... sobie ze stresem można się nauczyć. Właściwa dieta, dostateczna ilość snu, różne techniki relaksacyjne czy regularna aktywność fizyczna to tylko niektóre ze sposobów jego przezwyciężenia. ... sobie ze stresem można się nauczyć. Właściwa dieta, ...
... Zimą - mróz, śnieg oraz niskie temperatury, skłaniają nas do regularnego dbania o skórę całego ciała. Jednak zdarza się, że… zapominamy o stopach! ...
... Przyszła mama, która dba o siebie, zwiększa swoje szanse na donoszenie ciąży i urodzenie zdrowego dziecka. Tym samym zapewnia malcowi dobry start. Zdrową dietę, odpoczynek i regularne badania ...
... Są wśród nas osoby, które pomimo zdrowej diety i regularnej aktywności fizycznej bezustannie zmagają się z nadwagą. Otyłość nie zawsze musi być wynikiem objadania się. Przyczyną niekontrolowanego ... Plantago ovata to nasiona babki jajowatej ...
... Spójrzmy na popularną prasę kobiecą – samokontrola piersi, regularne badania cytologiczne, hormonalna terapia zastępcza nierzadko są tematami przewodnimi numerów, a o wysiłkowym nietrzymaniu moczu ... regularne kontrole ginekologiczne i ...
... ulgę. Przy regularnym stosowaniu szybko zauważysz, że delikatna skóra stanie się napięta i gładka. Które płatki pod oczy wybrać? ... znajdziesz wskazówki od producenta), natomiast po upływie wskazanego czasu usuwasz płatki i pozostawione serum ...
... To zabieg usuwania toksyn i złogów pokarmowych z organizmu. Legenda głosi, że Marilyn Monroe ładną cerę i zgrabną sylwetkę zawdzięczała m.in. regularnemu czyszczeniu jelita grubego. Metoda stała ...
... wymagający silnej woli, motywacji, konsekwencji i uporu. Oznacza to zmianę nawyków żywieniowych i regularne ćwiczenia. Jednym z najlepszych i najzdrowszych sposobów na zwiększenie efektów kuracji odchudzających jest połączenie diety z ...
... regularnych ćwiczeń na siłowni. Są najbardziej egoistyczni, a swoją satysfakcję uważają za ważniejszą od orgazmu partnerki. ... regularnych ćwiczeń na siłowni. Są najbardziej egoistyczni, a swoją satysfakcję uważają za ważniejszą od orgazmu ...
... przez długi czas mogły cieszyć się ich pięknym wyglądem i przede wszystkim zdrowiem. Bardzo ważne jest, aby obserwować piersi i poddawać je regularnym i dokładnym badaniom. Zapoznaj się z niniejszym artykułem i dowiedz się, kiedy i w jaki sposób ...
... odczytujesz SMS, mimochodem sprawdzasz listę odwiedzanych w internecie stron. Jeżeli uznasz, że ukochany coś przed tobą ukrywa, jesteś już tylko o krok od urządzania regularnych wycieczek po jego komputerze, telefonie i kieszeniach. ... . ...
... regularnego spożywania wina (1–2 kieliszki, najlepiej do obiadu), to badania naukowe wskazują, że ludzie stosujący tę dietę mają dłuższą średnią długość życia i z mniejszą częstotliwością występują u nich choroby układu sercowo - naczyniowego. ...
... Regularne wykonywanie masażu twarzy może skutkować odmłodnieniem skóry o nawet kilka lat. Propagatorkami tego typu zabiegu pielęgnacyjnego są Azjatki, które traktują codzienny masaż twarzy jak rytuał ... się nadmiaru olejku. Jakie efekty ...
... Każda z nas marzy o gęstych, mocnych i pięknych rzęsach, często jednak ich kondycja pozostawia wiele do życzenia. Niekiedy dzieje się tak na skutek ich regularnego przedłużania, a czasem wynika to po prostu z ich naturalnych właściwości. ...
... kontrolnej wizyty u ginekologa. Dlatego tak ważne są regularne badania profilaktyczne. Nieleczone mięśniaki mogą prowadzić do poważnych powikłań. ... albo operację. Jeśli nie są zbyt duże i powodują dolegliwości, zazwyczaj podejmuje decyzję, że ...
... świadomości, jak ważna jest samokontrola oraz regularne badania profilaktyczne wykonane u lekarza. Nowotwór piersi wykrywany jest na ogół w zaawansowanym stadium. Najwyższy czas na zmianę. ... nie mają świadomości, jak ważna jest samokontrola ...
... pielęgnacji zębów. Tylko właściwa higiena jamy ustnej i regularne wizyty u dentysty mogą zagwarantować piękny i zdrowy uśmiech. ... pielęgnacji zębów. Tylko właściwa higiena jamy ustnej i regularne wizyty u dentysty mogą zagwarantować piękny i ...
... się nie tylko właściwa dieta i aktywność fizyczna, ale też zdrowy sen. Osoby, które mają z nim problem, zazwyczaj najpierw sięgają po domowe sposoby na bezsenność. I słusznie, jednak nie zawsze okazują się one pomocne. Wówczas warto udać się do ...
... Naturalne sposoby planowania rodziny polegają na uważnej i regularnej obserwacji organizmu kobiety. Dzięki obserwacji śluzu, pomiarom temperatury i wiedzy na temat cyklu owulacyjnego ... regularnym obserwacjom kobieta może dowiedzieć się, w ...
... Czy torbiele jajników są groźne? Regularne wizyty u ginekologa umożliwiają wczesne wykrywanie zmian chorobowych. Torbiele na jajnikach mogą przybrać łagodną formę i przebiegać bezobjawowo. Większe ... zapłodnienie). Jeżeli jednak ciałko żółte ...
... Domowe zabiegi na zęby nie zawsze przynoszą oczekiwane efekty. Skrupulatne i regularne szczotkowanie i nitkowanie zębów oraz płukanie jamy ustnej specjalnymi płynami dezynfekującymi może polec ... gładkie i lśniące. Regularne wizyty w gabinecie ...