ANNA LEWANDOWSKA pokazuje, jak ćwiczyć w ciąży!

Co jest ważne, by nie zrobić krzywdy sobie i dziecku?

Anna Lewandowska obok Ewy Chodakowskiej jest najpopularniejszą trenerką fitness w Polsce. Codziennie motywuje tysiące dziewczyn, a teraz postanowiła także pomóc kobietom w ciąży. Podpowiedziała, czy w tym niezwykłym dla organizmu czasie kobiety mogą wykonywać ćwiczenia oraz co jest ważne, by nie zrobić krzywdy sobie i dziecku.

Z jej rad skorzystały m.in. Ewelina i Aleksandra. Zobaczcie, jak ćwiczyły, będąc w ciąży i dlaczego aktywność fizyczna jest ważna także po porodzie.

Źródło: Dzień Dobry TVN/ x-news

Źródło zdjęć: Shutterstock
 

Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Kafeteria.tv:

Odpowiedni pies do małego mieszkania. Czym kierować się przy wyborze? Seks bez tajemnic. Nastolatki i dziewictwo Zamiast pomóc, mogą szkodzić. Wszystko o ANTYBIOTYKACH Jak było naprawdę? HISTORIE KOBIET kontra rzeczywistość Oczyszczają organizm z toksyn, wspomagają leczenie RAKA. Zastąpią tradycyjną medycynę? Anna Mucha wystąpiła w POLSKIM HORRORZE! Mniej odporni na ból, wrażliwi na słońce. Cała prawda o RUDOWŁOSYCH Idealne ciastka na deszczowe wieczory. 4 składniki i gotowe Chcą, żeby dzieci bawiły się niepełnosprawnymi lalkami. Polska zabawka odniesie sukces? MOKRE BUTY? Tak je wysuszysz i nadasz piękny zapach POLSCY RAPERZY popisują się w sieci. Są wśród nich kobiety Niezwykły projekt młodych Polaków. RAPUJĄ w języku MIGOWYM