Zielona herbata poprawi twoje zdrowie!
... Korzyści zdrowotne wynikające z regularnego spożywania zielonej herbaty są doskonale znane i od wielu lat wykorzystywane na całym świecie. Być może miałaś już okazję spróbować napar przyrządzony ...
Jak dbać o wzrok?
... oświetleniem, a do tego godziny spędzone przed monitorem komputera robią swoje. Pierwszym krokiem do zachowania zdrowych oczu przez długie lata jest regularne badanie wzroku u specjalisty. Co jeszcze możesz zrobić, aby uniknąć chorób oczu? ... ...
Tajemnica małej czarnej
... ryzyko zachorowania na nowotwór pęcherza u palaczy, między innymi dlatego, że jest moczopędna. Regularne i umiarkowane picie kawy obniża podatność również na chorobę Parkinsona. ... , którzy twierdzili, że kawa jest przyczyną trądu.Obecnie ...
Zabierz malucha na plac zabaw, a wspomożesz jego rozwój
... powietrzu daje im dużo radości oraz satysfakcji – korzystnie wpływa na ich rozwój psychofizyczny oraz społeczny. Warto od najmłodszych lat popychać malucha do regularnej aktywności fizycznej, co zaowocuje wykształceniem wielu zdrowych nawyków na ...
Ćwiczenia na kanapie dla leniwych
... Regularne ćwiczenia są bardzo ważne dla naszego zdrowia, ponieważ zmniejszają ryzyko wystąpienia cukrzycy, chorób serca i raka. Jednak ty jesteś kobietą pracującą i nie masz czasu na godzinny jogging ... . Poświęć 6 minut dziennie w trosce o ...
Marzysz o zgrabnych nogach? Zobacz efektywne ćwiczenia na wewnętrzną stronę ud!
... Kluczem do osiągnięcia zgrabnych nóg jest nie tylko odpowiednio zbilansowana dieta. Równie ważną rolę pełnią regularne ćwiczenia fizyczne, dzięki którym wzmacniają się mięśnie. Poznaj skuteczne ćwiczenia na wewnętrzną stronę ud, dzięki którym ...
Skurcze nóg
... diecie i regularnym treningom. Skurcze mogą sygnalizować rozwijającą się chorobę: żylaki nóg lub miażdżycę naczyń. ... diecie i regularnym treningom. Skurcze mogą sygnalizować rozwijającą się chorobę: żylaki nóg lub miażdżycę naczyń. Niewłaściwy ...
Z szacunku dla życia
... się wcale nie domagał, jako regularny macho – nasunął mi się jeszcze jeden. Czemu nikt nie dostrzega prawdy? Księża, niczym opiekuńcze psy domowe, wkładają dzieciom język w ucho czy gdzie indziej z czułości, miłości i szacunku dla życia ...
Co sprawia, że czujesz się atrakcyjna?
... nie potrzebują regularnych ćwiczeń na siłowni, uczęszczania na fitness czy spalenia tkanki tłuszczowej, aby poczuć się lepiej we własnym ciele. Jedyne czego potrzebują do szczęścia to odrobina ruchu. Wyniki badań Hausenblas opublikowano w ...
Kawa, która nie zakwasza organizmu?
... Do zakwaszenia organizmu przyczynia się brak ruchu, stres oraz regularne picie kawy. Sprzyja to powstawaniu toksyn powodujących niedotlenienie komórek, a tym samym stwarza doskonałe warunki do rozwoju m.in. komórek rakowych. Aby temu zapobiec, ...
Wewnętrzne piękno "kobiety wojowniczki"
... Beauty suplementy – czyli kapsułki "dla urody", to obecnie bardzo wyraźny, globalny trend w suplementacji. Nawiązuje do holistycznego dbania o siebie, które jest praktykowane na całym świecie i integruje aktywność fizyczną, zbliansowaną dietę, ...
Idealny prezent wigilijny bez stawania na rzęsach!
... trzech produktów stymulująco-pielęgnujących L’biotica PROFESSIONAL THERAPY sprawi, że rzęsy staną się imponująco długie, a brwi wyraziste i gęste. Dzięki regularnemu stosowaniu piękną oprawą oczu będzie można zachwycać już na sylwestrowej ...
Jak poprawić wzrok?
... i chorobami oczu zapewnia dobrobyt pracownikom salonów optycznych i gabinetów okulistycznych. Gdybyśmy dbali o nasze oczy i wykonywali regularne ćwiczenia, można by uniknąć postępującej wady wzroku. Jakie ćwiczenia wykonywać by poprawić wzrok? ...
Skuteczne sposoby, które skłonią cię do porannych ćwiczeń
... Pragniesz zmienić swój dotychczasowy tryb życia i wprowadzić na co dzień racjonalną dietę i regularne ćwiczenia fizyczne? Być może przekonałaś się właśnie, że nie jest to wcale takie proste i czasami ...
Marzysz o zgrabnej sylwetce? Oto lista produktów, które musisz wprowadzić do diety!
... Dążąc do osiągnięcia szczupłej sylwetki pamiętaj, że liczą się nie tylko regularne ćwiczenia fizyczne, ale również odpowiednia dieta! Na pewno przyda ci się lista produktów, dzięki którym szybciej osiągniesz swój cel. Co powinnaś wprowadzić do ...
4 nietypowe sposoby na zachowanie czystości w domu
... Utrzymanie domu w nieskazitelnej czystości zapewne wymaga od ciebie wielu starań oraz czasu poświęconego na regularne sprzątanie. Czy wiedziałaś o tym, że istnieją niezwykle skuteczne i proste sposoby na doprowadzenie domu do perfekcyjnej ...
Pomidory – źródło zdrowia i witamin!
... Czerwone, soczyste, bardzo zdrowe i niedoceniane. Mowa o pomidorach, które są źródłem wielu witamin a ich regularne spożywanie zapobiega wielu chorobom. Nadal jednak pomidor traktowany jest jako dodatek do kanapki tak od czasu do czasu a nie ...
Wygładź skórę peelingiem typu gommage
... Regularne złuszczanie skóry przy użyciu peelingu to bardzo ważny element pielęgnacji. Dzięki temu zabiegowi cera jest gładsza, a składniki kosmetyków aplikowanych na jej powierzchnię mogą przeniknąć do głębszych warstw naskórka. ...
Ćwiczenia na ból pleców
... z kręgosłupem. Żeby przeciwdziałać tym nieprzyjemnym dolegliwościom, powinnaś zadbać o wzmocnienie mięśni kręgosłupa. W tym celu wykonuj regularne ćwiczenia. Żeby pozbyć się nadmiaru kilogramów, wykonuj ćwiczenia aerobowe. ... z kręgosłupem. ...
Badania krwi w ciąży
... Kobieta ciężarna musi znajdować się pod stałą opieką lekarską. Konieczne jest wykonywanie regularnych badań w ciąży. I choć ich ilość i częstotliwość może cię przerazić, nie możesz z nich rezygnować ...
Gdy wypadł ząb - dlaczego należy go szybko odbudować?
... Nasze zęby stanową narząd żucia, który jest nam potrzebny do rozdrabniania pokarmu i pośrednio do tego, żeby nasz organizm był zdrowy. Ma to wpływ na właściwe odżywanie i trawienie oraz na stan jelit ... , ponieważ sobie z nimi nie radzą. ...