Superprodukty pomagające zachować zdrowie i opóźniające starzenie

... Płatki owsiane Bardzo często zapominamy o nich, może ze względu na nieszczególnie ładny wygląd owsianki. Lubiane przez sportowców z powodu łatwo i stopniowo przyswajalnych dzięki błonnikowi węglowodanów ... , potrzebnych do treningów, oraz przez ...

dawno temu

Wakacje od dzieci

... się grzechotką. Zrobimy kaszkę. Przygotujemy śniadanie dla starszego syna. Pomachamy mężowi przez okno. Przywitamy nianię. 22099 Czy ja naprawdę kiedyś spałam do ósmej? Czy zdarzało mi się malować ...

dawno temu

Zakupofobia

... wesołymi rodzinami, Ola rozprawiła się świetnie, bo teraz robi zakupy spożywcze obleczona w piżamę – intenet kolejny raz okazał się zbawienny. Ola zamawia te wszystkie kaszki, jajka, makarony, soki ...

dawno temu

Bycie matką mnie nie kręci

... . Kocham małą i staram się jej to okazywać, ale nie zaniedbuję siebie, swojego małżeństwa. Nie mam kręćka na punkcie kaszek i ubranek dla dzieci, nie chcę zapominać ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Lalka „bobas" — dlaczego warto kupić taką dziecku?

... w dotyku. Zabawki Baby Born posiadać mogą wiele różnych funkcji. Płaczą one prawdziwymi łzami, jedzą specjalną kaszkę, robią siku i kupę do pieluszki lub nocnika po naciśnięciu znajdującego ...

dawno temu

Pocieszanie jedzeniem

... kolejnej porcji kaszki za zdrowie tatusia lub babci. Jak da, to raczej mu to na zdrowie nie wyjdzie. Piszę oczywiście o zdrowych dzieciach. Słodkie są małe tłuścioszki, prawda? Te cudowne dołeczki ...

dawno temu

To nie grypa

... , przyjmować probiotyki i jeść rzeczy lekkostrawne (kaszki, kleiki, biały chleb z masłem). Inne choroby, podobne do grypy Gorączką, osłabieniem, bólami stawów zaczyna się też wiele poważnych chorób ...

dawno temu

Współżycie po porodzie

... , w tym również sferę seksu. Intymne chwile sam na sam z parterem odchodzą w zapomnienie, a na pierwszym planie pojawiają się pieluszki i kaszki. Po kilku miesiącach, gdy życie rodzinne się unormuje, a Twoje ...

dawno temu

Aromatyczne przepisy dla urody

... Wygładza i zmiękcza Przepis na aksamitną w dotyku skórę jest prosty. Na kranie, bezpośrednio pod strumieniem wody powieś w lnianym woreczku pół kilograma płatków owsianych. Woda powinna zabarwić ...

dawno temu

Co to jest żywność funkcjonalna?

... i pomaga organizmowi samodzielnie ją zwalczyć. W Polsce dostępna jest bogata oferta żywności funkcjonalnej, może to być musli, otręby owsiane, granola czy crunchy, jaja, jogurty - można je kupić ...

dawno temu

Niedobór żelaza

... anemii pokrywają się z objawami niedoboru żelaza. Dieta przy niedoborze żelazaZawartość żelaza w poszczególnych pokarmach: wątroba wieprzowa – 18,7,wątroba wołowa – 9,4,fasola biała – 6,9,płatki owsiane ...

dawno temu

Wiosenne przesilenie

... owsiane. Unikaj słodzonych płatków śniadaniowych z mlekiem. Są one dosładzane cukrem, a podczas obróbki zostały pozbawione większości składników odżywczych. Zacznij ćwiczyć. Ciepła pogoda na dworze zachęca ...

dawno temu

Jedzenie przed snem

... kalorii, tj. około 200 kalorii. Co jeść przed snem? Płatki owsiane z kawałkami banana, szklankę płatków kukurydzianych z mlekiem, kromkę pieczywa pełnoziarnistego z plasterkiem chudego sera, krążek ...

dawno temu

Jak walczyć z pryszczami?

... z płatkami owsianymi. Dobre rezultaty przyniosą również ziołowe „parówki”, które oczyszczą pory i odświeżą skórę na bazie rumianku czy szałwii. Polecany jest także napar z bratka, który świetnie działa ...

dawno temu

Jak zmniejszyć cholesterol?

... lub sezamu, pieczywo razowe, soja, soczewica, płatki owsiane, warzywa kapustne oraz owoce. Jeśli chodzi o napoje, w menu powinna królować przede wszystkim niegazowana woda mineralna, soki owocowe ...

dawno temu

Bananowe maseczki

... co najmniej raz w tygodniu. Maseczka z otrębami. Połowę banana rozgnieć, zmieszaj z łyżką otrębów owsianych i olejkiem migdałowym. Grubą warstwę gęstej papki nałóż na obszar twarzy i szyję. Zmyj po 20 ...

dawno temu

Naturalne oczyszczanie organizmu

...     Jedz owsiankę na śniadanie. Otręby, a zwłaszcza pszenne, dzięki zawartemu w nich nierozpuszczalnemu błonnikowi, oczyszczają jelita z niestrawionych resztek żywności. Pij wodę ...

dawno temu

Omlet z owocami

... jadłospisu maluszka. Jak zrobić owocowy omlet? Przepis na omletPrzygotuj: 1 jajko,łyżeczkę masła,płaską łyżeczkę mąki pszennej,deserek owocowy dla dzieci,łyżeczkę rozrobionego z wodą mleka modyfikowanego ...

dawno temu

Ciasto z mięsem

... jej fenomen i jak przygotować takie mięsne danie? Przygotowanie potrawy Składniki na ciasto: 1,5 szklanki mąki pszennej, pół szklanki wody, 2 jajka, 20 g masła. Wszystkie składniki połącz ...

dawno temu

Dieta na włosy

... , który aktywizuje enzymy białek, więc sprawia, że włosy stają się mocne i nie wypadają Ryby – sprawiają, że włosy są pełne elastyczności i wyraźnie poprawia się ich ogólne kondycja Otręby pszenne – są bogatym ...

dawno temu

Co można zrobić z bananów?

... z bananów? Specjalnie dla małych bananożerców przedstawiam zdrową przekąskę, czyli przepis na placuszki bananowe. Składniki na 4 porcje: 4 dojrzałe banany,2 łyżki soku z cytryny,4 łyżki mąki pszennej ...

dawno temu

Ciasto marchewkowe

... oleju,2 szklanki mąki pszennej,1,5 szklanki cukru,5 jaj,łyżka sody,pół łyżeczki cynamonu,bakalie lub wiórki gorzkiej czekolady (ilość wg uznania).Jak to wykonać? Krok 1: Utartą marchewkę wyciśnij ...

dawno temu

Bułeczki serowe

... , że chętniej zasiądzie do wieczornego posiłku. Składniki, których potrzebujesz: 300 g mąki pszennej,2 łyżeczki proszku do pieczenia,200 ml kwaśnej śmietany,100 zimnego masła,120 g żółtego sera,cukier ...

dawno temu

Utrzymuję swojego faceta!

... to zajęcie przy którym konieczność oddania trzech artykułów „na wczoraj” wydaje się być kaszką z mlekiem. Szkoda, że rodzina i moi dawni koledzy z pracy tego nie rozumieją. Na początku wszyscy ...

+ Pokaż więcej