Polubić szpinak – z czym to jeść?

... przepis na pizzę z ciasta francuskiego, szpinakiem, suszonymi pomidorami i sosem” serowym” z jedwabistego tofu, jaki znajdziecie na blogu Więcej Yofu.   Pomysły na zielone dania ze szpinakiem można by mnożyć. A jakie kulinarne rozwiązania Wy ...

dawno temu

Przepis na tani obiad

... to czas zup owocowych i sorbetów, natomiast zimą pozostają nam jabłka czy suszone śliwki. Jak wykorzystać tę wiedzę, by zrobić szybki i tani obiad? Wystarczy, że sięgniemy do tradycji, a znajdziemy ... ziemniaków,6 jajek,½ kg pomidorów,1 ...

dawno temu

Pasta włoska

... sposobu ich gotowania. Innym ważnym składnikiem włoskich past są warzywa. Kiedy zamierzasz zrobić sos bolognese albo makaron z tuńczykiem, zdecyduj się na świeże pomidory albo pomidory w puszce. Użycie ... przecieru może spowodować, że nasze ...

dawno temu

Kuchnia afrykańska

... to przede wszystkim przyprawy i zioła. Kuchnia marokańskaKuchnia Maroka stanowi wypadkową wpływów śródziemnomorskich i arabskich. Przynależą do niej takie składniki, jak: oliwki, pomidory, cukinie, cytrusy ... oraz 200 g pokrojonych pomidorów z ...

dawno temu

Dodajemy smaku twarożkowi

... , o bardzo wyrazistym smaku jest także wersja z suszonymi owocami (morele, śliwki, brzoskwinie) zamiast jabłek. Wersja ziołowa - jeśli poszukujesz w twarożku aromatycznych akcentów, możesz go przyrządzić ... i dosładzamy cukrem waniliowym.   ...

dawno temu

Beta-karoten

... naszą skórę przed wolnymi rodnikami i promieniami słonecznymi. Działa barwiąco na skórę, nadając jej lekko pomarańczowy wygląd. Naturalne źródła beta-karotenu marchew, dynia, pomidor i inne ... pomarańczowe i żółte warzywa, morele, mango, ...

dawno temu

Warzywa i owoce dobre na różne schorzenia

... owoce, kwaśne owoce np.cytryna. Przy zaparciach, sięgaj po warzywa i owoce zawierające dużo błonnika, np.fasola,suszone śliwki.Unikaj bardzo słodkich ,np arbuza. Warzywa i owoce bogate w węglowodany ... to:bób,dynia,fasola,jarmuż, groch, ...

dawno temu

Najlepsze wegetariańskie przekąski

... , mozzarelli w zalewie, 200 g małych koktajlowych pomidorów, pęczek świeżej bazylii, świeżo mielony pieprz, 2 łyżki suszonych ziół prowansalskich.  Sposób przyrządzenia: Mozzarellę wyjmij ... , pomidor, buraki), pomarańczowych (marchew, dynia) i ...

dawno temu

Dieta antycellulitowa

... . Nie znaczy to wcale, że potrawy mają być niesmaczne. Po prostu zamiast soli używaj mieszanki przypraw (bazylia, majeranek, kolendra, suszona natka, por, estragon.Nie jedz tłustych i ostrych potraw ... wody niegazowanej, dzięki niej wypłuczesz ...

dawno temu

Zupa indyjska - jak zrobić takie cudo?

... pomidorowego1 cebulęząbek czosnku2 suszone papryczki chiliłyżeczkę startego imbirulaskę cynamonu2 łyżki masła2 łyżeczki ostrego curry3 łyżeczki przyprawy indyjskiej garam masalaliść laurowysól, cukier ... na soczewicę. Dobrze ją wypłucz i wrzuć ...

dawno temu

Dieta dla włosów

... , rybach i produktach zbożowych. Ważną rolę w procesie budowy i regeneracji włosa pełnią witaminy z grupy B (rośliny strączkowe), witamina A (marchew, pomidory, jajka, nabiał) oraz E(oleje roślinne ... , orzechy włoskie, mleko). Nie bez ...

dawno temu

Co najlepiej jeść na stoku?

... propozycją na śniadanie narciarza lub snowboardzisty jest kanapka z chudą wędliną, sałatą oraz pomidorem lub ogórkiem. Do jej sporządzenia warto użyć pieczywa razowego i dobrego tłuszczu roślinnego, np ... malinowym. Zamiast najadać się na ...

dawno temu

Poznaj najważniejsze oznaczenia na metce. Przydatne wskazówki i ABC prania

... , czyli o co w tych chodzi? Na każdej metce, niezależnie od rodzaju ubrania, znajdziesz pięć symboli, które służą jako informacja dotycząca prania, suszenia i prasowania danej rzeczy. Pamiętaj ... : pranie, wybielanie, suszenia, prasowanie, ...

dawno temu

Czy ketchup może leczyć impotencję?

... ; spożywając pomidory czy też ich przetwory zapobiegają rosnącej wraz z wiekiem bezpłodności a nawet ją cofają. Dlaczego? Otóż pomidory zawierają pewien składnik zwany likopenem. To jeden z barwników ... . Mężczyźni, jedząc dużo pomidorów, mogą ...

dawno temu

Sałatka z tofu

... na sałatkę z tofu. Spróbuj i oceń. Przygotuj: 1 zielony ogórek,2 pomidory,10 dag tofu,małą czerwoną cebulkę,sos sojowy,sok z połówki cytryny,4 łyżki oliwy z oliwek,2 łyżeczki tymianku,sól i pieprz ... do smaku.Jak przyrządzić sałatkę?Umyj ...

dawno temu

Aronia. Cud natury. Skarb zapomniany

... więcej flawonoidów (naturalnych utleniaczy) niż jej miąższ. - Aby móc przez cały rok korzystać z właściwości aronii, można sięgnąć po produkt suszony. Bardzo ważna jest tu jednak technologia ... przetwarzania. Istotne by wykorzystane owoce ...

dawno temu

Dżem przeczyszczający na zaparcia

... jest wprowadzenie odpowiedniej diety. Przedstawiam remedium na zaparcia, a zarazem smaczny dodatek do codziennego menu. Dżem przeczyszczający Składniki: 140 g suszonych daktyli,140 g suszonych śliwek ...

dawno temu

Rock 'N' rollowe fryzury - hit tego lata!

... po prostu włącz suszarkę i susz nią głowę, ale nieregularnymi ruchami w różnych kierunkach. Możesz także się pochylić i suszyć włosy zwieszone w dół. W ten sposób bardziej się napuszą. Po takim suszeniu ...

dawno temu

Jak zwiększyć objętość włosów?

... się bujną fryzurą. Jak zwiększyć objętość włosów? Odpowiednie suszenie Przed wysuszeniem włosów warto nanieść na nie pianki dodającej objętości. Podstawą jest skierowanie strumienia ciepła na tylnie ... partie włosów. W tym celu suszenie zacznij ...

dawno temu

Czy wiesz, co jesz? Dieta na trądzik

... . Znajduje się ona niemal we wszystkich gotowych produktach. Dlatego też warto po pierwsze: samemu przygotowywać posiłki, a po drugie: sięgnąć po zdrowe przekąski. Suszone owoce zamiast czekolady ... (są źródłem błonnika i pozostawiają uczucie ...

dawno temu

Używaj suszarki niczym profesjonalistka!

... wskazówkom, za pomocą ulubionej suszarki i szczotki do włosów w mig i przy minimalnym wysiłku wyczarujesz gładką fryzurę o niewyobrażalnej objętości. Jak przygotować włosy do suszenia? Zanim ... zabierzesz się za suszenie, upewnij się, że myjesz ...

dawno temu

Nagietek lekarski

... i opuchliznę. Zamiast okładów można zastosować krople do oczu zawierające w składzie zioło. Okład na oczy Do przygotowania ziołowego kompresu na oczy będziesz potrzebować: suszoną lawendę, suszony ... nagietek oraz waciki. Do gotującej się wody ...

dawno temu

Żywność dla zestresowanych

... sytuacje. Jedzmy: ananasy, banany, brokuły, jagody, owoce cytrusowe, morele, kiwi, winogrona, śliwki, owoce suszone, fasolę, kalarepę, szpinak, kukurydzę, paprykę, pomidory, selera, sałatę, soczewicę ... i owocach morza, drożdżach piwnych i ...

dawno temu

Jak nie przytyć w pracy?

... . serek wiejski z warzywami (rzodkiewka, papryka) i ze szczypiorkiem;sałatka z wędzoną rybą – sałata, papryka, pomidor, liście szpinaku, kiełki, ryba. Wszystkie składniki pokroić w kostki, przyprawić ... bazylią i ziołami prowansalskimi;jogurt i ...

+ Pokaż więcej