By nie dopuścić do otyłości..

... , składnikach. Dane te mają być jednym z elementów walki z otyłością. UE liczy, że informacje o tłuszczach, kaloryczności, soli czy węglowodanach zachęcą ludzi do zdrowego odżywiania.   Źródło: jejzdrowie.pl ...

dawno temu

Leczo z cukinii

... nie tylko wyjątkowym smakiem, ale uprawiane jest także jako roślina ozdobna, a niska kaloryczność jej owoców sprawia, że zdobywa coraz większą popularność wśród entuzjastów zdrowego jedzenia. ... nie tylko wyjątkowym smakiem, ale uprawiane jest ...

dawno temu

Dania fast food

... . Każdy z nas zdaje sobie sprawę z wysokiej kaloryczności przekąsek typu fast food, jednak to nie przeszkadza nam sięgać po nie dość często. Wiele z nich ma w swoim składzie ciężkostrawny ser, czyli składnik podwyższający poziom cholesterolu i ...

dawno temu

Niskokaloryczne kawowe smakołyki

... , wystarczy obniżyć ich kaloryczność, delikatnie modyfikując przepisy. Zapewniamy, że mimo takich poprawek, smak deserów będzie równie wyśmienity i nie straci nic ze swej słodyczy. ... , wystarczy obniżyć ich kaloryczność, delikatnie modyfikując ...

dawno temu

Jak sprawić, by w lodówce był zawsze porządek?

... Jeszcze chyba nie spotkałam osoby znającej się na tym, jak układać produkty w lodówce, żeby zachowały jak najdłużej swoją świeżość. Choć przykuwamy uwagę do produktów, ich kaloryczności ...

dawno temu

Prosta HISZPAŃSKA PRZEKĄSKA z kilku ziemniaków, jajek i sera!

... ".  Aby ją przygotować, potrzebujesz: 5-6 ziemniaków, cebulę, 5 jajek, 2 łyżek oliwy z oliwek, soli, pieprzu oraz odrobinę żółtego sera. Źródło zdjęć: Shutterstock ...

dawno temu

Odtłuszczone chipsy na filmowy wieczór

... Chips Maker pozwala bowiem stworzyć dość szybko odtłuszczone chipsy. W skład zestawu wchodzą 20-centymetrowy dysk, na którym położymy nasze plasterki ziemniaka z miejscami na sos oraz dwa narzędzia ...

dawno temu

CHIPSY przyczyną otyłości i miażdżycy. Po kształcie poznasz, które są najgorsze

... Często nie wyobrażamy sobie imprezy lub oglądania filmu bez chipsów i prażynek. Jednak chipsy chipsom nierówne. Najzdrowsze są te przygotowywane z ziemniaków, jednak najczęściej wytwarza się je ...

dawno temu

Zmień fast foody na owoce

... podgrzewane na tłuszczu fast foody uwalniają z niego szkodliwe substancje, mogące w konsekwencji prowadzić do raka? Przykładowa kaloryczność fast foodów: Frytki - 560 kcal/ 100 g Porcja pizzy - 460 ... kcal 1 skrzydełko w panierce - 218 kcal Hot ...

dawno temu

Okresowa dieta w walce z rakiem

... z predyspozycjami guzów piersi były różnie karmione: niektóre jadły dużo i bez ograniczeń, inne otrzymywały okresową dietę o obniżonej o 25% kaloryczności, pozostałe były stale na diecie odchudzającej ...

dawno temu

Obierak do warzyw - pomocnik w każdej kuchni

... . W końcu, jak dotąd, cały czas używałyśmy często niewygodnych i wyślizgujących się z ręki noży, co znacznie utrudniało przede wszystkim skrobanie ziemniaków czy marchewek. Na szczęście mężczyźni ...

dawno temu

Przepis na paluszki rybne

... , co zdrowiu raczej nie służy. Te morskie stworzenia są bogate w nienasycone kwasy tłuszczowe omega 3 i 6, działają więc na organizm zbawiennie. Zamiast niepotrzebnie zwiększać kaloryczność takiego posiłku ... i pożywną surówką. Można je także ...

dawno temu

Dania z brokułami

... Zielone warzywa to cenne źródło dobroczynnego dla organizmu betakarotenu. Jednym z nich są brokuły. Zamiast jednak podawać je jako dodatek do mięsa z ziemniakami, można na ich bazie przyrządzić ... z brokułami Ten rodzaj dania na obiad nie tylko ...

dawno temu

Prawda o fast foodach

... . Przecież właśnie w dosłownym tłumaczeniu fast food to szybka żywność, czyli szybko, łatwo i przyjemnie. Chcąc scharakteryzować krótko ten rodzaj produktu, przychodzą mi na myśl dwa określenia: wysoki wskaźnik kaloryczności i niska wartość ...

dawno temu

Masło czy margaryna

... tłuszcz może negatywnie wpływać na organizm i przyczynić się do szybkiego wzrostu kilku dodatkowych kilogramów. Kaloryczność zależy od zawartości tłuszczu. Jakie zatem "smarowacze" do pieczywa są najkorzystniejsze dla zdrowia i jak należy je ...

dawno temu

15 kg w 15 tygodni. Dieta Montignac

... Kiedyś jadłam co chciałam, nie zważając na kaloryczność i pory posiłków, nigdy nie stosowałam żadnej diety, traktując ją jak zamach na moją wolność. Gdy po dwóch ciążach przytyłam 15 kilogramów ... , nie zważając na kaloryczność i pory posiłków, ...

dawno temu

Jak zrobić perfekcyjne frytki?

... Aby zrobić naprawdę idealne frytki – złociste, z chrupiącą skórką i miękkim środkiem, wcale nie wystarczy pokroić ziemniaka i wrzucić go do frytkownicy. Proces robienia frytek to sztuka ... , której na szczęście i ty możesz się nauczyć. Domowe ...

dawno temu

Produkty light

... . Na półkach sklepowych można znaleźć produkty light, fitness lub slim. Nazwy te sugerują obniżoną kaloryczność, ale… czy to prawda? Czy żywność light to zdrowe odchudzanie?  ... . Na półkach sklepowych można znaleźć produkty light, fitness lub ...

dawno temu

Słynna kartoflanka, czyli zupa ziemniaczana na zimę

... do działania. Minusy? Brak. Choć nie jestem wielką fanką ziemniaków, to na tą zupę zdecydowałam się skusić ku mojemu zaskoczeniu w mgnieniu oka. Przekonało mnie bogactwo warzyw, zawartość kurczaka ...

dawno temu

Kuchnia brytyjska: Sunday roast

... Sunday roast to tradycyjne brytyjskie danie obiadowe serwowane w niedzielę zazwyczaj wczesnym popołudniem, składające się z pieczonego mięsa i ziemniaków z dodatkami, takimi jak sos, warzywa oraz Yorkshire pudding.  ... Sunday roast, czyli ...

dawno temu

Myślisz, że o frytkach wiesz już wszystko? Zobacz, jak przygotować niepowtarzalne domowe danie z ziemniaków!

... po zakończeniu I wojny światowej. Tradycyjnie przygotowuje się je ze specjalnej odmiany ziemniaków, posiadających dużo skrobi i podłużny kształt. Chociaż my najczęściej frytki jemy z keczupem i solą ... są także gotowe sosy do frytek i ...

dawno temu

Przepis na zupę fasolową

... ziemniaki, 20 dag wędzonego boczku, 1 kiełbasę, a także 2 kostki rosołowe oraz aromatyczne przyprawy, takie jak: majeranek, czosnek oraz pieprz. Warzywa trzeba najpierw pokroić na małe kawałki, a następnie ... . Na koniec zupę można lekko ...

dawno temu

Jak zrobić gulasz wegetariański?

... Gulasz wegetariański to danie nie tylko dla wegetarian. Smakuje wszystkim, którzy lubią zdrowe jedzenie. Być może skuszą się nawet dzieci-niejadki, bo ziemniaki wyglądają w nim jak frytki ... kg ziemniakówpół kg pomidorów2 czerwone papryki2 duże ...

+ Pokaż więcej