Dieta na stres
... do domu zmęczeni po pracy, zestresowani i na dodatek głodni mamy wówczas potrzebę zjeść od razu coś słodkiego, chwytamy za batona. Wtedy nasz organizm wpada w zaklęty krąg biochemiczny i łaknie coraz więcej słodyczy. ...
Cukrowy detoks w 3 prostych krokach, czyli jak pokonać uzależnienie od słodyczy!
... Cukier jest podstępnym składnikiem diety. W jednej chwili daje ci uczucie euforii, a po chwili pozostawia jeszcze bardziej zmęczoną i smutną. Aby poprawić sobie humor, znów sięgasz po batona ...
Rodzaje orzechów
... Zamiast podjadać kaloryczne chipsy, wafle czy czekoladowe batoniki, warto zastąpić te tuczące "zapychacze” przekąską, która także pozwala na podgryzanie w pracy, a do tego dostarcza ... Zamiast podjadać kaloryczne chipsy, wafle czy czekoladowe ...
Lekka, smaczna i nietucząca
... , która nie tylko nie tuczy, ale też nie roztapia się przy wyższych temperaturach. Jedyne co możemy zrobić to cierpliwie czekać i kibicować Szwajcarom, aby jak najszybciej udało im się wypromować swoje czekoladowe odkrycie. ... , która nie tylko ...
Banany w czekoladzie
... po czekoladę w różnych postaciach. Obok jej tradycyjnej formy produkuje się także czekoladowe batoniki, lizaki, chipsy, cukierki czy lody. Co więcej, także w odniesieniu do samych tabliczek czekolady ... z owocami, powinnaś przeczytać poniższy ...
Drink rozgrzewający, który poruszy twoje zmysły
... od zrobienia gorącej czekolady. Zadbaj o to, by była mocna i dobrej jakości. Krok 2 Do gorącej czekolady dodaj wiórki czekoladowe oraz alkohol i delikatnie wymieszaj. Krok 3 Czujesz ... już ten rozluźniający aromat? Drink rozgrzewający już ...
Deser budyniowy - na słodki początek nowego roku
... . Oddzielnie ugotuj budyń waniliowy i budyń czekoladowy. Wcześniej rozmieszaj je z odrobiną mleka. 3. Zdejmij już budynie z ognia i do każdego wlej połowę masy żółtkowej i połowę piany z białek. Pyszny ... deser budyniowy jest już coraz, coraz ...
Gruszki w czekoladzie - czy jadłaś coś lepszego?
... . 4. A teraz sos czekoladowy, bez którego gruszki w czekoladzie nie mogłyby istnieć. 5. Rozpuść czekoladę w kąpieli wodnej. Następnie zdejmij ją z ognia i wymieszaj z alkoholem i śmietaną. 6. Połową ... powstałego sosu czekoladowego polej ...
Słodkie cappuccino z procentami na babski wieczór
... czekoladowe1. Przepis na drinka cappuccino jest prosty. 2. Mikserem wymieszaj alkohol z mlekiem, a następnie rozdziel na pół. 3. Do pierwszej części dodaj cappuccino czekoladowe, do drugiej cappuccino adwokat. 4. Miłej zabawy! ...
Deser na zimno
... czekoladowe na zimno, desery owocowe na zimno albo desery lodowe. Obok tego niektórzy wyróżniają desery z dodatkiem alkoholu albo też przeznaczone dla osób cierpiących na jakieś schorzenie. Wszystkie ... z kremem albo budyniem. Pamiętajmy, że ...
Najbardziej kaloryczne potrawy
... Smażone frytki z sosem, słodkie pączki, czekoladowe batoniki, torty z kremem – które z tych produktów kryją największą ilość kalorii? Czy ich jedzenie jest wskazane? Co trzeba zrobić, aby spalić ...
Pyszne lody po królewsku
... . Rozpuść czekoladę na parze, a następnie dodaj do niej mleko i pozostaw do ostygnięcia. 3. Nałóż owoce do szklanych pucharków, przykryj je pysznymi lodami i polej polewą czekoladową. 4. Deser lodowy jest już prawie gotowy. Posyp go tylko ...
Czekolada na gorąco z cynamonem
... i rozdrobnioną czekoladą. 2. Czujesz już ten wspaniały zapach czekolady na gorąco? Kiedy mleko się zagotuje, dodaj pozostałe składniki, czyli amaretto, cukier i miód oraz kakao. 3. Powstał pyszny drink czekoladowy. Idealny na miły wieczór z ...
Dietetyczne muffinki, czyli łakoć dla odchudzających się
... Puszyste babeczki (mowa oczywiście o kulinarnych przysmakach) aż kuszą do spróbowania. Czekoladowe, z zawartością budyniu, czy udekorowane lukrem są jednym z prostszych w przygotowaniu deserów ... Puszyste babeczki (mowa oczywiście o ...
2 pomysły na szybki deser z mikrofali
... z dodatkiem płatków ryżowych. Aby je przygotować, potrzebujesz: 4 batonów Mars, 175 g masła lub margaryny, 85 g płatków ryżowych, 250 ml wiórków czekoladowych. Roztop batony i 110 g masła ... lub margaryny w mikrofali, od czasu do czasu ...
Ciasto bez jajek
... . I tak, morele z wodą świetnie zastępują jajka w słodkim pieczywie, proszek do pieczenia i śmietana dobrze sprawdzają się w ciastach czekoladowych, banany w wypiekach, a ocet w chlebie. W jaki sposób ... jednak zrobić ciasto bez jajka? Dowiesz ...
Płatki jaglane, czyli źródło witamin i składników mineralnych. Przekonaj się, dlaczego warto jeść jagły
... do nich owoce, a także spokojnie zjesz płatki jaglane na surowo. Obecność jagieł w kuchni przyda się także przy pieczeniu pożywnych ciastek i batonów, czyli zdrowych przekąsek. Zobacz, co jeszcze powinnaś wiedzieć o płatkach jaglanych. ...
Przepis na ciasto murzynek
... , olejek rumowy, pianę z białek i ukręcone żółtka. Dokładnie wszystko wymieszaj. 3. Wlej teraz pyszne ciasto czekoladowe do formy wysmarowanej tłuszczem i posypanej bułką. 4. Placek murzynek będzie ...
Co i kiedy jeść przed treningiem?
... zmniejszysz ból mięśni i pomożesz zregenerować się organizmowi. Dobrym pomysłem jest wypicie porcji mleka czekoladowego lub jogurtu, a także skosztowanie odrobiny serka wiejskiego z bananem lub ananasem. Jeżeli wysiłek był naprawdę intensywny ...
Lekki deser na zimową chandrę
... Wam trzy pomysły na wspaniałe desery, które ciastami nie są. Na początek moje ulubione trufle czekoladowo – waniliowe, których do kawy sobie nie odmówię i których zapas staram się mieć cały czas ... trzy pomysły na wspaniałe desery, które ...
Jedzenie słodyczy
... ochoty na coś słodkiego sięgnij np. po łyżkę miodu. Jest zdrowy i dostarczy Ci ok. 60 kcal, a nie około 500 kcal jak np. czekoladowy baton. Pora zmienić swoje nawyki żywieniowe. Naprawdę warto. ...
„Zanurz się w morzu pyszności” – kilka słów o książce Pauliny Krajewskiej „Delicje i łakocie”
... autorka uwzględnia tzw. „małe łakocie”. Znajdziemy tu m.in. przepisy na: kokosowe batony w czekoladzie, batony energetyczne, ananasy grillowane z miodem i miętą, batony ciastko-karmel-czekolada, białe ... ”, wśród których na uwagę zasługuje: ...