ANNA LEWANDOWSKA pokazuje, jak ćwiczyć w ciąży!

REDAKCJA • dawno temu

Co jest ważne, by nie zrobić krzywdy sobie i dziecku?

Anna Lewandowska obok Ewy Chodakowskiej jest najpopularniejszą trenerką fitness w Polsce. Codziennie motywuje tysiące dziewczyn, a teraz postanowiła także pomóc kobietom w ciąży. Podpowiedziała, czy w tym niezwykłym dla organizmu czasie kobiety mogą wykonywać ćwiczenia oraz co jest ważne, by nie zrobić krzywdy sobie i dziecku.

Z jej rad skorzystały m.in. Ewelina i Aleksandra. Zobaczcie, jak ćwiczyły, będąc w ciąży i dlaczego aktywność fizyczna jest ważna także po porodzie.

Źródło: Dzień Dobry TVN/ x-news

Źródło zdjęć: Shutterstock
 

Podziel się:

Przeczytaj także:

ćwiczeniaCiążaAnna lewandowska

Ukryj komentarze

Autor:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Kafeteria.tv:

Te triki powinna znać każda pani domu. Ułatwiają pracę w kuchni W której ławce siedzi twoje dziecko? Miejsce w sali lekcyjnej ma znaczenie Nieleczone bywa przyczyną powstawania guzów i ropni. Wszystko o ZAPALENIU ZATOK Trzy sposoby na BURZĘ LOKÓW bez użycia ciepła! Z ukrytą kamerą próbowali kupić tabletkę "dzień po" Brzuch to twój kompleks? Ta metoda wzmocni nie tylko skórę, ale i mięśnie One zdradzają twój prawdziwy wiek. Jak zapobiegać powstawaniu zmarszczek na szyi i dekolcie? Kiedy jest najlepszy czas na seks? U kobiet i mężczyzn wygląda to inaczej Janusz Józefowicz: „Ojcostwo jest trudniejsze niż macierzyństwo” Tak tańczą ROSYJSKIE MISTRZYNIE pole dance Jakie OWOCE jeść latem? Poznaj właściwości owoców sezonowych Producent „Celebrity Splash” pod wrażeniem JEDNONOGIEGO uczestnika! Jak ocenił innych?