach może dojść do utraty przytomności. Bezpieczne opalanie się polega ...