"Tajemnica Brokeback Mountain", Annie Proulx

... Opowiadanko to znakomity przykład krwistej amerykańskiej prozy, tryskającej z tego samego źródła, z którego pił Hemingway wraz z Markiem Twainem (nie chodzi o whisky), gdzie każde słowo ma właściwe ...

dawno temu

Wykonaj pyszną i zdrową zupę z soczewicy!

... Czy wiedziałaś, że soczewica stanowi źródło wielu cennych dla organizmu aminokwasów? To właśnie z tego względu składnik ten cieszy się coraz większą popularnością w polskich gospodarstwach domowych ...

dawno temu

Dziwne meble

... Moda i nowoczesny designe bywają nieco dziwne, ale i interesujące. W galerii możecie obejrzeć niepowtarzalne i dosyć ekscentryczne modele sof. Niektóre z nich przerażają, inne wręcz zachęcają do wypróbowania. Czy chciałabyś mieć taką sofę w ...

dawno temu

Czy odważysz się dotknąć chorego na HIV?

... Co jest największym grzechem człowieka? Brak szacunku do drugiej osoby! Co ciekawe, nasze reakcje wobec obcych nie muszą wynikać z nienawiści, złości czy frustracji. Czasami ich źródłem jest banalny ...

dawno temu

Odkryj brokuły na nowo! Sprawdź, jak smacznie przyrządzić to zdrowe warzywo!

... Brokuły znane były już w starożytności – najprawdopodobniej wywodzą się z rejonu Morza Śródziemnego. Są one doskonałym źródłem cennych składników odżywczych, które są gwarancją zdrowia fizycznego ...

dawno temu

Superprodukty pomagające zachować zdrowie i opóźniające starzenie

... dostępny w naturalnej formie. Jest bardzo zasobny w antyoksydanty, żelazo, potas, kwas foliowy i witaminy C, E, K, betakaroten, kwasy tłuszczowe omega 3 i witaminy z grupy B. Można go jeść bez ograniczeń ... czy choćby sosach. 26287Marchewka ...

dawno temu

Orzechy. Zdrowie w twardej skorupce

... mineralnych. Zawierają one witaminy z grupy B (B1, B6, PP) oraz witaminy rozpuszczalne w tłuszczach (A, D, E). Orzechy są bogate w potas, magnez, żelazo, wapń, fosfor, selen i cynk. Są również dobrym źródłem ... , a taka sama ilość orzechów ...

dawno temu

Cztery zestawy, które postawią Cię na nogi

... zawiera najwięcej żelaza, bez którego niemożliwe jest uwolnienie energii z komórek, nie mówiąc o prawidłowym krążeniu i dotlenieniu organizmu. Gotowana marchew: Beta-karoten, którego bogatym źródłem ... : Jest niskokalorycznym, bardzo zdrowym ...

dawno temu

Właściwości kakao

... . Do tego ten słodki napój zawiera w swoim składzie magnez i żelazo, a więc poprawia krzepliwość krwi i korzystnie wpływa na nasz układ nerwowy. Jest także źródłem flawonoidów, co z kolei wpływa na układ ... krążenia i serce. Zdrowe kakao Kakao ...

dawno temu

Chlorofil – porcja świeżości w czystej postaci

... jest źródłem żelaza, które podnosi poziom czerwonych krwinek we krwi. Reguluje pracę układu pokarmowego, wspierając funkcjonowanie przyjaznych bakterii jelitowych. Chlorofil wpływa korzystnie na wygląd naszej ... ciele wraz z konserwantami z ...

dawno temu

Napoje, dzięki którym zwalczysz zatrzymywanie wody w organizmie

... przeczyszczające dzięki celulozie którą zawiera. Co więcej- zawiera witaminy A, B, C oraz żelazo. Źródło: jejuroda.pl ... przez organizm i jest wspaniałym źródłem witaminy A. -jako przekąska -sok z winogron Sok z winogron jest doskonały między ...

dawno temu

Pielęgnuj urodę także od wewnątrz!

... , jak również na prawidłowy przebieg metabolizmu keratyny. Żelazo uczestniczy w procesie transportu i magazynowania tlenu w organizmie. Dzięki niemu aminokwasy docierają do miejsc, w których mogą najlepiej oddziaływać na korzenie włosów i ...

dawno temu

#dziejesienazywo: Jak wybierać wołowinę?

... oraz wspomaga tworzenie czerwonych krwinek. Mięso zawiera też znaczne ilości łatwo przyswajalnego żelaza. Jest cennym źródłem białka - w 100 g wołowiny znajduje się go aż 20 gramów. Dobra wołowina ...

dawno temu

Właściwości buraka

... wnieść burak? Moc witamin Warzywo to jest cennym źródłem witamin C, P oraz tych z grupy B oraz minerałów: żelaza, kwasu foliowego czy wapnia. Warto więc przygotować z niego sok lub zupę buraczkową ...

dawno temu

Jesteś spragniona? Zjedz arbuza!

... w upalne dni jest także seler, który zawiera sód, potas, magnez, wapń, fosfor, żelazo i cynk, które przyczyniają się do odpowiedniego nawilżenia organizmu. Jeśli chcesz dostarczyć swojemu organizmowi odpowiedniej ilości wody, wybieraj właśnie te ...

dawno temu

Usuwanie brodawek

... od umiejscowienia są dla nas źródłem większych lub mniejszych kompleksów. Jednak jest to jedna z tych niedoskonałości, której dzięki osiągnięciom współczesnej kosmetologii możemy się pozbyć raz na zawsze. Przeczytaj poniższy artykuł, a dowiesz ...

dawno temu

Ananas - przyjaciel każdego, kto dba o siebie

... - jedyne 28,9 kilokalorii w 100 gramach. Jest wspaniałym uzupełnieniem diet odchudzających, - Bogaty w witaminę C- ananas jest dobrym źródłem tego przeciwutleniacza, który pomaga w tworzeniu kolagenu ... , w metabolizmie tłuszczy i w ...

dawno temu

Właściwości pomidora

... w pomidorze? Oto krótki opis tych najważniejszych. Pomidor jest przede wszystkim źródłem witaminy B, przez co wpływa na nasz układ krążenia, zapobiega pękaniu naczynek, przyspiesza gojenie się ran ... także wapń, żelazo i magnez. Witamina PP ...

dawno temu

Komosa ryżowa i amarantus, czyli pseudozboża

... , że nasz kraj należy do jego największych producentów w całej Europie. Oprócz białka i aminokwasów jest również źródłem dobrze przyswajalnego żelaza. Występuje w formie mąki oraz ziaren normalnych ... i ekspandowanych. Jest bardzo sycący. Nie ...

dawno temu

Glony w kuchni

... do menu? Glony a zdrowie Glony są niewyczerpalnym źródłem soli mineralnych (żelaza, wapnia, sodu, magnezu, potasu, fosforu) oraz witaminy A, B, C i D. Ponadto, glony zawierają więcej białka niż mięso ... ,są źródłem energii. Zastosowania ...

dawno temu

Pyszna nowość - chleb kanapkowo-tostowy

... poziom energii na dłużej. Produkty zbożowe zawierają także witaminy z grupy B oraz wiele składników mineralnych, są źródłem magnezu, cynku i żelaza. Dan Cake od początku swojego istnienia odpowiada ... z kryteriów jest zawartość błonnika, który ...

dawno temu

Nie wystarcza nam do pierwszego

... by się mogło, że mając wykształcenie i stałe źródło dochodu, można godnie żyć. Niestety to nie reguła – dziś nie oznacza to bowiem wcale, że rachunki będą opłacone, a zasobów finansowych wystarczy rodzinie do pierwszego. ... by się mogło, że ...

dawno temu

"Zabić prezydenta", reż. Gabriel Range

... jako rzetelne źródło informacji. Przyzwyczajeni do tej wiarygodności raz po raz dajemy się nabić w butelkę reżyserom, którzy wykorzystując charakterystyczną dla dokumentów narrację, budują fabuły całkowicie ...

dawno temu

Sposób na pryszcze

... zawsze są źródłem złego samopoczucia i wprawiają nas w kompleksy, to wszystko to nasila się, gdy przez dłuższy czas nie możemy sobie poradzić z pojawiającymi się na naszej twarzy niedoskonałościami ...

+ Pokaż więcej