Czym jest dieta pudełkowa? Wady i zalety popularnego fit cateringu

... . Niewątpliwą wygodą dotyczącą diety pudełkowej jest to, że dostawcy z danej firmy przywożą pod drzwi klienta zamówione posiłki o określonej godzinie. Z drugiej zaś strony, zdrowy catering niestety dosyć dużo ... Dieta pudełkowa jest ciekawą ...

dawno temu

Jakie płatki wybrać na śniadanie?

... Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia, dlatego warto wybrać nie tylko to, co smaczne, ale przede wszystkim zdrowe. Płatki, które już od ponad 30 lat obecne są w polskich sklepach, zawierają ... oraz unormować poziom cukru we krwi. ...

dawno temu

Smaczne, ale zakazane

... Dzieci kochają czekoladę, batony, colę, frytki i pizzę. To, co najbardziej im smakuje, jest zazwyczaj niezdrowe, a spożywane w nadmiernych ilościach może szkodzić. Dlatego w podawaniu ich ulubionych ... Dzieci kochają czekoladę, colę, frytki i ...

dawno temu

Jak poprawić trawienie?

... w jelitach. Jak zatem komponować posiłki, aby poprawić przemianę materii? Na początek warto poznać wrogów i sprzymierzeńców sylwetki.  ... , która podawana po posiłku powoduje zaleganie pokarmu w żołądku, mocna herbata, a przede wszystkim ...

dawno temu

Co twoje dziecko je w szkole?

... Najnowsze brytyjskie badanie wykazało, iż rodzice szykujący swoje dzieci do szkoły, pakują im do plecaków niezdrowe przekąski. Pojawia się zatem pytanie, co może się składać na zdrowy posiłek, który jednocześnie nie byłby nudny…?! ... Najnowsze ...

dawno temu

Niestrawność

... Niestrawność to po prostu problemy żołądkowe występujące w trakcie posiłku lub tuż po nim. Często trudno ustalić przyczynę, choć sprzyjają jej stres, lęki i depresja. Najczęściej występuje ... Niestrawność zwana też dyspepsją oznacza problemy ...

dawno temu

Śniadanie dla malca

... Zdaniem ekspertów śniadanie to jeden z najważniejszych posiłków w ciągu dnia. Powinno dostarczać energii, witamin i niezbędnych składników mineralnych. Lekarze i dietetycy podkreślają, że jedzenie ... posiłkami. Bez śniadania szybciej się męczą, ...

dawno temu

Na czym polega dieta Atkinsa?

... i tych nie brakuje. Kuracja opiera się bowiem na spożywaniu dużej ilości…tłuszczu! Czy da się zgubić tłuszcz, sięgając po niego w nadmiarze? ... i tych nie brakuje. Kuracja opiera się bowiem na spożywaniu dużej ilości…tłuszczu! Czy da się zgubić ...

dawno temu

Która dieta najlepsza?

... czy przygotowywaniu specjalnych dietetycznych posiłków, ale przede wszystkim wybór odpowiedniej diety. Jaka dieta będzie najlepsza i jakimi kryteriami kierować się, aby dostosować ją do indywidualnych potrzeb organizmu? ... i C oraz kwasów ...

dawno temu

„Wałęsa. Człowiek z nadziei”, Andrzej Wajda

... „Lepszy niż się spodziewano”: tak można streścić pierwsze reakcje po seansach „Wałęsy”. „Człowiek z nadziei” to kino niepozbawione wad, ale koniec końców ciekawe, nowocześnie zrealizowane i autentycznie wciągające. ... „Lepszy niż się ...

dawno temu

Glony na talerzu

... glonami na ogół brzydzimy się, to nawet nie wiedząc o tym, codzienne je spożywamy. A część z nich jest prawdziwą skarbnicą witamin i minerałów. ... Farma Zdrowia. Dlaczego jeszcze warto nie bać się glonów a algi bez obawy dodawać do posiłków? - ...

dawno temu

Jamie Oliver o przetworzonej żywności

...   Zdaniem jednego z najpopularniejszych kucharzy, obecnie dzieci w szkołach jedzą bardzo niezdrowe posiłki. Jedzenie przygotowywane przez rodziców zastępują automaty ze słodyczami i przetworzona żywność. Oliver twierdzi, że 40 lat temu uczniowie ...

dawno temu

Jak powstrzymać chęć sięgania po słodycze?

... nadmierne spożywanie produktów słodkich w problemie otyłości i wielu innych problemach zdrowotnych. To właśnie cukier najszybciej przekształca się w tłuszcz w naszym organizmie. Przy odrobinie samodyscypliny i ty możesz powstrzymać się od ...

dawno temu

Szybkie dania z makaronem

... jest niezliczona. Wystarczy jedynie połączyć go z odpowiednio dobranymi składnikami, aby stworzyć pyszną potrawę, którą można podawać zarówno na zimno, jak i na gorąco. Takie danie obiadowe to idealna propozycja dla leniuchów! Dziś kilka ...

dawno temu

Sok z marchwi

... Do warzywnych soków trudno jest się przekonać. Nie smakują tak dobrze jak te owocowe, a do tego większość z nich ma charakterystyczną zawiesinę, która niejednego może zniechęcić do ich spożywania ... przed powstawaniu drobnoustrojów i skutecznie ...

dawno temu

Zafałszowane diety cud

...   Okazuje się, że mity takie jak picie dużych ilości soku grejpfrutowego, czy spożywanie surowych warzyw i owoców wcale nie pomaga schudnąć. Zdaniem wiodącego eksperta są to tezy, które nie mają nic wspólnego z rzeczywistością, a w które błędnie ...

dawno temu

Jak reagujemy na przemoc?

... , często w odległości jednego metra. Jaka była reakcja? Czy płeć odegrała tu jakąkolwiek rolę, albo wzrost i gabaryty? Uprzedzam, film nie jest wesoły. Zobaczcie sami. ... . Z ukrytą kamerą odtwarzali scenkę napastowania studenta na terenie ...

dawno temu

Naukowcy są jednogłośni – ten zielony przysmak poprawi twoje zdrowie!

... Ciągle słyszymy, że orzechy są zdrowe i pyszne oraz że stanowią doskonałą przekąskę między posiłkami. Ostatnio naukowcy dowiedli, że szczególnie korzystne dla organizmu są pistacje. Jak wpływają one na zdrowie? ... Zdaniem hiszpańskich ...

dawno temu

Jedzenie ryb

... W naszej codziennej diecie powinny zajmować jedną z czołowych pozycji... a jednak często o nich zapominamy. Korzyści ze spożywania ryb jest sporo, czy wiecie jakie są najczęściej wymieniane? Jeśli nie - najwyższa pora poznać te najważniejsze. ...

dawno temu

Chcesz mieć piękne zęby- postaw na gumę do żucia!

... Żucie gumy choć przez niektórych uważane za nieeleganckie, jest dobrym środkiem na złagodzenie stresu. Do tego reklamy zachęcają nas do żucia gumy po każdym posiłku. Jaka jest prawda o gumie do żucia? ... Żucie gumy choć przez niektórych uważane ...

dawno temu

Skąd się biorą poranne nudności i jak sobie z nimi radzić?

... lub wieczorem. Nudności powinny minąć na początku drugiego trymestru ciąży. Jednak chwilowy ucisk w żołądku czy lekkie nudności mogą pojawić się w każdym miesiącu. Obserwuj uważnie reakcję swojego ... wzmaga nudności. Spożywaj produkty bogate w ...

dawno temu

Depresja - smutna choroba

... . Może też być bezpośrednią reakcją na problemy życiowe. Zwykle rozwija się wolno, niepostrzeżenie. Zawsze wymaga specjalistycznej terapii prowadzonej przez lekarza. Dwukrotnie częściej występuje u kobiet niż u mężczyzn. ... choroba ta może mieć ...

dawno temu

Apetyt na zdrowie rośnie w miarę… jedzenia!

... Dailymail podaje, że długotrwałe spożywanie naturalnych i jak najmniej przetworzonych produktów uwrażliwia nasz język na nowe doznania kulinarne. Eksploracja odmiennych smaków może przynieść ... . Jednak cierpliwość doprowadzi do odkrycia nowych ...

dawno temu

Przepis na zupę nic

... Obok przepysznych leniwych pierogów, bułek drożdżowych i pierogów z jagodami najbardziej lubianym przez dzieci posiłkiem jest prosta i szybka w przyrządzeniu zupa nic. Wielu z nas pamięta smak ... mlekaGłównym składnikiem zupy nic jest mleko. ...

+ Pokaż więcej