... , a w sklepach tłumów, bo każdy ma ten sam problem. W zasadzie to nie powinno być z tym kłopotu – przecież teraz już można kupić wszystko. Tylko trzeba wiedzieć co. ...

... . To już nie wygląda na przypadek, ale jakiś zupełnie nowy savoir-vivre. Jego zasady można streścić w krótkim powiedzeniu: umiesz liczyć – licz na siebie. ...

... Jedną z zasad wielu diet jest wyrzeczenie się słodkich napojów i alkoholi, które dostarczają organizmowi tzw. „pustych kalorii”. Często można spotkać się z opinią, że w trakcie odchudzania najlepiej ...

... rzeczywiście pragniesz. Poniżej wypunktowane zasady rozsądnego opalania pomogą Ci odpowiedzieć sobie na pytanie, jak bardzo chcesz się opalić tego, jak szybko i w jaki sposób. ...

... jest zaczerwieniona, przesuszona lub podrażniona wystarczy, że codziennie będziesz wierna kilku prostym zasadom, by odzyskać jej świeżość i blask. ...

... , dlatego nie bez znaczenia jest to, co na nie zakładamy. Jakie buty są najodpowiedniejsze i jakich zasad należy przestrzegać, aby zapewnić im odpowiedni komfort? ...

... Bóle pleców i kręgosłupa to dolegliwość, na którą uskarża się prawie 90% Polaków. Nieprawidłowa postawa, osłabienie mięśni, nadwaga, brak ruchu to najczęstsze przyczyny. Jak wzmocnić kręgosłup i co robić, by go nie nadwyrężać? Oto trzy złote ...

... Piszę o mężczyznach, ponieważ siłą rzeczy ich bardziej ta przywara – brak odpowiedzialności – dotyczy, ale zasadę stosuję do obu płci. Nie chce ci się uczyć, pracować? Idź do lasu z finką, zbuduj ...

... Prawidłowo skomponowany jadłospis powinien opierać się o zasady ustalone przez Instytut Żywności i Żywienia w Warszawie (IŻŻ). Wskazówki dotyczące proporcji poszczególnych produktów żywnościowych ...

... Ten pochodzący z Rzymu pyszny sos, przez zawartość w swoim składzie mięsa nie jest daniem, które mogą przyrządzać wegetarianie. Dla tych jednak, którzy nie wyznają tego rodzaju zasad w kuchni, taka ...

... się spotykamy. Depilacja bikini jest ważna zwłaszcza teraz, kiedy paradujemy po plaży w skąpych strojach kąpielowych. Jak usuwać owłosienie miejsc intymnych, by nie było po nim nawet najmniejszego śladu? Trzeba przestrzegać kilku zasad. ...

... sprzymierzeniec na tegoroczne wakacje. Nie bój się swojego ciała. Pokaż swoje piękno. I pobaw się w umiejętne zasłanianie-odkrywanie. Niemniej pamiętaj o ważnej zasadzie! Pod spód zakładamy ciuchy w wersji ...

... wysiłku fizycznego. Aby ustrzec się przed chorobami, należy przestrzegać prostych zasad. Istotna jest dieta bogata w witaminy, zwłaszcza witaminę C. Znajdziemy ją w jabłkach, cytrusach, kiszonej ... regeneruje się, by następnego dnia dobrze ...

... tego chcieli. Na co dzień zabiegani, coraz bardziej przyzwyczajamy się do tego, że wszystko, czego zapragniemy, dostaniemy bez wysiłku. W Internecie nietrudno znaleźć serwisy, których głównym i w zasadzie jedynym celem jest poszukiwanie ...

... w niepamięć bez względu na to, czy twoja pensja wzrośnie czy też nie. Nie czekaj i już teraz zobacz, jak zjeść szybko, smacznie i prosto. Zanim poznamy pomysł na tego typu obiad składający się z dwóch dań, warto jest dowiedzieć się trochę więcej ...

... W teorii utrata zbędnych kalorii to bardzo proste zadanie – wystarczy mniej jeść i więcej ćwiczyć. Niestety wprowadzenie tych zasad w życie jest zwykle bardziej skomplikowane niż wygląda. Znalezienie ...

... . Mój partner zaczął mi opowiadać o swojej firmie. W Jego życiu nastąpił punkt, w którym może albo przystopować karierę, albo brnąć wyżej, ale wówczas – uwaga – nie będzie mógł założyć rodziny, bo „takie są zasady”. ... punkt, w którym może albo ...

... zależy od kilku prostych zasad. Jeśli chodzi o kolory pamiętaj, że niezależnie od trendów w modzie, ciemne kolory wyszczuplają, a jasne poszerzają. Jeśli natura obdarzyła Cię małym biustem nie zakładaj ... zrezygnowała wtedy z push-upów i ...

... się również podczas gorączki. W profilaktyce potówek bardzo ważne jest odpowiednie  ubieranie dziecka. Świeżo upieczeni rodzice mają tendencję do ubierania dzieci zbyt grubo. Wystarczy kierować ... się zasadą, aby zakładać dziecku jedną warstwę ...

... . Dzieje się to poprzez umiejętne połączenie współcześnie panujących trendów z odpowiednim doborem ubrania do figury danej osoby. I tak kobieta posiadająca figurę typu jabłko, nie powinna ubierać ... w tym sezonie spódnic, ubierać będziesz ...

... bardziej zachowawcza. Boję się być śmieszna. Ale mam jeszcze takie dni, zwłaszcza wtedy, gdy mam w życiu dobry czas, kiedy mam gdzieś te wszystkie zasady – ubieram się wtedy w swoje kolorowe rajtuzy ... , że to niesmaczne, tak udawać, że czas ...

... imprez, na której głębokość nurkowania w zwierzeniach osiągnęła rozmiary widowiskowego ekshibicjonizmu, a każda z obecnych musiała przyjąć zasadę absolutnej szczerości, temat ten prześlizgnął się jak wąż-widmo i zniknął tak prędko, jak się ...

... Utrzymuję więcej niż poprawne stosunki z moim „byłym” i jego nową kobietą. W zasadzie zostaliśmy przyjaciółmi, jakoś to tak samo się potoczyło (z ich inicjatywy, ale nie nachalnie), do tego stopnia ... Droga Cegło! Mam 25 lat, od półtora roku ...

... . Z tego względu, by przez długi czas cieszyć się nienagannym zdrowiem i samopoczuciem, warto jest przestrzegać kilku zasad i świadomie dobierać produkty znajdujące się na naszych talerzach. Zanim ...