... Produkuje się z niego olej słonecznikowy i dodaje do pieczywa czy pożywnych sałatek. Tak naprawdę spożywając go na co dzień, nie zastanawiamy się nad jego działaniem na nasz organizm. Zapewne ... przeciwzmarszczkowe i przeciwdziałają zakrzepom ...
... do rozsądnego planowania posiłków. Jednym z elementów, którego nie powinno zabraknąć w żadnej zdrowej diecie jest wapń. Nie trać okazji i już teraz dowiedz się o objawach i skutkach niedoboru tego pierwiastka ...
... Wraz z jesienią zmianom ulega nie tylko przyroda, ale także twoje menu, w którym gości więcej ciepłych, sycących posiłków. Jeżeli jesteś wielbicielką sezonowych produktów z pewnością wiesz ...
... Już za kilka tygodni na stole każdego zagości cały asortyment potraw. Kiełbaski, żurek, babki drożdżowe, makowce i oczywiście jajka. Bez nich wielkanocny posiłek jest jakby niekompletny. Jakie ... Już za kilka tygodni na stole każdego zagości ...
... . Paniom na diecie wypadałoby odradzić spożywanie go w wersji zapiekanej na tostach, pizzy czy zapiekance. Ser żółty można wykorzystać przecież zupełnie inaczej, komponując z niego nietuzinkowe i zdrowe dania. Tylko jak? ... na diecie wypadałoby ...
... nie popełnić gafy spożywając tę aromatyczną zupę? Jeśli podano Ci ją w bulionówce z uszkami nie wpadaj w panikę! Oto recepta jak z tego wybrnąć z klasą. ... nie popełnić gafy spożywając tę aromatyczną zupę? Jeśli podano Ci ją w bulionówce z ...
... , do czego może doprowadzić nadmierne spożywanie chipsów przez najmłodszych i czym warto zastąpić śmieciowe jedzenie. ... , do czego może doprowadzić nadmierne spożywanie chipsów przez najmłodszych i czym warto zastąpić śmieciowe jedzenie. ...
... Dietetycy zalecają, aby mięso spożywać trzy razy w tygodniu. A co z pozostałymi dniami tygodnia? Jak zapełnić brzuchy wygłodniałych domowników? Faszerowane pomidory to danie smaczne, zdrowe ...
... do codziennego menu spożywaj je na surowo, w postaci soków, albo… dżemów. Przepis na dżem z jabłkiem i cytryną znajdziecie poniżej. To wspaniały dodatek do ciast, kanapek, tostów, naleśników. ... do codziennego menu spożywaj je na surowo, w ...
... Spożywane pokarmy mogą zarówno leczyć jak i szkodzić. Wiele problemów zdrowotnych spowodowanych jest przewrotnym działaniem tlenu. Tlen zawarty w pokarmach występuje w postaci przeciwutleniaczy ...
... tego natomiast chcę polecić Wam kilka ciekawych przepisów jak można je wykorzystać, bo ta w tradycyjnej formie z czasem może się opatrzeć i skutecznie zniechęcić do jej spożywania, a taki scenariusz nie powinien wchodzić w grę, jeśli chcemy ...
... Na pewno spożywasz wiele produktów, które nie są zalecane przez dietetyków. Okazuje się jednak, że wiele z nich wcale nie jest tak szkodliwa, jak może ci się wydawać i wcale nie sprawi, że nagle ... przestaniesz mieścić się w ulubione spodnie. ...
... Coraz częściej myślimy o stosowaniu diety, która nie tylko zapewni nam szczupłą sylwetkę, ale także zdrowie. Do takich diet można zaliczyć tę, która polega na spożywaniu produktów pochodzenia ... Coraz częściej myślimy o stosowaniu diety, która ...
... Pożywne ciasto z pełnym wartości odżywczych nadzieniem? Czemu nie! Taki posiłek pozostawia w żołądku przyjemne uczucie sytości, a do tego dostarcza nam sporo witamin. Jaki farsz do naleśników możemy użyć, aby wzbogacić ich smak? ... Pożywne ...
... Chińszczyzna z kurczakiem to pomysł na bardzo szybki obiad. Ten przepis na danie z drobiu jest często wykorzystywany przez studentów, bo czy może być coś łatwiejszego do przygotowania? Cena takiego posiłku także nie jest zastraszająca, więc nie ...
... Często słyszymy, jak ważne jest spożywanie kolorowych produktów. Jednak ich barwa jest tylko jednym z wyznaczników składników odżywczych. Białe jedzenie może być tak korzystne dla organizmu jak żółte, zielone czy czerwone. Dowiedz się, dlaczego ...
... Picie alkoholu to nasza narodowa tradycja lub wada, jak kto woli. Jedno jest pewne nikomu, a zwłaszcza eleganckiej kobiecie, nie wypada pić bez umiaru. Żeby spożywać alkohol, trzeba wiedzieć jak to robić. Stukanie się kieliszkami, przechylanie ...
... Ciąża jest okresem, kiedy szczególną uwagę zwracamy na rodzaj i jakość spożywanych pokarmów oraz napojów. Należy zadbać, by w diecie znalazły się produkty wartościowe, które zapewnią odpowiedni wzrost i rozwój płodu, natomiast unikać substancji, ...
... Co powinien zabrać na stok dobrze przygotowany narciarz czy snowboardzista? Oprócz kasku, gogli i tłustego kremu warto pamiętać o pożywnym posiłku, który doda nam energii podczas zabawy na stoku ... i śliwki, orzechy czy bakalie. Nie zapominajmy ...
... Restauracja Dans Le Noir to prawdziwe wyzwanie dla każdego „widzącego”. Po przekroczeniu progu restauracji, opadają na nas egipskie ciemności i przestajemy widzieć cokolwiek. Posiłek ... Restauracja Dans Le Noir to prawdziwe wyzwanie dla każdego ...
... Swojskie danie, które pozostawia przyjemne uczucie sytości w żołądku, a jednocześnie stanowi smaczną alternatywę dla kanapek, jako danie na kolację. Co więcej, taki posiłek jest także idealny dla wegetarian. Czas jego przygotowania wbrew pozorom ...
... Sałatka ziemniaczana z boczkiem to prawdopodobnie najlepsza zimowa sałatka. Jest naprawdę bardzo sycąca. Po takim posiłku na pewno nie będziesz miała ochoty na podjadanie. Dodaje się do niej także seler naciowy, więc przy okazji zadbasz także o ...
... Zupa czosnkowa to idealny posiłek na tę porę roku i na tę pogodę, kiedy bakterie i wirusy mnożą się jak zwariowane. Warto zabezpieczać się przed grypą w naturalny sposób – czosnek to doskonały antybiotyk. Natomiast czosnek w połączeniu z ...
... Ustalenie przyczyn kolki bywa trudne. Z kolei śledzenie zależności między posiłkiem a reakcją dziecka na pokarm może być nużące. Dla dobra dziecka warto przeprowadzić prosty test eliminacyjny. Jak to zrobić? ... Ustalenie przyczyn kolki bywa ...