Zrelaksuj się

... zdradzają smutek. Czujesz ucisk w żołądku, lęk, a serce ci kołacze. Boli kark, głowa, okolice lędźwi i kości krzyżowej, sztywnieją ci nogi. To może oznaczać, że od dawna jesteś zestresowana. Są sposoby, by odzyskać równowagę i wyciszyć się. ... ...

dawno temu

Dziś obchodzimy Światowy Dzień Menopauzy i Andropauzy

... z przekwitaniem oraz na sposoby radzenia sobie z objawami klimakterium. Specjaliści podkreślają, że nie jest to choroba, a naturalny etap w życiu każdej kobiety. ... z przekwitaniem oraz na sposoby radzenia sobie z objawami klimakterium. ...

dawno temu

Czym jest nimfomania?

... i determinuje cały dzień cierpiącej na nią osoby. Co gorsza, pociąga za sobą poważne konsekwencje dla zdrowia. Jakie są przyczyny i skutki nimfomanii oraz jak sobie z nią radzić? ... i determinuje cały dzień cierpiącej na nią osoby. Co gorsza, ...

dawno temu

Baby blues męskim okiem

... Gdy ich partnerki zaczynają chorować, najczęściej nie zdają sobie sprawy, że mają do czynienia z poważną chorobą. Ich płacz, histerie czy spadek nastroju lekceważą lub za bardzo biorą do siebie. Baby blues i depresja poporodowa to także problem ...

dawno temu

Makijaż na Halloween

... od jego pełnego smutku i melancholii wydania. Jeżeli zamierzasz uczestniczyć w halloweenowej imprezie, nie trać czasu i zobacz, jaki zrobić makijaż. ... od jego pełnego smutku i melancholii wydania. Jeżeli zamierzasz uczestniczyć w halloweenowej ...

dawno temu

Przyszłość elektornicznego papierosa

... nikotyny. Sam ani myślę zrezygnować z papierosów. Ciumkam elektronicznego przy pracy, w pociągu i innych miejscach, skąd przegonili mnie złośliwi miłośnicy długiego życia w zdrowiu i bezbrzeżnym smutku. ... i innych miejscach, skąd przegonili ...

dawno temu

Pije, nie bije...

... Dziś ponosi go agresja w sprawie drzwi, a co będzie pojutrze? Zresztą, jak sama napisałaś, i takie niszczenie otoczenia może być kłopotliwe. Dobrze, że się w porę spostrzegłaś… I z serca radzę, nie brnij w to bez namysłu na nowo. Coś przykrótko ...

dawno temu

Potówki u niemowląt

... Drobne czerwone krostki, często wypełnione przezroczystym płynem, pokrywające skórę maluszka to potówki. Powstają na skutek przegrzania, zazwyczaj tam, gdzie skóra najwięcej się poci. U niemowląt są to fałdki skóry w okolicach pachwin i pach, ...

dawno temu

Tajemnica oleju kokosowego

... szczep bakterii odpowiedzialnych za demineralizację szkliwa. Zawiera naturalny antybiotyk, dlatego doskonale radzi sobie z bakteriami odpowiedzialnymi za rozwój próchnicy. ... , który poddany działaniu enzymów w procesie trawienia niszczy szczep ...

dawno temu

Katar alergiczny

... Wiosną i latem szczególnie dokuczliwe stają się alergie wziewne. Dlatego zamiast radości z nadejścia ciepłych, słonecznych dniu, u alergików pojawia się złość z powodu uciążliwych objawów. Jak rozpoznać katar alergiczny i jak sobie z nim radzić? ...

dawno temu

Krem na przebarwienia, ciemne plamy i odbarwienia. Jak zwalczać zmiany skórne?

... Krem na przebarwienia to tylko jeden z etapów radzenia sobie ze zmianami skórnymi powodowanymi przez problemy z pigmentacją. Ważne jest leczenie przyczyn i przeciwdziałanie powstawaniu przebarwień. Jeśli jednak już się pojawiły, warto sięgnąć po ...

dawno temu

Ułóż swój zegar wedle uznania

... NeXtime Probe - radzę zapamiętać tę nazwę, bo w przyszłości może robić furorę. No dobra, może bez przesady, ale coś w tym jest. Każda z nas chciałaby choć na chwilę cofnąć czas, albo chociaż zrobić ...

dawno temu

Jak często pierzesz ręczniki, ścierki kuchenne i pościel? Z pewnością zbyt rzadko!

... powinniśmy prać częściej niż nam się wydaje. I to regularnie. Ekspert radzi, z jaką częstotliwością dbać o ścierki kuchenne, dywanik łazienkowy czy prześcieradło. ... powinniśmy prać częściej, niż nam się wydaje. I to regularnie. Ekspert radzi, ...

dawno temu

Nie bój się sukienki zimą

... Wiele kobiet ze smutkiem przyjmuje fakt o nastaniu zimy. Chłód, zimno, mróz nie sprzyjają modzie kobiecej i sukienki damskie nie jeden raz idą do szafy na długie miesiące. Wcale nie musi ...

dawno temu

Z cyklu dobre rady - jaki strój na rozmowę kwalifikacyjną?

... Strój na rozmowę kwalifikacyjną niejednej z nas spędzał sen z powiek. Wszystkim kobietom, które stoją przed rozmową z przyszłym szefem radzimy - co założyć, by wywrzeć na nim pozytywne pierwsze wrażenie. Pierwsza minuta ... Strój na rozmowę ...

dawno temu

Porzucone w ciąży

... przed samotnością i smutek to normalna reakcja. Co jednak, gdy kobieta zostaje porzucona będąc w najważniejszym okresie życia – w ciąży? Gdy potrzebuje wsparcia i pomocy... ...

dawno temu

Bolesne miesiączki

... sposoby na bolesne miesiączkowanie... Jak radzicie sobie z napięciem przedmiesiączkowym i z bólami menstruacyjnymi? Jak im zapobiegacie? ... (pić jak wyżej). Czy macie sprawdzone sposoby na bolesne miesiączkowanie... Jak radzicie sobie z ...

dawno temu

Czerwienię się ze stresu... List do dermatologa

... Rumiane, zaczerwienione policzki w stresujących sytuacjach, podczas ważnej rozmowy, publicznego wystąpienia, zdradzają nasze zdenerwowanie i problemy ze skórą. Nikt ich nie lubi! To krępujące! Doktor Agnieszka Bliżanowska ma na to sposób i ...

dawno temu

Bezbolesna rozmowa kwalifikacyjna

... Udało ci się zainteresować potencjalnego pracodawcę swoją osobą. Dostajesz zaproszenie na rozmowę kwalifikacyjną. Rekrutujący chce zobaczyć na żywo jakim jesteś człowiekiem, czy radzisz sobie ze stresem, z trudnymi pytaniami, przełożyć sobie ...

dawno temu

Praca nad emocjami cz.4

...   Każdy człowiek się czegoś boi. Dzieci doświadczają strachu częściej, gdyż dopiero zdobywają umiejętność radzenia sobie z nim. Można z dzieckiem nad tym popracować. Najlepiej rozmawiać ... Każdy człowiek się czegoś boi. Dzieci doświadczają ...

dawno temu

Kreski na powiekach wracają do łask!

... Kreski na powiekach w ciągu ostatnich lat zapomniane, teraz wracają do łask. Makijaże retro, inspirowane modą lat 50 i 60 wracają w pełnym blasku. Są ładne i kobiece, ale niestety narysowanie kreski nad okiem nie jest takie łatwe. Jeśli nie ...

dawno temu

Zegarek, który zmierzy poziom twojego stresu!

... lub długotrwały. Stres o umiarkowanym poziomie natężenia zwiększa nasze możliwości radzenia sobie z wymaganiami adaptacyjnymi. Innymi słowy, pozytywnie wpływa na nasz rozwój psychiczny. Warto więc mieć go pod kontrolą! ... lub długotrwały. Stres ...

dawno temu

Kiedy dzieci się nudzą...

...   Co wtedy? Najlepiej pozwól im na to! Nuda nie jest taka zła jak się wydaje, a co więcej, szkodliwy może być właśnie jej brak.  Czy nasze dzieci utraciły zdolność radzenia sobie z nudą? To pytanie ... Co wtedy? Najlepiej pozwól im na to! Nuda ...

+ Pokaż więcej