Sałatka z tofu

dawno temu

Muesli - kompozycja otwarta

... swoich rodaków opracował recepturę muesli, które na początku nazywano daniem owocowo-dietetycznym. Zyskało ono taką popularność, że zaczęto serwować je w najlepszych restauracjach. Obecnie w sklepach dostępne muesli mają niewiele wspólnego z ...

dawno temu

Co pić, by nie przytyć

... Przechodząc na dietę, układamy dietetyczny jadłospis, wyliczamy kalorie, ustalamy pory jedzenia, ale często zapominamy o napojach. A to właśnie one mogą zburzyć nasz misterny plan i zatrzymać wagę ...

dawno temu

Koktajle - banalnie prosty sposób na odchudzanie

... 1965088 Gdy jesteśmy spragnieni, sięgnijmy po szklankę koktajlu. Kiedy łapie nas głód – wybierzmy gęstsze smoothie. Ten owocowo-warzywny napój to zdrowotna bomba. Są dietetyczne i pełne witamin ... . W naturalny sposób neutralizują toksyny i ...

dawno temu

Kochanego ciałka...

... w majonezie, kroimy chleb, szyneczki, polędwiczki, wędzonki, rozkoszujemy się poezją smaku... Chciałoby się dobrze podjeść, ale na każdym kroku jak nie lekarze, to natrętne reklamy dietetycznej margaryny, soków ...

dawno temu

Reset organizmu. Post warzywno-owocowy

... Gdy zbliża się lato, robimy wszystko, by móc wbić się w bikini i wyglądać jak najlepiej. Jednak późniejsze leniuchowanie na plaży, grillowanie z przyjaciółmi i „małe grzeszki” dietetyczne popełniane ...

dawno temu

Słodka dawka energii

... … A to wszystko bez dietetycznych wyrzutów sumienia! Energetyzująca moc guarany czy głębokie odżywienie z ekstraktu syropu klonowego? Podaruj swojej skórze to, czego najbardziej potrzebuje! ...

dawno temu

Z miłości do słodyczy, czyli Walentynkowe desery

... musi mieć kształt serca i..być przyrządzone z miłością Jeśli wybraliście np. puszyste muffinki, warto wpleść do nich ozdobny element np. wykonany w lukru (patrz propozycja nr. 3). Czerwony ...

dawno temu

Picie słodzonych napojów powoduje stan przedcukrzycowy

... Słodkie napoje nie są bezpieczne dla zdrowia Co ciekawe, naukowcy nie zauważyli związku między spożyciem dietetycznych napojów gazowanych a zagrożeniem stanem przedcukrzycowym lub zwiększoną ... oddziaływania na organizm, potrzebne są dalsze ...

dawno temu

Jedzenie zabójcze dla diety

... mięso przyprawami. Muffinki. Małe, niepozorne, pyszne! A jednak – jedna mała muffinka to – uwaga – 600 kcal. W połączeniu z wyżej wymienioną kawą tworzą bombę kaloryczną, nie do przełknięcia będąc ... na diecie. Zamiast muffinki, zjedz deser ...

dawno temu

Te przekąski można podjadać bez konsekwencji. Są smaczne i niskokaloryczne

... była odpowiednia. Jak podjadać, żeby nie przytyć? Dietetyk Anna Jelonek zdradziła, jak dietetyczne przekąski wprowadzić do codziennej diety. Źródło: Pytanie na Śniadanie/TVP Źródło zdjęć: Shutterstock ...

dawno temu

Jedz sałatki i zapewnij sobie idealną wagę!

... czy olej, przestaje ona być daniem dietetycznym. Czy zdajesz sobie sprawę, że zjadając miseczkę sałatki z ogórków, pomidorów i rzodkiewki zjadasz około 50 kalorii. Tymczasem, gdy dodasz do tej samej ... . Dzięki temu będziesz miała pyszne i ...

dawno temu

Szybkie dania na przystawkę – jeśli Nowy Rok świętujemy w domu

... . Muffinki – tutaj różnorodność ozdobienia, czy farszu jest dowolna, a takie puszyste ciasteczka rozchodzą cis na imprezie jak przysłowiowe ciepłe bułeczki” Quesadillas – to meksykańskie danie ...

dawno temu

Poznaj rewolucyjną metodę walki z tłuszczem!

... , tłuszczów i białek. Po 7 tygodniach badacze odkryli, że panowie z obu grup przytyli, jednak różnica w składzie ich ciał była ogromna. Mężczyźni konsumujący muffinki zawierające tłuszcze nasycone ...

dawno temu

Zdrowe wody, czyli pyszne wody smakowe oraz izotoniki

... . Od ponad 10 lat udziela porad dietetycznych. Właścicielka Poradni Dietetycznej „hälsa”, blogerka kulinarna i propagatorka zdrowego, a jednocześnie smacznego jedzenia. Szerokiej publiczności znana ... ze swojego autorskiego programu ...

dawno temu

Jak wybrać dobry jogurt? Istotną cechą jest konsystencja

... Producenci często wzbogacają ich skład aromatami, mlekiem w proszku, maltodekstryną, soją, cukrem, żelatyną czy substancjami stabilizującymi. Nawet powszechnie uważane za zdrowe i dietetyczne ...

+ Pokaż więcej