ANNA LEWANDOWSKA pokazuje, jak ćwiczyć w ciąży!

... Co jest ważne, by nie zrobić krzywdy sobie i dziecku? ... , czy w tym niezwykłym dla organizmu czasie kobiety mogą wykonywać ćwiczenia oraz co jest ważne, by nie zrobić krzywdy sobie i dziecku. Z jej rad skorzystały m.in. Ewelina i Aleksandra. ...

dawno temu

Sos do frytek

... Sos do frytek – oto czego potrzebuje dziś każdy singiel. Nie znalazłaś jeszcze drugiej połówki? W takim razie zaproś przyjaciół i zróbcie sobie wieczór ze smakołykami, tak na początek tygodnia, by ... kolejne dni były tylko lepsze. Możesz też ...

dawno temu

Pękające naczynka na twarzy

... Pękające naczynka to problem, który szczególnie dotkliwie odczuwamy zimą. Wystarczy lekki mróz, by twarz zrobiła się czerwona. Cera naczynkowa potrzebuje szczególnej opieki i ani na chwilę nie możemy pozostawić je samej sobie. Co zrobić, by jej ...

dawno temu

Sałatka z orzechami

... kukurydzy, starty ser żółty i zagęszczamy majonezem. W wersji mniej wegetariańskiej można też dodać poszatkowaną szynkę. Sałatka z orzechami nerkowca – orzechy będą świetnie smakować także w połączeniu ...

dawno temu

Fettuccine z pomidorem i kaparem

... . Ale jest też druga strona medalu – makaron to także doskonałe źródłem energii, ponieważ zawiera dużo węglowodanów. Poza tym bez pasty nie istniałaby kuchnia włoska! Znasz makaron fettuccine? Sprawdź, jakie pyszne danie można zrobić z jego ...

dawno temu

Ten trzeci w waszym związku. Co zrobić, żeby partner nie czuł się odsunięty?

... powinien jej pomóc w wygospodarowaniu na to czasu. Jeśli tego nie zrobi, nie powinien potem dziwić się, że jego partnerka „zmieniła się po urodzeniu dziecka”. Wspólnie powinniście też zadbać o czas ...

dawno temu

Przechowywanie wędlin

... Zaledwie wczoraj zrobiłaś zakupy a już dziś wędlina nie nadaje się do spożycia? Jeśli irytuje cię szybkie psucie się wędlin i nie wiesz, jak należy je przechowywać - dobrze trafiłaś. W poniższym ... przydatność do spożycia. Ci, którzy robią ...

dawno temu

Właściwości bazylii

... jej w warzywne sałatki, dodanie do ryby lub przyprawienie nią jajecznicy czy omletów śniadaniowych. Bazylia doskonale podkreśla również smak zup, sosów czy makaronów. Świetnie wyostrza ich smak i nadaje ...

dawno temu

Zioła do sałatek

... , szynki, rzodkiewki i majonezu, i dodaj do całości rzeżuchę. Nadaje się ona także do dekoracji wielkanocnych jajek w majonezie jako zamiennik poszatkowanego szczypiorku. Melisa – wykazuje działanie ...

dawno temu

Gęsi smalec i domowy chleb - pycha

... Pamiętasz chleb, który dawno temu piekła twoja babcia? Kroiła ci później wielką kromkę i smarowała ją smalcem. Takie proste, a takie pyszne. Nie myślałaś, żeby powrócić czasem do tych starych dobrych czasów? Ty też możesz zrobić domowe pieczywo, ...

dawno temu

Na co stawiać? Baby Botoks, tradycyjny botoks, czy po prostu dobrze zrobiony botoks?

... , tak, żeby zadziałała. - To nie jest tak, że jak zrobimy więcej wkłuć z mniejszymi dawkami i zabieg będzie lepszy i delikatniejszy. Tak to nie działa. Sama nazwa Baby Botoks jak dla mnie jest pewnego ...

dawno temu

Kolory lata

... podrażnień, a do tego są dobrym rozwiązaniem dla alergików.Makijaż letni Jak zrobić makijaż na lato? W tym sezonie hołduje się inspiracjom w stylu retro. Nadal króluje makijażowy trend „pin up ...

dawno temu

Na złość!

... To nie będzie reportaż o znanym przysłowiu: „Zrobię Ci na złość i odmrożę sobie uszy!”. To reportaż o wygranej, o nowym życiu, o zmianach, o wierze we własne siły, o samorealizacji ... i o tym, co można zrobić na złość, za co i komu. Czasem ...

dawno temu

Dania z cukinią

... . Zapiekana z cukinii – możesz ją zestawić z makaronem lub ziemniakami. Do nich dodajemy ser żółty parmezan, poszatkowaną szynkę, ząbek czosnku, zeszkloną cebulkę i koncentrat pomidorowy połączony ... z łyżką oliwy z oliwek i cukrem. Omlet z ...

dawno temu

Jedzenie jogurtów

... mówiąca, że odkrycie to zawdzięczamy kuchni indyjskiej, choć o tym jak zrobić jogurt, wiedzą dziś już chyba wszyscy. Jogurt zawiera podobne substancje odżywcze jak mleko. Spośród nich najważniejsze ...

dawno temu

Mamusiu już wstałem

... Po ciężkiej nocy marzy ci się, że twój szkrab pośpi nieco dłużej, a tu - standard. Masz zrobioną pobudkę o szóstej rano (a może wcześniej). Ty lewno co widzisz na oczy, a twoje maleństwo pełne radości oczekuje twojego zainteresowania. Co zrobić, ...

dawno temu

Dietetyczna pizza nie jest jak Yeti

... Dietetyczna pizza to nie żart. Ona naprawdę istnieje. Jest weekend, masz więcej czasu, nie zamawiaj pizzy przez telefon, tylko zrób ją sama. Będą z tego same korzyści. Zaoszczędzisz pieniądze, zjesz ... o wiele mniej kalorii i zrobisz coś ...

dawno temu

Proste fit śniadanie dla każdego. Pomysły na zdrowe i pełnowartościowe śniadania

... miodu, po czym przełóż do miski i wymieszaj z jogurtem naturalnym. Fit śniadanie uzupełnij wybranymi owocami oraz orzechami. Fit śniadanie z omletem i szpinakiem W tym przypadku mamy do czynienia ... jajka 3 łyżki mleka sól i pieprz niewielka ...

dawno temu

Sekrety DOMOWEGO ROSOŁU. Tylko dzięki nim uzyskasz najlepszy smak

... Zrobienie tej zupy nie jest pracochłonne, jednak aby jej smak był pełny, należy pamiętać o kilku podstaowych zasadach. ... Gotowany na wołowinie i kurczaku rosołowym, najlepiej z młodymi warzywami, paloną cebulą i dodatkiem imbiru. Niedzielny ...

dawno temu

Opanuj sztukę wybaczania

... Każdej z nas zdarzyło się na pewno żywić uczucie żalu wobec przyjaciółki, rodziców czy chłopaka. Gdy postępowanie lub słowo bliskiej osoby sprawiło ci ból, masz dwa wyjścia – zrobić awanturę ... i obrazić się albo odetchnąć głęboko i przebaczyć. ...

dawno temu

Gdy rodzice się rozstają...

... Nadchodzi dzień, gdy postanawiacie się rozstać. To trudny czas nie tylko dla Was, ale także dla dziecka. Co zrobić, aby przeżyło tę sytuację bez stresu... ... Nadchodzi dzień, gdy postanawiacie się rozstać. To trudny czas nie tylko dla Was, ale ...

dawno temu

Najbardziej kaloryczne potrawy

... Smażone frytki z sosem, słodkie pączki, czekoladowe batoniki, torty z kremem – które z tych produktów kryją największą ilość kalorii? Czy ich jedzenie jest wskazane? Co trzeba zrobić, aby spalić ... kcal), margarynę (720 kcal), omlet z dodatkami ...

dawno temu

Funkcjonowanie społeczne chorych na depresję

... Depresja pogarsza jakość życia chorego, ogranicza jego zdolność do pracy, nauki, wpływa na kontakty z bliskimi. Co zrobić, gdy praca przestaje być możliwa? Czy wrócić do pracy po epizodzie depresji? Czy przejść na rentę? Co zrobić, by życie po ...

+ Pokaż więcej