Dbaj o zdrowie swojego mężczyzny!
... Jeśli twój partner unika badań profilaktycznych i sądzi, że brak objawów chorobowych oznacza pełnię zdrowia, odwiedź portal abcZdrowie.pl i dowiedz się, jak zachęcić go do zmiany nastawienia. ...
Ruch a zdrowie
... Jeżeli zamiast siedzącego trybu życia i weekendu spędzonego przed telewizorem wybierasz aktywny wypoczynek, znajdujesz się w grupie szczęśliwców. Ruch to zdrowie, jak mówi popularne przysłowie ... , który wpłynie korzystnie na nasze zdrowie to ...
Dieta dla zdrowia
... po prostu wyniszczają organizm. Są to zwyczajnie głodówki, które powodują zwodniczą i krótkotrwałą stratę wagi, a w konsekwencji wywołują efekt jojo. Dieta dla zdrowia to po prostu zdrowe nawyki odżywiania ...
Majonez a zdrowie
... Majonez dodajemy do sosów, past jajecznych czy sałatek. Często ląduje na kanapkach czy w sałatce. Czy wiesz, z czego zrobiony jest majonez i w jaki sposób wpływa na zdrowie? ... Majonez dodajemy do sosów, past jajecznych czy sałatek. Często ...
Fundacja "Dbam o Zdrowie" na Dzień Chorego
... , że była zmuszona do rezygnacji z nabycia części leków z powodów finansowych. Światowy Dzień Chorego ma za zadanie zlikwidować te nierówności. Fundacja Dbam o Zdrowie przygotowała specjalny happening. ...
Wpływ alkoholu na zdrowie
... Alkohol a zdrowie człowieka – od dawna trwa dyskusja na temat wpływu alkoholu na zdrowie. Jedni wzbraniają się przed piciem i całkowicie rezygnują z alkoholu, inni potrafią to wypośrodkować ... mężczyzny stężenie procentowe będzie mniejsze, niż ...
Dieta na zdrowie
... potrawy zgodnie z zasadami zdrowego żywienia. Całej rodzinie też wyjdzie na zdrowie, kiedy junk food będziecie jeść np. tylko raz w tygodniu. Jeśli wydaje Ci się, że nie masz czasu gotować zdrowo ...
Jak odżywiać się w ciąży?
... Przyszłe mamy, które pragną dowiedzieć się, co jeść, a czego unikać, aby nie zaszkodzić maluchowi, powinny zapoznać się z „Poradnikiem żywienia kobiet w ciąży”, stworzonym przez Instytut Matki ... i Dziecka. Jest to darmowa publikacja, którą ...
Popraw swoje zdrowie, jedząc sałatki
... Specjaliści do spraw żywienia człowieka nie bez powodu zachęcają do spożywania kilku porcji warzyw dziennie. Chrupiąca sałatka nie tylko cieszy oko różnorodnością barw poszczególnych warzyw. To istna ... Jedzenie sałatek zapobiega zaparciom ...
Szklanka soku owocowego dla zdrowia? Równie dobrze możesz wypić colę!
... Specjaliści do spraw żywienia zalecają dla zdrowia jedzenie kilku porcji owoców dziennie. Często zamiast sięgać po te świeże produkty wybieramy rozmaite soki. Niestety okazuje ... może być równie szkodliwy dla zdrowia jak nadmiar rafinowanego ...
Biegnij po zdrowie
... nie tylko na zdrowie, ale i samopoczucie, a więc nastrój, pogodę ducha. Jeżeli należycie o siebie dbamy, stajemy się spokojni i radośni. ... Zdaniem Anety Czerwonogrodzkiej Senczyny, dietetyka Sante, specjalisty w zakresie żywienia człowieka i ...
Która woda zdrowia doda?
... odpowiednią ilość płynu owodniowego, w którym rozwija się maluch - wszelkie jego niedobory mają bardzo duży wpływ na późniejsze zdrowie dziecka. ... pić? Na rynku jest ich bowiem mnóstwo, a wszystkie reklamują się jako "te najlepsze". Polscy ...
Powrót do zdrowia po udarze możliwy. Wszystko dzięki małej roślinie
... Świetna wiadomość dla pacjentów, którzy wracają do zdrowia po udarach i zawałach. Naukowcy z Nanjing University Medical School w Chinach potwierdzili, że wyciąg z ginko biloba może pomóc ludzkiemu mózgowi wrócić do sprawności. Wyniki ich badań ...
Czy będąc w związku możesz zrujnować własne zdrowie?
... Czy związek z partnerem może mieć jakikolwiek wpływ na twoje zdrowie? Otóż może! Badania naukowe potwierdzają, że pozytywne relacje z drugą połówką korzystnie wpływają na samopoczucie i zdrowie ... człowieka. Z kolei burzliwy i trudny związek ...
Jak śmiech wpływa na zdrowie?
... twarzy uśmiech. Z kolei słuchanie rodzinnych anegdotek zwykle kończy gromki śmiech, który wprawia nasz brzuch w rytmiczne drgania. Śmiech to nie tylko element łączący ludzi i zacieśniający więzi. Jak donoszą najnowsze badania, wpływa on ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Jak rozpocząć współpracę z trenerem personalnym?
... W obecnych czasach, gdy ludzie coraz bardziej dbają o swoje zdrowie i kondycję fizyczną, współpraca z trenerem personalnym staje się coraz popularniejsza. Taka współpraca pozwala na efektywne ... Trening to tylko połowa sukcesu. Drugą połową ...
Zbilansowana dieta – co powinno znajdować się w naszym jadłospisie?
... Prawidłowo skomponowany jadłospis powinien opierać się o zasady ustalone przez Instytut Żywności i Żywienia w Warszawie (IŻŻ). Wskazówki dotyczące proporcji poszczególnych produktów żywnościowych ... obrazuje Piramida Zdrowego Żywienia i ...
Jak sól wpływa na zdrowie?
... Dietetycy są co do tego zgodni - sól szkodzi zdrowiu. Ta prawda stara jak świat nie ma przełożenia na życie codzienne, gdyż solimy coraz więcej. Z badań wynika, że przeciętny Polak zjada beczkę soli rocznie, czyli 2,5 łyżeczki dziennie! ... ...
Wegetarianizm - za i przeciw
... Wegetarianizm to sposób żywienia polegający na odżywianiu się produktami roślinnymi. W zależności od rodzaju wegetarianizmu dopuszczane są różne produkty pochodzenia zwierzęcego. ... Wegetarianizm to sposób żywienia polegający na odżywianiu się ...
Codzienna troska o zdrowie najlepszą dietą
... . To jednak nie wszystko. Poznajmy zasady zdrowego żywienia, które warto wdrożyć w miejsce przestrzegania rygorystycznych diet. Wady diet redukcyjnych Podstawową i najpoważniejszą wadą wszelkich "diet-cud ... ", zwanych redukcyjnymi, jest to, że ...
Forma na lata – jak zadbać o zdrowie?
... Według badań zdrowie jest jedyną wartością, na której zależy wszystkim, niezależnie od wieku, płci, statusu społecznego czy wykształcenia. Jednak w ferworze obowiązków często się o niej zapomina ... , bagatelizując sygnały organizmu i ...
Racjonalne odżywianie - piątkowe menu
... Zgodnie z zasadami racjonalnego żywienia każdy powinien spożywać 4-5 posiłków dziennie w odstępach 3-godzinnych. W menu powinny znaleźć się takie składniki, które dostarczą do organizmu dzienną dawkę ...