... usprawniający pracę mięśni oraz pobudzającą czynność serca teobrominę. Szczególne właściwości zdrowotne ma czekolada gorzka, a więc zawierająca ponad 70 proc. kakao. Zawarty w czekoladzie magnez usprawnia ...
... Czy lubisz swoją pracę? A może zmuszasz się każdego ranka, żeby wstać, wyszykować się i do niej pójść. Czujesz się przemęczona, przestajesz się rozwijać zawodowo, odpoczynek weekendowy nie wystarczy ... , doradcy klienta, jednym słowem wszyscy ...
... Pekin pozwala sobie na coraz więcej, ignorując zarzuty o ciągłe łamanie praw człowieka. Z taką polityką zetknął się Gao Ertai, chiński intelektualista i dysydent. Jego książka W poszukiwaniu ojczyzny to wspomnienia z chińskiego obozu pracy, do ...
... Coraz częściej słyszymy nie tylko o alergiach, ale i o nietolerancjach pokarmowych dzieci i dorosłych. Na czym polega różnica? Co to są nietolerancje pokarmowe i jak można je badać? Część lekarzy ... Coraz częściej słyszymy nie tylko o ...
... Masz dość drogich i nieskutecznych kosmetyków? O skórę możesz zadbać poprzez właściwą dietę. Zamiast do drogerii, wybierz się do „spożywczaka”. Pamiętaj, że jedzenie ma ogromną moc – może pogorszyć lub poprawić wygląd skóry. Zobacz co jeść, aby ...
... . Związek pomiędzy spożywanymi produktami a skłonnością do zachorowania na chorobę nowotworową potwierdzają też badania na Uniwersytecie w Coimbrze pod kierunkiem prof. Marii Marques. Co jeść, by uniknąć raka? ... i przyswajalności cennych ...
... Każdy, kto chociaż raz w życiu próbował się odchudzić, wie, jakie to trudne. Tyjemy, dlatego, że lubimy jeść tłuste i mączne potrawy, tymczasem odchudzanie pozbawia nas tej przyjemności. Jest to bardzo przykre, toteż mało kto wytrzymuje reżim ...
... Praca siedząca pociąga za sobą wiele nieprzyjemnych dolegliwości, tj. bóle kręgosłupa, bóle karku, żylaki nóg itd. Można by jeszcze długo wymieniać, ale zamiast jęczeć z bólu, wykonuj proste ... ćwiczenia przed komputerem. Rozciągające i ...
... Medycyna wciąż zaskakuje nas nowymi odkryciami. Co jeść, żeby wyglądać zdrowo i zachować młodość i urodę? Czekoladę, masło? Czy potrzebujemy więcej witaminy D, by ochronić się przed różnymi chorobami ... się niezdrowym jedzeniem, z dużą ilością ...
... Coraz szybsze tempo życia, stresująca praca, wymagający szef i ciągłe nadgodziny w pracy. Niektóre z Was na pewno coś na ten temat wiedzą. W efekcie jesteśmy przemęczonymi, znużonymi i coraz mniej ... odpoczynku w trakcie pracy. Kim Yong Seong, ...
... przytacza m.in. zdanie francuskiego socjologa Claude'a Fischlera, który uważał, że jedzenie jest mostem między naturą i kulturą. Przecież spożywanie posiłków to nie tylko zwyczajna konsumpcja ... (czyli dostarczanie organizmowi składników ...
... i świeżych bądź suszonych owoców zawiera mnóstwo składników odżywczych, niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Dlaczego jeszcze warto jeść muesli? ... i świeżych bądź suszonych owoców zawiera mnóstwo składników odżywczych, ...
... Z pracą konsultantki kosmetycznej wiąże się mnóstwo stereotypów. Niektóre z nich są prawdziwe (jak na przykład to, że zawód konsultantki jest niezwykle elastyczny). Inne obiegowe opinie ... , przedstawiają pracę konsultantki jako nieciekawą, ...
... W przeszłości były podstawą żywienia całych narodów. Obecnie po warzywa strączkowe sięgamy dosyć rzadko, a to błąd. Dlaczego warto jeść warzywa strączkowe? ... W przeszłości były podstawą żywienia całych narodów. Obecnie po warzywa strączkowe ...
... Przewlekły ból głowy skutecznie utrudnia wykonywanie obowiązków zawodowych. Stres i niepokój odczuwane w pracy mogą powodować napięciowe bóle głowy, dlatego tak ważne jest odprężanie organizmu ... i staraj się, jak najbardziej przybliżyć je do ...
... Uwielbiasz słodycze, a pyszne słodkie śniadanie wprawia cię w dobry nastrój na cały dzień. Jednocześnie przejmujesz się, bo wiesz, że powinnaś jeść zdrowo. Zwłaszcza, że są wakacje i chcesz świetnie ... tosty z chleba wysokiej jakości, najlepiej ...
... Jeśli twój szef skutecznie niszczy twój dzień w pracy, weź to sobie do serca - dosłownie rzecz biorąc. Odkryto bowiem, że zły szef oznacza poważne problemy z sercem. ... Jeśli twój szef skutecznie niszczy twój dzień w pracy, weź to sobie do ...
... funkcjonować. Większość ciężarnych kobiet nie przerywa więc z tego powodu pracy. Jednak obowiązki zawodowe mogą być bardziej męczące niż normalnie ze względu na samopoczucie kobiety i naturalne objawy ... ciąży. Aby zachować jednocześnie zdrowie ...
... Kobieta na rynku pracy nie ma łatwej drogi. Mimo równouprawnienia jesteśmy wciąż po cichu dyskryminowane. Kiedy pojawia się dziecko, niektóre z nas czują się już na mecie przegrane ... i nawet nie starają się o zatrudnienie. Czy naprawdę musimy ...