Świąteczne last minute

... W Boże Narodzenie pragniemy jak najlepiej ugościć rodzinę i przyjaciół oraz obdarować ich tym, co mamy najlepsze. Przygotowania często zaczynamy wraz z początkiem grudnia – sprzątamy, kupujemy ... . Jeżeli rodzina nie wybaczy ci braku pierogów ...

dawno temu

Dzięki czemu czujesz się atrakcyjna?

... , psychologa sportu, ludzie nie potrzebują regularnych ćwiczeń na siłowni, uczęszczania na fitness czy spalenia tkanki tłuszczowej, aby poczuć się lepiej we własnym ciele. Wystarczy jedynie odrobina ruchu. ... , psychologa sportu, ludzie nie ...

dawno temu

Obserwacja śluzu

... płodność. Dokładna obserwacja śluzu jest jedną z metod zapobiegania ciąży. Nawet jeśli jej nie stosujesz, warto przyglądać się wydzielinie, by lepiej poznać własne ciało. ... płodność. Dokładna obserwacja śluzu jest jedną z metod zapobiegania ...

dawno temu

Jak przyspieszyć poród?

... wie najlepiej, kiedy jest gotowe na poród, możesz go wywołać naturalnymi sposobami. Sprawdź, jak przyspieszyć poród. ... wie najlepiej, kiedy jest gotowe na poród, możesz go wywołać naturalnymi sposobami. Sprawdź, jak przyspieszyć poród. Krok 1: ...

dawno temu

Makijaż na specjalną okazję

... . Jeśli jednak z jakichś przyczyn nie chcesz lub nie możesz się do takiej udać, a chcesz dobrze wyglądać, pamiętaj o kilku zasadach dotyczących makijażu na takie specjalne okazje. ... makijażystkom. Jeśli jednak z jakichś przyczyn nie chcesz lub ...

dawno temu

Podróże w ciąży

... bez narażania na niebezpieczeństwo dziecka. Tymczasem okres oczekiwania na maluszka nie musi oznaczać uwięzienia w domu. Radzimy, jak dobrze przygotować się do podróży. ... okres na podróż to drugi trymestr, gdyż przyszła mama czuje się już ...

dawno temu

Spinki do włosów. Sprawdź najmodniejsze dodatki tego sezonu

... , zarówno na wybiegach, jak i na ulicach, im więcej spinek do włosów tym lepiej. Zobacz, jakie wzory i kolory są obecnie modne. ... świetnie sprawdzą się zarówno do jeansów i koszulki czy eleganckiej sukienki. Spinki do włosów z perełkami ...

dawno temu

Sylwestrowe przystawki

... sylwester to nie tylko okazja do spotkania z przyjaciółmi albo bawienia się do białego rana. Żeby dana impreza była naprawdę udana, muszą ją poprzedzić dobrze zorganizowane i przemyślane decyzje związane ... dla naszego samopoczucia, natomiast ...

dawno temu

„Magic Mike”, Steven Soderbergh

... na nominację do Oscara za rolę drugoplanową, Matthew McConaughey. Komedię ogląda się dobrze. Film wydaje się murowanym hitem tego lata. ... ). I rzeczywiście: występy w Magic Mike’u przypominają parodie koncertów gwiazd rocka. W dodatku całość ...

dawno temu

Modny drobiazg

... , że przygniatająca większość strojów tam prezentowanych nie nadaje się do noszenia. Większość z nas chce wyglądać dobrze lub przynajmniej „jakoś”. Modny drobiazg będzie ukoronowaniem starań o świetny wygląd. ... Ostatnio jeden z tygodników ...

dawno temu

Zadbaj o jakość zimowych posiłków. Dowiedz się, jakie dania powinny znaleźć się na Twoim stole o tej porze roku

... zimowy. Chcąc nie chcąc, zimą jemy więcej. Ale „więcej” nie zawsze oznacza „lepiej”. Właśnie dlatego trzeba szczególnie mocno zadbać o jakość wszystkiego, co trafia na Twój talerz. ... , jeśli chcesz coś przekąsić na szybko podczas przerwy w ...

dawno temu

Masaż niemowląt - jak go wykonać?

... Jeśli twoje maleństwo cierpi na kolki, wady rozwojowe lub jest zwyczajnie podenerwowane, z pewnością masaż przyniesie mu ulgę. Dobrze wykonany masaż ciała może zdziałać cuda. Nie tylko rozluźnia ... , aby się odprężyć i dobrze nastroić, gdyż ...

dawno temu

Pielęgnacja kręconych włosów

... Naturalne, zadbane loki prezentują się bardzo efektownie i są marzeniem wielu kobiet. Jednak nikt lepiej od posiadaczek kręconych włosów nie wie, jak wiele mogą one sprawiać problemów. Są trudne do poskromienia i nawet ich poranne rozczesanie ...

dawno temu

Tabletki na sen

... Kolejna nieprzespana noc jest jednym z głównych powodów sięgania po preparaty nasenne. A rynek oferuje nam wiele leków, na receptę lub bez, które ułatwiają zasypianie. Czy są one bezpieczne dla naszego zdrowia? Kiedy pigułka nasenna jest ...

dawno temu

Sprawdź, czy jesz odpowiedni rodzaj błonnika!

... Błonnik niejedno ma imię. Innymi słowy, nie każdy jego rodzaj jest tak samo korzystny dla organizmu. Które produkty bogate w błonnik najlepiej wybierać, aby wspomóc pracę jelit? ...

dawno temu

Kitchen Nano Garden - warzywny ogródek w domu

... Samodzielnie wyhodowane, świeże warzywa smakują najlepiej i są najzdrowsze. Nie każdy może jednak sobie na to pozwolić, ze względu na brak ogródka. A co byście powiedzieli na kuchenną mini-farmę o gabarytach lodówki? ...

dawno temu

Dlaczego tkwisz w toksycznym związku?

... sobie kalkuluje, z kim jej będzie najlepiej, najwygodniej i kogo można z dumą przedstawić rodzicom. Jeśli jednak matematyka w którymś momencie zawodzi, to może jednak warto zdać się na... chemię? ... sobie zwyczajnie w swojej małej sprytnej ...

dawno temu

Mądre zakupy

... Nie zawsze jesteś zadowolona ze swoich zakupów. Zazwyczaj kupujesz sprawdzone już kosmetyki, które dotychczas dobrze znosiła twoja skóra. Chętnie wypróbowałabyś różne nowości, ale boisz ... . Jeśli jeszcze tego nie wiesz lub nie umiesz sama ...

dawno temu

Wpadnij na herbatę

... Jak przeżyć najdłuższe wieczory w roku i nie popaść w depresję? Do lata jeszcze daleko. Nawet do białej zimy trzeba poczekać. Nic tylko się napić. Najlepiej dobrej herbaty – tak sobie rozmyślam ... w himalajskich wioskach. Nic nie smakuje lepiej ...

dawno temu

Szczerość w łóżku niewskazana

... w wieku 16-49 lat. Lepiej wiec po pierwsze nie chwalić się przeszłością, a po drugie nie porównywać partnera do byłych. ... się agresywnie w codziennych sytuacjach. Czy to znaczy, że lepiej ugryźć się w język, zamiast opowiadać ukochanemu „z kim ...

dawno temu

Poprawianie makijażu w ciągu dnia

... Oczywiście najlepiej mieć idealny makijaż i nie musieć go poprawiać – ale o ile nie zmywa się go po najdalej czterech godzinach, zawsze coś się rozmaże, skóra zacznie błyszczeć i twarz przestaje ... Jeśli masz tłustą lub mieszaną skórę, kup ...

dawno temu

Dobierz kształt paznokci idealny dla twoich dłoni

... – kształt paznokcia w największym stopniu decyduje o jego atrakcyjności. Jeżeli nie wiesz, jaki kształt paznokcia najlepiej prezentowałby się na twojej ręce, skorzystaj z rad zamieszczonych poniżej i chwyć pilnik w dłoń! ... – kształt paznokcia ...

dawno temu

Jak odżywiać się racjonalnie?

... nie znaczy lepiej! Często z przyzwyczajenia pochłaniamy ogromne porcje, dojadając również po reszcie rodziny „żeby się nie zmarnowało”. Zapomnij o tym raz na zawsze! ... nie znaczy lepiej! Często z przyzwyczajenia pochłaniamy ogromne porcje, ...

dawno temu

Krem na rozstępy

... Na każdą z nas dobrze działa pewność siebie i swoich walorów fizycznych. Dobre czucie się we własnym ciele nie tylko bezpośrednio wpływa na nasz stan, lecz także jest zauważane ... przez innych. Atrakcyjna i pewna siebie kobieta jest o wiele ...

+ Pokaż więcej