Witaminy na jesienną senność

... organizmowi promienie słoneczne, dlatego w jasny dzień warto zabrać rodzinę na spacer. Pamiętaj także, aby z jesienną melancholią nie walczyć przy pomocy czekolady – lepiej w tej roli sprawdzą się owoce sezonowe (jabłka, gruszki czy śliwki) lub ...

dawno temu

Rola chromu w organizmie

... .: drożdże piwne, wątróbki kurze, drób, ryby, owoce morza, pieczywo pełnoziarniste, suszone śliwki, orzechy, kiełki pszenicy, zielony groszek, jabłka, jajka. Lepsze wchłanianie pierwiastka uzyskacie łącząc ...

dawno temu

Dlaczego warto sięgać po suszone owoce?

... , w wyniku odparowania wody. Poszukaj suszonych owoców w sklepach ze zdrową żywnością. Jakie owoce suszy się? W większości marketów możesz dostać suszone: morele, daktyle, figi, śliwki, rodzynki ...

dawno temu

Równowaga skóry to podstawa

... za utrzymanie prawidłowego poziomu nawilżenia. Kosmetyk ma subtelny migdałowy zapach, dzięki olejkowi z pestek śliwek. Cena kremu: 117 zł Zdjęcie: balticcompany.pl ...

dawno temu

Diety dla grup krwi

... , mniszek lekarski, pasternak, pietruszka, por, rzepa, sałata rzymska, szpinak, ananas, borówki, czarne jagody, cytryna, figi suszone, figi świeże, grejpfrut, wiśnia, jeżyny, morela, rodzynki, śliwki ... ciemne, czerwone, suszone, zielone, ...

dawno temu

Koktajle witaminowe

... . Przed podaniem posyp cynamonem. Koktajl śliwkowy Poprawia perystaltykę jelit, dlatego zalecany szczególnie przy zaparciach. Przygotuj: 350 g śliwek, szklankę mleka, łyżkę cukru i szczyptę cynamonu. Śliwki ...

dawno temu

Przepisy na białą kiełbasę

... nasmarować ją tłuszczem, by nie stała się zbyt sucha. Tutaj także możemy wykorzystać cebulkę, która poszatkowana będzie świetnym dodatkiem lub nawet dodać suszone śliwki. Wystarczy ułożyć składniki ...

dawno temu

Jak zrobić dżem?

... . Do jego przyrządzania świetnie nadawać się będą morele, brzoskwinie, truskawki, maliny lub śliwki. Wyśmienicie smakuje także dżem z agrestu! Owoce myjemy, usuwamy z nich pestki, a następnie ...

dawno temu

Zdrowy jadłospis

... z suszonymi śliwkami oraz orzechami. Dzięki takiej porcji nie będziesz szybko czuła głodu, a do tego owoce przyspieszą przemianę materii. Obiad bez grama tłuszczu Odstaw ziemniaki czy tuczący makaron ...

dawno temu

Sałatka wigilijna - jeszcze pyszniej na stole

... . Przygotuj: pół szklanki fasoli perłówki2 jabłka2 kwaszone ogórkigarść pokrojonych marynat (grzybki, korniszony, dynia, śliwki, zielone pomidory itp.)majonezew. śledź marynowany ...

dawno temu

Warzywa i owoce dobre na różne schorzenia

... Gdy chorujesz na cukrzyce ,wybieraj warzywa i owoce o niskim indeksie glikemicznym(IG poniżej 55),np brukselkę,świeżą marchewkę,białą,czerwoną lub czarną fasolę,sałatę, jabłka,pomarańcze, śliwki ...

dawno temu

Owoce i warzywa 5 razy dziennie

... , plaster dużego owocu: np. melona, arbuza, ananasa, 3-4 garście małych owoców: wiśni, czereśni, truskawek, poziomek, malin, jeżyn, porzeczek, jagód, garść owoców suszonych, np. śliwek, moreli, fig ...

dawno temu

Wśród ciast na świątecznym stole – pyszna drożdżówka

... tradycyjny przepis to ciasto drożdżowe ze śliwkami i kruszonką – Cakemania Pyszną propozycją jest także to z zawartością truskawek i rabararu - Kuchnia Oli Cruz Mnie najabardziej spodobał się pomysł ...

dawno temu

Zamień słodycze na warzywa

... zdecyduj co jest lepsze.   Kaloryczność słodyczy:   Ciasto drożdżowe ze śliwki – 178 kcal/porcja Czekolada mleczna – 560 kcal/ tabliczka Eklerka z kremem – 120/ sztuka Szarlotka – 110 kcal/ sztuka ...

dawno temu

Walka z wirusami. Co jeść?

... grejpfrutowy, śliwkowy, ananasowy, cytrynowy i pomarańczowy, brzoskwinie, grzyby shiitake, śliwki, maliny, mięta, szałwia, wodorosty, herbata, czerwone wino.
 Składniki pokarmowe o właściwościach ...

dawno temu

Gruszki w syropie

... ze smażonymi jabłkami, kompotem wiśniowym albo powidłami śliwkowymi w każdej chwili będziemy mogli po nie sięgnąć i wykorzystać do domowych wypieków albo deserów z leguminy. Jest to znacznie lepsze rozwiązanie ...

dawno temu

Owoce a karmienie piersią

... -warzywne, kompoty, jogurty naturalne, kefiry, maślanki,pieczywo: ciemne i pełnoziarniste,kasza, ryż, makaron: pełnoziarniste,jajka: ugotowane na twardo i na miękko, żółtko,ryby: najlepiej morskie ...

dawno temu

Świąteczne nakrycie stołu

... są ze złotymi albo srebrnymi detalami. Ma to niewątpliwie ogromne znaczenie praktyczne, ponieważ nawet jeśli nieostrożnie wylejesz na niego barszcz czerwony bądź kompot z suszu, nie będziesz musiała ...

dawno temu

Właściwości truskawek

... w jogurcie lub ze śmietaną i cukrem. Aby cieszyć się smakiem truskawek także zimą, przyrządź z nich dżemy i kompoty. A teraz czas na truskawkowy deser. Sernik na zimno z truskawkami Przygotuj: opakowanie ...

dawno temu

Jak zapamiętać alfabet angielski?

... -kiwi (kiwi) L -lemon (cytryna); M -mango (mango); N -nectarine (nektarynka); O - orange (pomarańcza); P - plum (śliwka); Q -quince (pigwa); R - raspberry (malina); S - strawberry (truskawka); T - tomato ... (pomidor); U - ugli fruit (owoc ...

dawno temu

Zaparcia

... , prażona kukurydza, śliwki, gruszki, gotowana fasola),nie przejadaj się,zwracaj większą uwagę na to, co jesz (osoby z zaparciem o podłożu spastycznym powinny unikać fasoli, kalafiora czy kapusty),staraj ... poronienie. Jakie owoce są pomocne? ...

dawno temu

Pigwa – niedoceniane źródło witamin

... na 1 kg owoców). Dodać cukier (zalecana proporcja 1,5 kg owoców – 1 kg cukru). Gotować do uzyskania dżemu. Gorący dżem wkładać do słoiczków. Kompot z pigwy: 1 kg pokrojonych na ćwiartki owoców pigwy ...

dawno temu

Czy wiesz, ile pije twoje dziecko?

... to być tylko woda, która nie zawsze jest lubiana przez dzieci. Można podać im także sok czy kompot, których smak bardziej będzie im odpowiadał. - Należy także pamiętać o tym, że aż 20-30% zapotrzebowania na wodę ...

dawno temu

Cholestaza w ciąży

... i gazowanych. Dozwolone są tylko produkty gotowane. Napoje można zastąpić kompotami a słodycze lekkimi biszkopcikami. Ważne jest stałe monitorowanie płodu, gdyż istnieje ryzyko przedwczesnego ...

+ Pokaż więcej