... Słodycze to zabójcy dla diety. Jednak czasem warto zjeść coś słodkiego, by zafundować sobie przyjemność. Co jeść, by nie stracić linii i trzymać dietę? Pozwól sobie od czasu do czasu na coś dobrego, a jednocześnie niezbyt kalorycznego. ... , ...
... tego typu potrawa. I tu z odsieczą przychodzą tradycyjne polskie przepisy na dania, które w prosty sposób zmieniają wyraz i smak dobrze nam znanych produktów. Mówiąc o bardzo łatwym, choć niewątpliwie ... , jak sama nazwa wskazuje, są jedną z ...
... Makaron z łososiem to potrawa dla tych wszyskich, którzy lubią w kuchni eksperymentować i nie boją się nowych smaków. To pyszne danie jest też idealne na weekendową imprezę. Oryginalne, wykwintne ... zgodnie z przepisem na opakowaniu. Krok 7 ...
... bowiem tak dobrze nie zdobi przyrządzonego spaghetti jak świeże listki bazylii, a napar z mięty bez wątpienia ułatwi nam trawienie nawet najbardziej tłustych potraw. Innym niezawodnym sposobem ... bez konieczności zajadania się ciężkim bigosem ...
... jest w niemal każdej kuchni świata z wyjątkiem prawdziwej kuchni chińskiej! Prawdopodobnie mistrzami w przygotowywaniu potraw z makaronu są Włosi, jednak reszta Europejczyków szybko się od nich uczy. ...
... . Pieczony ziemniak jest zdrowy i lekki, jednak doprawiając go bekonem lub masą śmietany, znacznie zwiększasz jego wartość kaloryczną. Dodatki takie poprawiają smak potraw, ale nie są sprzymierzeńcami ... podstępnym kaloriomCzęsto popełnianym ...
... Koktajle szybko uderzają do głowy i do tego jeszcze są wysoko kaloryczne, jednak niektóre z nas nie potrafią się bez nich obyć. Mamy metodę na obniżenie kaloryczności alkoholowych drinków, a także na to, aby pić mniej. ... Koktajle szybko ...
... Jajko na śniadanie? Jedni nie wyobrażają sobie, by mogło być inaczej, inni uważają jajka za niezdrowe i kaloryczne. Jak jest naprawdę? Oto 10 powodów, dla których warto jeść jaja właśnie na sam początek dnia! ... 1. Świeże jajka nie zawierają ...
... Piątkowe popołudnie. Przed tobą weekend i czas odpoczynku. Zanim rzucisz się w wir przygotowań do świąt, które już za tydzień!, pozwól dobie na małe co nieco przy aromatycznej zielonej herbatce. Przydałoby się ciastko, ale takie bez masy i mało ...
... Kto powiedział, że deserowe przysmaki muszą być kaloryczne i niezdrowe? Dziś kolejny przykład na to, że ciasto wcale nie musi kojarzyć się z perspektywą szybkiego przybrania na wadze. Co powiecie na marchewkowe babeczki? Takie ciasteczka to ...
... Potrawa japońska o bardzo charakterystycznym smaku, serwowana zwykle w restauracjach jest bardzo prosta do wykonania. Czego potrzebujemy? Odpowiednich składników i dobrych chęci, by ją przyrządzić. W lekcji pomoże prezentowany filmik, który ...
... Mięso z dziczyzny jest o wiele mniej kaloryczne niż wieprzowe, dlatego liczba miłośników posiłków przygotowanych na jego bazie stale rośnie. Aromat dań przyrządzonych na ich bazie jest nieoceniony! A jakby tak rozpocząć poranek pyszną jajecznicą ...
... Ser ma w swoim składzie sporo tłuszczu, dlatego nie jest polecany osobom dbającym o zgrabną sylwetkę. Jego wyjątkowy smak, który nadaje głębi potrawom, sprawia jednak, że trudno mu się oprzeć ... Ser ma w swoim składzie sporo tłuszczu, dlatego ...
... Pierś gęsia jest bardzo cenionym mięsem. Dziś przygotujemy z niej potrawę którą możecie zaimponować każdemu miłośnikowi kuchni. ...
... nie będziesz potrafiła znaleźć ich między tonami batoników i innych kalorycznych przekąsek. W jaki sposób porządek w lodówce wspomoże twoją walkę o szczupłą sylwetkę? ... nie będziesz potrafiła znaleźć ich między tonami batoników i innych ...
... , ale także pozwala najeść się do syta. Problem jednak tkwi w tym, że większość przygotowuje ten posiłek na bazie kalorycznych składników. Gruba warstwa masła i sera żółtego tworzą z niepozornych tostów prawdziwą ... bombę kaloryczną. Warto ...
... na sylwetkę? Oczywiście, że tak! A oto przykłady. Kolby kukurydzy z grilla Przygotowanie tej potrawy z grilla nie wymaga wielu zabiegów kulinarnych. Wystarczy usunąć z kolb liście i włókna, dokładnie je ... mniej kaloryczne niż kiełbaski czy ...
... Tuczący, kaloryczny, niezdrowy. Dostarcza nam pustych, bezwartościowych kalorii, których nie potrzebujemy. Zastanówmy się, ile kostek cukru dziennie używamy? Może zamiast białych kryształków, postawić na zamienniki? ... Tuczący, kaloryczny, ...
... „Pyra” to po poznańsku ziemniak. Bogactwo dań, jakie można wykonać na bazie tego warzywa jest niezliczona. Jedną z potraw, która nie wymaga wyjątkowych umiejętności kucharskich są placki ziemniaczane ... . Są potrawą smaczną, zdrową i ...
... Zamiast podjadać kaloryczne chipsy, wafle czy czekoladowe batoniki, warto zastąpić te tuczące "zapychacze” przekąską, która także pozwala na podgryzanie w pracy, a do tego dostarcza ... Zamiast podjadać kaloryczne chipsy, wafle czy czekoladowe ...
... Niewiele osób, nawet spośród odchudzających się, wie, że alkohol to prawdziwa bomba kaloryczna. Brytyjscy lekarze – w ramach prowadzonej na Wyspach od kilku miesięcy kampanii „Poznaj ... albo 184 paczek chipsów. Większość kobiet, którym zależy ...
... albo zupy grochowej, tak lipiec i sierpień to czas potraw lekkich, smacznych i kolorowych. Jednym z najsmaczniejszych i najzdrowszych owoców, jakie przynosi nam lato są jabłka. Często zapominamy ... o nawet najbardziej odmiennych upodobaniach ...
... Trudno na oko ocenić wartość kaloryczną danego produktu. Na szczęście możesz się szybko nauczyć rozróżniać porcje żywności, które mają mniej niż 100 kalorii. Co musisz zrobić? Wystarczy, że przeczytasz ten artykuł! ... Szklanka jagód 58105 Warto ...
... Kieliszek wina, czy jedno piwo jeszcze nikomu nie zaszkodziło. Podczas stosowania diety można sięgnąć po wino. To tylko część prawdy. Alkohol utrudnia odchudzanie bardziej niż nam się wydaje. I to nie tylko dlatego, że jest kaloryczny, ale też ...