Dżem przeczyszczający na zaparcia

Zaparcia to zmora współczesnych społeczeństw. Łykanie silnych środków farmakologicznych często bywa nieskuteczne. Jednym z najskuteczniejszych i najpowszechniejszych sposobów na walkę z zaparciami jest wprowadzenie odpowiedniej diety. Przedstawiam remedium na zaparcia, a zarazem smaczny dodatek do codziennego menu.

Dżem przeczyszczający

Składniki:

• 140 g suszonych daktyli,
• 140 g suszonych śliwek,
• 340 ml wrzącej wody.

Sposób przyrządzania:
Drobno posiekaj daktyle i śliwki. Zagotuj wodę i wrzuć do niej owoce. Gotuj na wolnym ogniu do zgęstnienia. Przelej do słoiczka i gotowe!

Sposób użycia:
Zaleca się spożywanie co dziennie jednej łyżki dżemu. Przygotowana porcja to ok. 20 łyżek stołowych dżemu.