Witamina A
... się spożywanie w dużych ilościach wątróbki i tranu. Pamiętaj - lepsze jest wrogiem dobrego. W związku z wątpliwościami czytelników, jaka jest właściwa dzienna dawka witaminy A, spieszę uzupełnić tekst o tę ...
Glony na talerzu
... . A ponadto ułatwiają rozpuszczanie tłuszczów i śluzu nagromadzonego w organizmie wskutek niewłaściwej diety. To dlatego często nazywa się je tranem XXI wieku – odpowiada dietetyczka. Może zatem na zimę warto zainwestować w coś naturalnego, ...
Zapach z dzieciństwa
... . Justyna (25 lat, Mława): tran, sok z marchwi i maść rozgrzewająca – Byłam bardzo chorowitym dzieckiem – wcześniakiem. Moje wspomnienia z dzieciństwa to głównie pobyty w szpitalu. Najmilsze ... nie znosiłam marchewki, tak samo jak tranu ...
Fraser Island – Wielka Wyspa Piaszczysta
... . Można stamtąd obserwować migrujące wieloryby, które od sierpnia do października przypływają do zatoki między wyspą a lądem i odpoczywają ze swoim potomstwem przed dalszą wędrówką w stronę Antarktydy ...
"Zostańmy przyjaciółmi", reż. Roger Kumble
... wymuszonych zwrotów akcji. Wszystko, począwszy od cudownej przemiany wieloryba w księcia z bajki, przez naiwny dydaktyzm, po przeszarżowane aktorstwo, dosłownie przyprawia o mdłości. Groteskowe ...
Rysunki na płaskowyżu Nazca
... Po paru chwilach zaczynamy zbliżać się do pierwszego rysunku. Przez słuchawki słychać głos pilota: „Wieloryb, najpierw widać go będzie po prawej stronie, a potem po lewej”. Nadlatujemy ... zobaczyć potężnego ssaka. Wypatruję uważnie wieloryba i ...
Wegetariańskie dania z grilla
... i odporność. Warto wiedzieć, że najwięcej tranu znajdziemy w dorszu. Dodatki Bakłażan wydziela silny mięsny aromat, dzięki czemu znakomicie nadaje się na grilla. Tak upieczone plasterki ...
Młode ciało na dłużej
... dobrym „uzupełniaczem” jest najzwyklejszy tran. Oczywiście ograniczyć musimy spożywanie fast-foodów, napojów gazowanych, alkoholu i dużych ilości słodyczy. Od dawna wiadomo, że skóra regeneruje ...
Polska topmodelka o karierze, planach na przyszłość i wielkiej miłości... do żeglowania
... , z dala od zachodniego trybu życia, w zgodzie z naturą. Wypłynęliśmy z Nowego Jorku i przez 24 dni byliśmy na morzu - widzieliśmy wieloryby, delfiny, przerażające burze i ogromne fale. Po powrocie bardzo ...
Zmniejsz objawy migreny odpowiednią dietą
... się przygotowanie posiłków lekkostrawnych, zawierających nienasycone kwasy tłuszczowe. Dieta powinna być wzbogacona o kwasy omega-3, których źródłem jest tran i oliwa z oliwek. Zaleca się spożywanie ...
Dieta matki karmiącej piersią
... . Dlatego sięgaj po tłuszcze roślinne i tran. Unikaj tłuszczów zwierzęcych.Witaminy i minerały - najważniejsze z nich to wapń (zawarty w mleku i jego przetworach, rybach i zielonych warzywach), żelazo (czerwone ...
Żegnaj pomarańczowa skórko
... , które poprawiają metabolizm, przyspieszają spalanie tłuszczu i zapobiegają odkładaniu się tkanki tłuszczowej. Tłuszcze takie zawierają m.in. ryby, orzechy, oleje roślinne oraz tran. Unikać należy tłuszczów ...
Hiperwitaminoza – jak groźna dla zdrowia?
... spożywczych lub leków (także tranu). Objawami hiperwitaminozy w tym przypadku jest zaburzenie pracy nerek, a w konsekwencji także odwapnienie kości. Witaminy z grupy B B1: Objawiający się nadwrażliwością ...
Jak chronić skórę przed mrozem
... także na zdrowie warto zażywać tran. Ochroną dla skóry w czasie zimy może być również makijaż. Zamień lekki nawilżający podkład na gęstszy o kremowej konsystencji, dzięki temu unikniesz przesuszonych placków ...
„Życie Pi 3D”, Ang Lee
... kontynentach. Ale nie oszukujmy się: najważniejsza jest tu niczym nieskrępowana projekcja tworów wyobraźni reżysera. Wieloryby, delfiny, fluorescencyjne meduzy… wiele scen oglądać będziecie z przysłowiową ...
Wiersze Jana Brzechwy dla dzieci
... zjadł pierwsze śniadanie? A kto dzisiaj pluł i łapał? A kto się w głowę podrapał? A kto dziś zgubił kalosze? O - o! Proszę!" Na tapczanie siedzi leń, Nic nie robi cały dzień. "Przepraszam! A tranu ...
Last minute na plaży z dzieckiem
... , co zbudujecie, i pozbieraj z nim potrzebne materiały. Na koniec pracy wbiegnijcie razem do wody, aby zmyć z siebie „zaprawę murarską”. Możecie wtedy przy okazji pobawić się w „Uwolnij wieloryba”. Tata byłby ...
"Prosto w serce", reż. Marc Lawrence
... w asyście innego gogusia, gnących się ochoczo do tandetnego, acz wpadającego w ucho kawałka. W tle wykładzina w szachownicę, perkusista-wieloryb, a po drodze jakaś idiotyczna inscenizacja w szpitalu z chorym ...
„Rozmowy nad Nilem”, Nadżib Mahfuz
... . Zachowam w pamięci tego wieloryba, który odpływając od naszej barki, powiedział mi: To ja uratowałem Jonasza. Bohaterowie pogrążeni w oparach dymu, wydobywającego się z nargilów, uwodzą siebie nawzajem ...
Czy tłuszcz jest zdrowy?
... dla tych produktów jest tran. Olej olejowi nierówny Podczas codziennych zakupów koniecznie należy zwracać uwagę na to, co ląduje w naszych koszykach. Przy wyborze oleju czy oliwy nie powinniśmy ...
Dla skóry, włosów, paznokci i… oczu
... ). W grupie tych pierwszych najwięcej witaminy A zawiera wątroba i tran, czyli olej z wątroby ryb. Beta-karoten znajdziemy w dużych ilościach nie tylko w marchwi, także w innych żółtych i pomarańczowych ...
Witamina A dla dzieci
... witaminy A pochodzenia zwierzęcego: wątroba,tłuste ryby i tran,pełne mleko,masło i produkty mleczarskie.Źródła prowitaminy A: boćwina,pomidory,morele,śliwki,zielone warzywa (sałata, zielony groszek ...
Miesiączka w różnych okresach życia
... powodującego mocne skurcze macicy. Zmniejszyć ból można również poprzez przyjmowanie witaminy C, B6, magnezu i picie tranu, warto też zrezygnować z krowiego mleka i jego przetworów. Kojąco działają ...
Słuchają sąsiedzi, jak kto siedzi
... z tranem. No, piękne. No już dobrze, dobrze, Leon, ty też masz piękne oczy. Niebieskie jak dwa jeziorka. Jak paciorki, co nam je Murzyni przywieźli razem z perkalem. I ogonek też masz wspaniały ...