Czarna nie gorsza od zielonej

... Czarna, zielona... każda z tych herbat charakteryzuje się innym smakiem i aromatem. Jest jednak coś, co je łączy. Pijąc te ciepłe napary opóźniamy proces starzenia się i dbamy o zdrowie. Jakie tajemnice skrywa znana wszystkim herbata? ... ...

dawno temu

Rumianek dla dziecka – dlaczego warto go mieć w pogotowiu?

... , a także służyć jako inhalacja przy przeziębieniu. Jak przygotować rumianek? Aby przyrządzić napar z rumianku, należy zalać wrzątkiem 1 łyżkę (lub 2 torebki) zioła, następnie przykryć talerzykiem i odstawić na 10 minut. Do picia i przemywania ...

dawno temu

Zasady zdrowego żywienia - czy naprawdę je znasz?

... . Również woda gazowana powinna zniknąć z naszego jadłospisu. Gazowane napoje pobudzają apetyt i prowadzą do wzdęć. Wody mineralne i wody źródlane warto pić na przemian. Kawę i herbatę należy pić od razu ... przyspieszyć proces trawienia, nie ...

dawno temu

Magnez w walce ze stresem

... używek, przede wszystkim alkoholu oraz picia kawy. Poziom magnezu obniża również stosowanie hormonalnych środków antykoncepcyjnych oraz spożywanie dużych ilości tłuszczów.   ... , przede wszystkim alkoholu oraz picia kawy. Poziom magnezu obniża ...

dawno temu

Sposoby na mdłości

... miną unikajmy kawy, soków owocowych i napojów gazowanych. Zamiast tego sięgajmy po wodę mineralną i napary ziołowe pite małymi łyczkami.   ...

dawno temu

Leczenie uzależnień alkoholowych

... alkoholików nie zdaje sobie sprawy ze swojego stanu. Łudzą się, że potrafią przestać pić w każdym momencie i nie potrzebują żadnej pomocy. Tymczasem osobom uzależnionym potrzebna jest pomoc specjalistów i profesjonalna terapia. Jak skutecznie ...

dawno temu

Zminimalizować ryzyko nowotworów

... Jak obniżyć znacząco ryzyko raka? Bardzo prosto: malując usta, pijąc wodę, jedząc wcześnie rano śniadanie. Najprostsze codzienne czynności pomogą Ci uniknąć nowotworów i dłużej cieszyć się zdrowiem. W niniejszym artykule podpowiadamy, jak zadbać ...

dawno temu

Płynna dieta

... Gdy pijesz, nie tylko zaspokajasz pragnienie, ale także masz lepszą przemianę materii, skuteczniej spalasz tłuszcz, oczyszczasz nerki oraz układ pokarmowy i najważniejsze: dostarczasz organizmowi ... , przeciwdziała rozwojowi nowotworów i ...

dawno temu

Jak radzić sobie z upałami?

...   Pij dużo płynów, noś jasne ubrania, chustkę na głowie i nie jedz zbyt zimnych lub zbyt ciepłych potraw.   ... Pij dużo płynów, noś jasne ubrania, chustkę na głowie i nie jedz zbyt zimnych lub zbyt ciepłych potraw. Co najmniej dwa litry ...

dawno temu

Sposoby na zgagę

... dieta, należy zamienić ją na zdrowe nawyki żywieniowe. Czego nie powinna zawierać dieta na zgagę? Produktów tłustych, ostrych, kawy, alkoholu, czekolady, napojów gazowanych, cebuli, soku ... pomidorowego i soków cytrusowych. Kawa i alkohol ...

dawno temu

Cierpi na rzadką chorobę. To przez nią nie może znaleźć miłości

... , makaronów, jajek a nawet pić gazowanych napojów. Kiedy dowiedziałam się, że jedzenie ma na to wpływ, byłam jedną z 60 osób w kraju z tą przypadłością  – przyznaje Saunders. Jak mówi, ciągłe omdlenia ...

dawno temu

Jesteś spragniona? Zjedz arbuza!

... Naukowcy odkryli, że niektóre owoce i warzywa są bardziej efektywne w nawadnianiu organizmu, niż sama woda. Dzieje się tak dlatego, że zawierają one nawadniające sole, minerały i cukry. Okazuje się, że dzięki temu działają podobnie do napojów ...

dawno temu

Zastosowanie mniszka lekarskiego

... Regularnie pity napar z mniszka lekarskiego pomaga na dolegliwości trawienne, leczy przeziębienia i walczy z infekcjami, a także działa zbawiennie na wątrobę, wspomagając jej skuteczniejszą ... . Aby więc pozbyć się tego skórnego defektu, można ...

dawno temu

Sylwestrowe shoty – zaskocz znajomych na domówce

... Sylwester organizowany w domowym zaciszu, wcale nie musi opierać się na piciu wódki z colą i zagryzaniu kiszonym ogórkiem. Dodajmy do organizowanego przez nas Sylwestra nieco więcej fantazji i smaku ... się na raz, jednym haustem. Dokładnie tak, ...

dawno temu

Kufel piwa ostrzega przed pijaństwem?

... Mężczyźni w Czechach konsumują najwięcej piwa w Europie. Kiedy wracają do domu, wielu z nich zmienia się w sprawców przemocy. Aby to zmienić, jeden z browarów zaproponował nowy wygląd kufli, w których pije się piwo. Taki kufel może wprowadzić w ...

dawno temu

Jak zrobić zakwas buraczany? Domowa lecznicza mikstura w zasięgu ręki

... z toksyn. Zakwas buraczany można pić także w trakcie przeziębienia, anemii czy w ogólnym osłabieniu organizmu. Jak się okazuje, buraki naturalnie poprawiają odporność i przeciwdziałają rozwojowi szkodliwych bakterii. Poniżej znajdziesz przepis ...

dawno temu

Domowe sposoby na biegunkę

... czy w formie nalewki. Krok 5: Odpowiednia dieta Zadbaj o dietę. Kiedy dopadnie cię biegunka, zrezygnuj z ciężkostrawnych, smażonych i pieczonych (także na grillu) potraw, zimnych i gazowanych napojów oraz surowych owoców. Krok 6: Woda Pij dużo ...

dawno temu

Zespół dnia następnego

... . Nie żałuj sobie słodyczy, wypij szklankę mleka lub łyżkę oleju. Nie zaszkodzi też duża dawka witaminy C. Na imprezie Przede wszystkim trzeba pić wolno i nie na pusty żołądek. Warto unikać ciemnych ... zawarty w trunkach. Nie wszystkie jednak ...

dawno temu

Herbata - naturalna pomoc w utrzymaniu zdrowia

... Zazwyczaj jesteśmy tak bardzo od dziecka przyzwyczajeni do picia herbaty, że nie zastanawiamy się zbytnio nad jej właściwościami. Niesłusznie - różne rodzaje naparów mogą być bardzo pomocne ... . Czarna herbata Jest to po prostu inna odmiana ...

dawno temu

Warzywne chili

... z cytryny4 łyżki napoju Alpro Soya o naturalnym smaku. Sposób przygotowania: Pokroić cebulę, paprykę i cukinię. 38709 Czosnek obrać, przecisnąć przez praskę. Na oliwie podsmażyć cebulę i paprykę. Po kilku ... . Na koniec dodać sok z cytryny i ...

dawno temu

Nieznośne upały - jak je wytrzymać?

... Wysokie temperatury źle działają na nasze zdrowie i negatywnie wpływają także na urodę, dlatego w tym sezonie pij dużo płynów, noś jasne ubrania, chustkę na głowie i nie jedz zbyt zimnych lub zbyt ciepłych potraw. ... ciepłych potraw. Gdy ...

+ Pokaż więcej