... Ze świecą trzeba by było szukać tego, kto choćby nie słyszał o istnieniu diety Dukana. Była to chyba jedna z najbardziej spektakularnych i modnych diet w ostatnim czasie, co nie przeszkodziło ... złotego środka, dlatego też zaryzykować można ...
... Annette odżywia się wyłącznie surowym jedzeniem, które hoduje sama. Nie spożywa mięsa, nabiału ani produktów przetworzonych. Nie gotuje jedzenia, a wodę zbiera w specjalnej beczce koło domu i jest to deszczówka. Czy dieta to sposób na ...
... Unikasz masła orzechowego jak ognia, bo stanowi bombę kaloryczną? Rzeczywiście orzechy są kaloryczne i to samo tyczy się przyrządzanego z nich masła. Niemniej jednak, od czasu do czasu dobrze by było, aby w twojej diecie pojawiał się ten ...
... jeść tylko niektóre produkty. Musiał wykluczyć ze swojej diety mleko i pszenne pieczywo. Z biegiem czasu sam zaczął komponować dla siebie potrawy. Poświęcał na to mnóstwo uwagi, aż w końcu stało ... się to dla niego obsesją. Nie mógł ...
... nie likwiduje stresu, a jedynie dostarcza nam zbędnych kalorii i tłuszczu. Co zatem warto jeść, by zmniejszyć uczucie stresu i zdenerwowania? ... nie likwiduje stresu, a jedynie dostarcza nam zbędnych kalorii i tłuszczu. Co zatem warto jeść, ...
... dla was, często jedyny wspólnie spędzony w ciągu zabieganego dnia. Rada numer 2 Zwróć uwagę na to co dziecko je w przerwach pomiędzy głównymi posiłkami. Słodycze i wszystkie produkty, które zawierają ... świeżowyciskanymi sokami z owoców i ...
... Szare, smutne kolory żywności nie tylko są monotonne, ale i niezdrowe. W dużej mierze takie jedzenie odpowiada za choroby serca, cukrzycę, otyłość, a nawet nowotwory. Jak więc uatrakcyjnić swoją dietę, aby było smacznie, zdrowo i kolorowo? ... ...
... Jedzenie to jedna z najprzyjemniejszych rzeczy na świecie. Ba - to prawdziwa rozkosz i każdy, bez względu na wiek, może jej zaznać przynajmniej kilka razy dziennie. Tyle że żyjemy w czasach ... kiedy jedzenie to rzecz wstydliwa. Wszystkie ...
... Często słyszymy, jak ważne jest spożywanie kolorowych produktów. Jednak ich barwa jest tylko jednym z wyznaczników składników odżywczych. Białe jedzenie może być tak korzystne dla organizmu jak żółte, zielone czy czerwone. Dowiedz się, dlaczego ...
... , które diety stosują całymi latami. Stają się dla nich celem i sensem życia. Permareksja, czyli uzależnienie od diet jest coraz większym problemem społecznym. Wymaga terapii, bez której osoba dotknięta chorobą nie jest w stanie sobie poradzić. ...
... W niniejszym artykule chciałabym omówić frapujące, ale zarazem dość ciekawe zjawisko związane z dietami rozpisywanymi przez niektórych dietetyków dla osób trenujących fizycznie. Niestety, często ... kaloryczny jest zbyt głęboki. W diecie za mało ...
... Zima przyszła do nas na dobre! Synoptycy zapowiadają kolejne fale mrozów. W tym okresie szczególnie musimy zadbać o dietę, która wzmocni nasz organizm, podniesie odporność i wspomoże w utrzymywaniu ... Na początku układania zimowej diety, trzeba ...
... do swojej ulubionej sałatki. Wydaje nam się, że nie pochłaniamy zbyt dużej liczby kalorii, bo przecież jemy tylko warzywa. Tymczasem nic bardziej mylnego! ... do swojej ulubionej sałatki. Wydaje nam się, że nie pochłaniamy zbyt dużej liczby ...
... Zdrowy jogurt to hasło, pod którym najczęściej reklamuje się jedzenie tego typu nabiału. Przypisuje się mu liczne właściwości, które potrafią nieraz wprawić w zdziwienie. Okazuje ... . Jeżeli jesteś zupełnie zdezorientowana i nie masz pojęcia, ...
... Młode dziewczyny często podejmują decyzję o wykluczeniu mięsa ze swojej diety. Rezygnując z jego spożycia, muszą jednak pamiętać o konieczności dostarczenia organizmowi wszystkich potrzebnych ... . Za to jem dużo mleka i jaj kurzych, ograniczam ...
... , senność, duszność, przyspieszenie tętna, bóle głowy. Żelazo można uzupełnić jedząc mięso, wątróbkę, ryby, drób, żółtka jajek, buraki, brukselkę, pieczywo pełnoziarniste, orzechy, suszone owoce. ... . Przyjmowane w diecie witaminy z grupy B ...
... Nie ma rzeczy straszniejszej niż jedzenie. Ta przykra czynność potrafi zatruć życie bardziej niż cokolwiek. Osoby lubiące jeść, zwane też smakoszami, reagują na moją niechęć z wyraźnym zdziwieniem ... . Inni, którym jedzenie nawet ...
... Modne diety odchudzające często pełne są ekskluzywnych produktów, które mają nam przywrócić zdrowie i piękną sylwetkę. Niestety często wyszczuplają nie tylko nasze ciało, ale także portfele. Czy pełnowartościowa dieta, zarówno odchudzająca jak i ...
... zazwyczaj przychodzi refleksja – jak do tego doszło? Nadwaga po ciąży bywa wynikiem spełniania wszystkich ciążowych zachcianek oraz braku jakiejkolwiek aktywności ruchowej. Aby skutecznie schudnąć po ciąży, należy zastosować racjonalną dietę ...
... na odpowiedzialnych i kierowniczych stanowiskach. A co ma do tego jedzenie? Czy właściwie dobrane produkty mogą złagodzić skutki stresu? Mogą. Jednak by zrozumieć czemu tak się dzieje, należy wyjaśnić ... wielu różnych czynników: metabolizmu, ...
... Niektóre z nas potrafią oprzeć się chęci zjedzenia „czegoś niezdrowego”, jednak większość sięga po fast foody przynajmniej od czasu do czasu. Jeżeli należysz do drugiej grupy, postaraj się, aby śmieciowe jedzenie stało się chociaż odrobinę ...
... Osoby chore powinny szczególnie dbać o swoją dietę. Aby rekonwalescencja przebiegała prawidłowo, potrzebują oni preparatu, który poprawi ich samopoczucie, doda energii oraz dostarczy odpowiednich ... witamin i minerałów. Warto więc zadbać o ...