... Masz dość codziennego stawania na wadze, podliczania kalorii i ważenia porcji każdego posiłku? Przejdź na dietę przemienną. Zrzucenie kilogramów gwarantowane i to bez efektów jo-jo. Gdzie tkwi haczyk? ... Masz dość codziennego stawania na wadze, ...
... , od stopnia rozwoju malucha oraz od jego aktywności ruchowej. Śniadanie jest uznawane za najważniejszy posiłek dnia. Nic dziwnego, w końcu to ono dostarcza nam energii i sił na cały dzień. Jak powinien wyglądać pełnowartościowy posiłek? ... , ...
... śródziemnomorski posiłek na pewno zaskoczy zaproszonych gości. W tym przypadku danie podajemy skropione oliwą. Jak Wam się widzi ten prowansalski przepis? ...
... Jesz nieregularnie? Czasem zapominasz, kiedy spożyłaś ostatni posiłek? Męczą cię gwałtowne napady głodu? Zdarza ci się budzić w nocy i penetrować domową spiżarnię? Często tracisz kontrolę ... obliczamy, mnożąc kaloryczność danej diety przez ...
... Zdrowa kolacja to zdrowy sen. Jeśli miewasz problemy z zasypianiem, zwróć uwagę na to, kiedy jesz i co jesz na kolację. Ostatni posiłek dnia powinien być lekki i niskokaloryczny. Wieczorne ... się spać o północy, twój organizm zdąży strawić ...
... Grecy wierzyli, że ich pokarm pochodzi prosto od bogów. Twierdzili nawet, że sami bogowie spożywają te same składniki, które były podstawą ich diety. Co więc bogowie zesłali ludziom? ... Grecy wierzyli, że ich pokarm pochodzi prosto od bogów. ...
... Organizm malucha to tajemniczy mechanizm, który wymaga odpowiedniego paliwa. Im wcześniej zaczniesz oswajać dziecko z mnogością smaków, tym chętniej w przyszłości będzie jadać różnorodne posiłki ... , dostarczając organizmowi wszystkich ...
... Specjaliści do spraw żywienia człowieka nie bez powodu zachęcają do spożywania kilku porcji warzyw dziennie. Chrupiąca sałatka nie tylko cieszy oko różnorodnością barw poszczególnych warzyw. To istna ... na podjadanie między posiłkami. To ...
... i znajdują złoty środek, a jeszcze inni są uzależnieni od alkoholu. W społeczeństwie krąży wiele mitów na temat spożywania i ewentualnych zalet alkoholu. Czy mężczyźni są bardziej odporni na działanie ... . Alkohol spożywany w nadmiarze ...
... Niemowlak nie potrafi jeszcze wyraźnie powiedzieć, co go boli i co mu dolega. Rodzice powinni więc uważnie obserwować zachowania i reakcje malucha. Jeżeli dziecko ma problemy z wypróżnianiem, pręży ... niewłaściwym odżywianiem mamy. Kobieta ...
... Gotowanie oraz konsumowanie posiłków to nieodłączna część życia każdego człowieka. Obecnie na rynku dostępnych jest wiele książek kulinarnych. Większość z nich uczy, jak przygotowywać posiłki krok ... Zdrowo i smacznie. Czy da się to połączyć? Z ...
... Coraz większą wagę przykładamy, do tego co jemy, do wartości odżywczych spożywanych produktów. Dużym powodzeniem na szczęście cieszą się warzywa i owoce, a ilość wypijanych soków znacznie wzrosła ... , dzięki czemu zapewniamy sobie codzienną ...
... Alergia to nieprawidłowa reakcja układu immunologicznego na niegroźne czynniki, zwane alergenami. Na alergię choruje już niemal połowa Polaków, głównie mieszkańcy dużych miast. Z każdym rokiem ... reakcje uczuleniowe. Dostępne są krople do oczu, ...
... Katering dietetyczny to duże ułatwienie zwłaszcza dla kogoś, kto dużo pracuje i mało czasu spędza w domu. Nie ma czasu na liczenie kalorii i przygotowanie dietetycznych posiłków. ... Katering dietetyczny to duże ułatwienie zwłaszcza dla kogoś, ...
... Zwykliśmy jadać go na obiad i to niezbyt często. Mało kto jednak wie, że systematyczne spożywanie tego warzywa zapobiega powstawaniu nowotworów. Jakie dobrodziejstwa dla naszego organizmu potrafi wnieść burak? ... Zwykliśmy jadać go na obiad i ...
... Lekarze od lat przestrzegają, że spożywanie żywności wysoko przetworzonej prowadzi nie tylko do otyłości, ale także wielu innych chorób cywilizacyjnych. ... Lekarze od lat przestrzegają, że spożywanie żywności wysoko przetworzonej prowadzi nie ...
... Dorosły człowiek może spożyć maksymalnie 6 łyżeczek, a dziecko jedynie 3 łyżeczki cukru. Natomiast sumując jego ilość w produktach, które codziennie spożywamy, znacznie przekraczamy normy. ...
... Co jest największym grzechem człowieka? Brak szacunku do drugiej osoby! Co ciekawe, nasze reakcje wobec obcych nie muszą wynikać z nienawiści, złości czy frustracji. Czasami ich źródłem jest banalny ... nawet na kilka metrów. Najciekawsze były ...
... nie jest trudne, a efekt wprawi w zachwyt twoich najbliższych Zapoznaj się z artykułem i zobacz, czy warto jeść grzyby i jak sprawić, by przygotowane posiłki były smaczne. ... nie jest trudne, a efekt wprawi w zachwyt twoich najbliższych ...
... Otyłość stanowi coraz większy problem społeczeństwa XXI wieku. O przybieraniu na wadze przede wszystkim decyduje niewłaściwe odżywianie; spożywanie zbyt dużych ilości tłustych, kalorycznych pokarmów ... wypełnia częściowo przestrzeń żołądka. To ...
... czujesz się głodna. Ponadto, od cukru się uzależniamy i z dnia na dzień mamy ochotę na więcej! Związek między cukrem a otyłością 58551 Regularnie spożywając cukry proste narażasz się na niekontrolowane ...
... Wystarczy łyk gorącej herbaty lub wgryzienie się w lodowy deser, a twoje zęby przeszywa tępy ból? Jeśli dokucza także podczas szczotkowania czy spożywania kwaśnych owoców to znak, że cierpisz na nadwrażliwość zębiny. Co jest jej przyczyną i jak ...
... jest racjonalne spożywanie posiłków, czyli pełnowartościowych, różnorodnych, łatwostrawnych i przede wszystkim smacznych. W związku z powyższym w pierwszym okresie rozwoju dziecka zaleca się unikanie potraw ... ciężkostrawnych, wydymających, ...