Hiperwitaminoza – jak groźna dla zdrowia?

... spożywczych lub leków (także tranu). Objawami hiperwitaminozy w tym przypadku jest zaburzenie pracy nerek, a w konsekwencji także odwapnienie kości. Witaminy z grupy B B1: Objawiający się nadwrażliwością ...

dawno temu

Jak chronić skórę przed mrozem

... także na zdrowie warto zażywać tran. Ochroną dla skóry w czasie zimy może być również makijaż. Zamień lekki nawilżający podkład na gęstszy o kremowej konsystencji, dzięki temu unikniesz przesuszonych placków ...

dawno temu

Wiersze Jana Brzechwy dla dzieci

... zjadł pierwsze śniadanie? A kto dzisiaj pluł i łapał? A kto się w głowę podrapał? A kto dziś zgubił kalosze? O - o! Proszę!" Na tapczanie siedzi leń, Nic nie robi cały dzień. "Przepraszam! A tranu ...

dawno temu

Czy tłuszcz jest zdrowy?

... dla tych produktów jest tran. Olej olejowi nierówny Podczas codziennych zakupów koniecznie należy zwracać uwagę na to, co ląduje w naszych koszykach. Przy wyborze oleju czy oliwy nie powinniśmy ...

dawno temu

Dla skóry, włosów, paznokci i… oczu

... ). W grupie tych pierwszych najwięcej witaminy A zawiera wątroba i tran, czyli olej z wątroby ryb. Beta-karoten znajdziemy w dużych ilościach nie tylko w marchwi, także w innych żółtych i pomarańczowych ...

dawno temu

Witamina A dla dzieci

... witaminy A pochodzenia zwierzęcego: wątroba,tłuste ryby i tran,pełne mleko,masło i produkty mleczarskie.Źródła prowitaminy A: boćwina,pomidory,morele,śliwki,zielone warzywa (sałata, zielony groszek ...

dawno temu

Miesiączka w różnych okresach życia

... powodującego mocne skurcze macicy. Zmniejszyć ból można również poprzez przyjmowanie witaminy C, B6, magnezu i picie tranu, warto też zrezygnować z krowiego mleka i jego przetworów. Kojąco działają ...

dawno temu

Słuchają sąsiedzi, jak kto siedzi

... z tranem. No, piękne. No już dobrze, dobrze, Leon, ty też masz piękne oczy. Niebieskie jak dwa jeziorka. Jak paciorki, co nam je Murzyni przywieźli razem z perkalem. I ogonek też masz wspaniały ...

dawno temu

Jak zwiększyć odporność?

... ilość płynów (woda mineralna, soki, herbaty ziołowe),kwasy tłuszczowe omega-3 (tłuste ryby, tran, olej lniany),probiotyki (najlepiej sięgnąć po gotowe z apteki), które wzmacniają odporność, obniżają ...

dawno temu

Witamina A dla niemowląt

... związków, z których najważniejszy jest beta-karoten. W organizmie beta-karoten przekształca się w retinol. Źródła witaminy A: mleko pełne, śmietana, ryby morskie, wątroba, tran, żółtka jaj, oleje roślinne ...

dawno temu

Jakie witaminy są najlepsze na trądzik?

... skórne. Witamina ta korzystnie wpływa na stan skóry i włosów. Znaleźć ją można w oleju dyniowym, wiesiołkowym, tranie, oleju migdałowym, lnianym, słonecznikowym, w rybach morskich, pełnym mleku, oliwie ...

dawno temu

Najbardziej kaloryczne potrawy

... kcal), margarynę (720 kcal), omlet z dodatkami (700-800 kcal), orzechy laskowe (634 kcal), ser mascarpone (480 kcal), szpik (822 kcal), tran (900 kcal). Największym błędem jest łączenie powyższych ...

dawno temu

Jak żyć z hipochondrykiem?

... – mania cioci tyczyła też wszystkich domowników. Moja mama opowiadała, jak starsza siostra zmuszała wszystkich w rodzinie do picia tranu i obserwacji, hm, własnego kału. No, koloru, konsystencji... Dobra ...

dawno temu

Witaminy na wzmocnienie

... . Witamina A stymuluje wzrost i przyspiesza przemianę materii. Wpływa też na wygląd skóry. Niedobory witaminy A zwiększają problemy dermatologiczne i hamują wzrost. Źródła witaminy A to tran, wątróbka ...

dawno temu

Zadbaj o jakość zimowych posiłków. Dowiedz się, jakie dania powinny znaleźć się na Twoim stole o tej porze roku

... na serce kwasy Omega 3. Ich najbogatszym źródłem są oczywiście ryby. Ale wcale nie musisz sięgać po koszmar z dzieciństwa, czyli tran. Jeśli jednak zamówisz smaczną, włoską pastę z łososiem ...

dawno temu

Składniki odżywcze

... , pękanie i krwawienie warg, swędzenie skóry, suchość włosów. Znajduje się w: wątrobie, żółtkach jaj, owocach i jarzynach o żółtym lub pomarańczowym kolorze, tranie. Witamina B1. Niedobór objawia ...

dawno temu

Do koszyka wrzucaj zdrowie

... odpornościowy. Do koszyka wrzuć tran (do nabycia w kapsułkach), a ochronisz się przed chorobami serca i problemami układu krążenia. Tran zawiera duże ilości witamin A i D. Pomaga w stanach rekonwalescencji ...

dawno temu

Wygraj z PMS i bolesną miesiączką

... , bo są bogate w nienasycone kwasy tłuszczowe. Jeśli nie jesteś zwolenniczką makreli, łososia, pstrąga lub śledzia, możesz po prostu łykać tran w kapsułkach. Zawarte w nim kwasy omega – 3 złagodzą nieprzyjemne ...

dawno temu

Niania doskonała

... , że mnie kocha, i to ono ma być przedmiotem moje pracy – to wymarzone zajęcie. Oczywiście zostałam natychmiast zatrudniona. Od samego początku miałam z nią świetny kontakt – piła tran i zjadała śniadanie ...

dawno temu

Dlaczego rekin nie choruje na raka

... ). Olej z wątroby rekina zamknięty w kapsułce, (która rozpuszcza się w żołądku, dzięki czemu nie odczuwamy nieprzyjemnego smaku tranu w ustach) zawiera alkiloglicerole, skwalen, kwasy tłuszczowe omega 3 ...

dawno temu

Supermama

... czytania. Mają najlepiej wyprofilowane buty, ubierają się w naturalną bawełnę, piją przefiltrowaną wodę, tran, a zimą sok z malin. Są karcone, wychowywane surowo albo wręcz przeciwnie – bezstresowo ...

dawno temu

Witamina D – kompendium wiedzy

... , takie jak łosoś, czy makrela. Jej źródłem jest też tran. Znacznie mniej znajduje się jej w mięsie, podrobach, drobiu i przetworach mlecznych, zwłaszcza o obniżonej zawartości tłuszczu. Dostarczanie ...