Pokaż mi twoje dłonie a powiem ci ile masz lat

... zdradzają, ile mamy lat. Dłonie prawie nie mają gruczołów łojowych, a to one są odpowidzialne za zapewnianie skórze odpowiedniej grubości, tworzą też zewnętrzną warstwę ochronną. W cienkiej ...

dawno temu

Produkty light

... przez organizm. Co prawda nie dostarczają kalorii, ale również wpływają niekorzystnie na organizm. Idealnym przykładem jest majonez light, który  może i ma mniej tłuszczu, ale za to zazwyczaj więcej skrobi ... oraz zagęszczaczy. W tym przypadku ...

dawno temu

Niższa waga = dłuższe życie?

... Ograniczenie ilości spożywanych kalorii wcale nie musi oznaczać niedożywienia. Umiejętny dobór pokarmów zawierających najlepszej jakości kalorie nie tylko pozytywnie wpływa na nasz wygląd ... Potwierdzają to badania przeprowadzone na ...

dawno temu

Po ilu randkach seks?

... wysnuwał wniosek, że nikt biedaczki nie chciał, wstyd więc z taką się żenić. Jak wyglądały randki za Jakuba Szeli, wolę jednak nie wiedzieć. To właśnie problem randek – ile, jak długie, nim dojdzie ...

dawno temu

Dieta dla każdego jest dla nikogo

... zapotrzebowanie na kalorie ma niska osoba wykonująca siedzącą pracę, a inne wysoki mężczyzna pracujący fizycznie. Dlatego najskuteczniejsze są jadłospisy opracowane dla konkretnej osoby i uwzględniające jej potrzeby. ... dorosłego człowieka ...

dawno temu

Śniadania z Wysp – które byś wybrała?

... Ile narodów tyle różnych kuchni, z których możemy czerpać inspiracje, lub też wręcz przeciwnie, bo wiele w nich żywieniowych „wtop”. Dziś jednak nie będziemy sięgać zbyt daleko i zajmiemy się tematem dość bliskim naszemu położeniu. Opowiem zatem ...

dawno temu

Schudnij bez ćwiczeń i głodówki!

... się szczupłą sylwetką. Ten cel osiągniesz, wprowadzając w swoje życie kilka modyfikacji. Dowiedz się, w jaki sposób stracić wagę nie ćwicząc, i nie licząc kalorii. ... mija kilka minut zanim mózg stwierdzi, że już się najadłaś, więc sama ...

dawno temu

Brwi permanentne - metody, komu są polecane, ile kosztuje zabieg?

... z metod polecana jest dla osób młodych, posiadających jasne brwi, które chciałyby przyciemnić, dodać im wyrazu. Brwi permanentne - ile kosztuje zabieg? Każdy salon ma swoje ceny, trudno więc dokładnie ...

dawno temu

Uwaga na kawowe bomby kaloryczne!

... kaloryczne. Zdrowa dieta kobiety powinna zawierać dziennie nie więcej niż 2000 kalorii. Tymczasem frappuccino ma aż 500 kalorii! ... kaloryczne. Zdrowa dieta kobiety powinna zawierać dziennie nie więcej niż 2000 kalorii. Tymczasem frappuccino ma ...

dawno temu

Program adopcji komórek jajowych z gwarancją liczby i jakości zarodków – kiedy, dla kogo i za ile?

... zarodków jest niższa niż gwarantowana), a także po otrzymaniu łącznie trzech embrionów o wysokiej jakości. Ile kosztuje udział w programie z gwarancją? Jeśli zostałaś zakwalifikowana do programu ...

dawno temu

10 skutecznych sposobów na ograniczenie wielkości porcji

... kalorii. Pokusy zjedzenia większej porcji niż powinnaś unikniesz, gotując mniejsze ilości jedzenia. W ten sposób nie będziesz musiała walczyć z wyrzutami sumienia po zjedzeniu kolejnej dokładki ...

dawno temu

Od jutra się odchudzam!

... Ile razy obiecujemy sobie, że zaczniemy walkę ze zbędnymi kilogramami? Każde odsuniecie w czasie tej decyzji jest dobre. Zawsze to jeszcze darowanych parę godzin na zjedzenie tego ostatniego batonika ... . Nie schudłam jeszcze tyle, ile sobie ...

dawno temu

Chronią przed rakiem, odchudzają. Zdrowotne właściwości POMARAŃCZY

... Są nieocenionym źródłem błonnika i mają tylko 44 kalorii. ... Pomarańcze to sprzymierzeniec osób na diecie. 100 gramów owoców to tylko 44 kalorie. Są też nieocenionym źródłem błonnika, a biała warstwa pod skórką zawiera pektyny poprawiające ...

dawno temu

Kino nie sprzyja diecie

... całodziennej dawki tłuszczy. Naukowcy przebadali Amerykanów-konomaniaków oraz ich diety. Zestaw popcorn wraz z colą może mieć nawet do 1200 kcal - czyli tyle, ile potrzeba osobie na diecie ... , która wykonuje siedzącą pracę. W jeden wieczór ...

dawno temu

Jak zrobić bigos, pyszny bigos?

... Nadszedł weekend. W końcu masz czas, by ugotować sobie i bliskim pyszny obiad. Nie masz pojęcia co dzisiaj zrobić? A może doskonały bigos? Smaczna kapusta świeża i kiszona, kiełbasa, cebula, czerwone ... pyszny bigos, musisz dodać posiekaną ...

dawno temu

Umiejętność dobrego słuchania

... Czy kiedykolwiek zastanawialiście się nad tym, ile uwagi poświęcacie osobie, z którą rozmawiacie? Ile informacji zostaje wam w głowie, a ile zwyczajnie przelatuje dalej? Wydawałoby się, że słuchanie innych to bardzo prosta umiejętność, jednak ...

dawno temu

Jak oszukać żołądek i jeść mniej, nie odczuwając głodu

... dni, ale warto poznać kilka produktów, które wywołują łatwo uczucie sytości, dzięki czemu przyswajamy mniej kalorii w ciągu dnia. ... z chęcią jedzenia… A może widok sterty pustych łusek uświadamia, ile już zjedliśmy i że warto przestać. Tego ...

+ Pokaż więcej