... Najlepszą metodą na stres jest wyspanie się. Ale nie zawsze. W czasach recesji i kryzysu brytyjscy dentyści odnotowali, że coraz więcej pacjentów gabinetów dentystycznych cierpi na bruksizm. Z nerwów ... Najlepszą metodą na stres jest wyspanie ...
... ? Pomoc w relaksacji i zmniejszaniu lęku Głaskanie naszego czworonożnego przyjaciela jest rytmiczną, powtarzającą się czynnością, która może działać jako forma biernej medytacji. U osób, które mają ... codzienny kontakt ze zwierzętami, ...
... Strach przed ciemnością, burzą lub śmiercią to lęki, które znamy z dzieciństwa. Wraz z upływem czasu na ogół mijają. Problem zaczyna się jednak wtedy, gdy w życiu dorosłym nadal je odczuwamy, silniej ... i wyraźniej, często w innej formie. ...
... Kawa, magiczny napój, bez wypicia którego niektórzy z nas nie wyobrażają sobie poranka. Już sam aromat wprowadza nas w znakomity nastrój. Dentyści ostrzegają nas, że kawa powoduje przebarwienia i niszczy szkliwo zębów. Tymczasem zdaniem ...
... Zwykło się tak mówić, w sytuacji gdy nad czymś nie panujemy, tracimy kontrolę, nie wiemy, co robić. Jednak prawdziwa panika i napad paniki to coś bardziej poważnego. Jest to zespół lęku napadowego ... . Występuje 3-krotnie częściej u kobiet ...
... przystosowania w postaci wyuczonych działań w celu redukcji napięcia; teoria Mowrera z 1960 roku – włączająca patogenezę nerwicy w koncepcję uczenia się stymulowania objawów i ich modyfikację przez lęk ... . Nie dochodzi do dezorganizacji ...
... Słyszeliście o arachnofobii, klaustrofobii lub zoofobii? Wśród nas żyją osoby, które mają nietypowe lęki – przed pojazdami, guzikami, rurami, ciążą i portretami świętych. Niektórych lęk obezwładnia ... , tramwajów, pociągów, samochodów. Ciężko ...
... Zwykło się tak mówić, w sytuacji gdy nad czymś nie panujemy, tracimy kontrolę, nie wiemy, co robić. Jednak prawdziwa panika i napad paniki to coś bardziej poważnego. Jest to zespół lęku napadowego ... . Występuje 3-krotnie częściej u kobiet niż ...
... o tym co powoduje u nas lęk i jak można sobie z tym poradzić. Przecież nie o to chodzi, by się niczego nie bać, a właśnie o to by umieć znaleźć sposób na załagodzenie w sobie tego lęku. O tym w dzisiejszej odsłonie "Pracy nad emocjami". ... o ...
... Strach przed bólem jest największym wrogiem wizyt dzieci u lekarza. Drobne zabiegi medyczne - szczepienia, zastrzyki, pobieranie krwi, budzą lęk nawet wśród dorosłych. A to przecież ... jednak, że nieznana sytuacja może powodować lęk u dziecka. ...
... . Nie ma gwiazdy w Hollywood, której zęby nie noszą oznak interwencji dentysty. Co zrobić gdy natura nie obdarzyła nas śnieżnobiałym odcieniem zębów? ... Pasty wybielające są skuteczne lecz długotrwałe stosowanie ich może spowodować uszkodzenie ...
... dziewięciu miesięcy. Nie zawsze jednak ciąża jest planowana - czasami chodząc już z brzuszkiem stajemy przed koniecznościa udania się do dentysty. Czy należy leczyć zęby w ciąży - a jeśli tak, to jak to robić bezpiecznie? ... dziewięciu ...
... Dla wielu kobiet czas oczekiwania na dziecko jest czasem radosnym i pełnym nadziei. Są jednak takie, które na samą myśl o ciąży dostają gęsiej skórki. Ten paniczny lęk przed porodem i ciążą nazwano tokofobią. ... jest coraz bliżej. Przyszłe mamy ...
... Piękny uśmiech to zadbane, zdrowe zęby. Regularne mycie zębów oraz wizyty u dentysty to nie wszystko. Aby nasze zęby były mocne i odporne na próchnicę, musimy wiedzieć co jeść. Odpowiednio zbilansowana dieta wzmacniająca zęby musi być bogata w ...
... Co zrobić aby mieć piękny biały uśmiech i świeży oddech? Poza regularnymi wizytami u dentysty ważna jest codzienna pielęgnacja. Dzięki niej nie tylko zachowasz piękny wygląd zębów, ale dłużej będziesz cieszyć się ich zdrowiem. ... Co zrobić aby ...
... , ten drugi będzie systematycznie się wysuwał na skutek osłabienia kości. Skutek – utrata kolejnego zęba – przestrzega dentysta. Aby uniknąć tych problemów, należy jak najszybciej uzupełnić ubytek ...
... Każdy z nas ma jakieś lęki i zmartwienia. Stres w pracy, kłopoty w życiu rodzinnym, samotność, nagła choroba, rozwód – to najbardziej powszechne powody groźnej choroby cywilizacyjnej, jaką ... jest nerwica. Towarzyszą jej bóle głowy i żołądka, ...
... się nie tylko na powierzchni zębów, ale wnika też pod dziąsła. Usuń kamień u dentysty za pomocą ultradźwięków, pamiętając o kamieniu poddziąsłowym. - Po zdjęciu złogów zęby muszą być też dokładnie ... , włączając do menu więcej owoców i warzyw ...
... Niektórzy z nas czują się jak ryba w wodzie na otwartej przestrzeni, wśród tłumu otaczających ludzi. Są i tacy, u których takie miejsca wywołują paniczny lęk. Przeraża ich sama myśl, że znajdą ... Nazwa agorafobia pochodzi z języka greckiego. ...
... Przyspieszone bicie serca, uczucie duszenia się, płacz, krzyk, zawroty głowy; oto objawy różnego rodzaju fobii, które nierzadko towarzyszą wiekowi dziecięcemu. Sprawdź co możesz zrobić, aby pomóc maluchowi w pokonaniu lęku. ... Czym są fobie? ...
... Intensywny tryb życia negatywnie wpływa na nasze samopoczucie i może powodować nadmierną złość, problemy z zasypianiem, lęk i niepokój. Dlatego zamiast łykać tabletki na uspokojenie, wypróbuj melisę. ... Intensywny tryb życia negatywnie ...
... , nowotwory oraz leki hamujące produkcję śliny. Aby nie dopuścić do paradontozy lub wyleczyć ją we wczesnym stadium, należy nie zaniedbywać kontrolnych wizyt u dentysty. Istotne jest regularne ...
... W potocznym rozumieniu stres oznacza napięcie, niepokój, lęk wywołany przez jakąś trudną sytuację życiową. Niewątpliwie stres jest jedną z przyczyn stanów depresyjnych. Szerzej na temat stresu i depresji wypowie się psychiatra, Agnieszka ...
... „Paluszek i główka to szkolna wymówka” – nie do końca. Fobia szkolna, bo o niej mowa, bywa bagatelizowana przez rodziców. A dziecko może odczuwać rzeczywisty lęk przed pójściem do szkoły. Wszelkie ... z kolegami z klasy i nauczycielami. Typowe ...