Cukrzyk na zakupach
... poziom cukru we krwi,zbożowe płatki, które pozwalają zaspokoić głód,chleb z mąki razowej (sprawdzaj składniki na ulotce) lub z pełnym grubo mielonym ziarnem (szukaj w sklepach ze zdrową żywnością ... , podwyższają poziom dobrego ...