... badania, które należy wykonać, żeby ocenić stan zdrowia obojga rodziców. Poza tym kobieta musi pamiętać o zdrowej diecie przed ciążą i aktywnym stylu życia. ... Świadome przygotowanie do ciąży to szereg czynności, które powinni wykonać zarówno ...
... Czy kobieta w ciąży musi odmawiać sobie wszystkich przyjemności? Rzeczą oczywistą jest fakt, że zmianie ulega dieta w ciąży. Przyszła mama musi też zmienić swoje ubrania na szersze oraz buty ... na wygodniejsze (z powodu spuchniętych nóg pod ...
... Właściwe odżywianie w czasie ciąży jest ważne nie tylko dla zdrowia rozwijającego się w łonie matki dziecka, ale i dla samej kobiety. Wpływa pozytywnie na jej dobre samopoczucie, pozwala zachować ... zdrowie, przetrwać różne ciążowe dolegliwości ...
... Primum non nocere – po pierwsze nie szkodzić – zgodnie z tą łacińską maksymą powinna być skomponowana dieta dla kobiet w ciąży. Wykluczenie pewnych grup pokarmów pozwoli uniknąć komplikacji ... w ciąży i podczas porodu. Sprawdź, czego nie jeść w ...
... Anemia w ciąży, czyli niedokrwistość w ciąży to dość częsta dolegliwość. Organizm kobiety spodziewającej się dziecka dzieli między siebie a organizm malucha substancje odżywcze. Jeżeli ... więc przed ciążą kobieta ma niski poziom żelaza, w ciąży ...
... Kobiety w ciąży będące na diecie wegetariańskiej najczęściej straszone są poważnymi niedoborami żelaza, co może skutkować anemią. Anemia w ciąży jest poważnym problemem. Oczywiście, nie wszystkie ... kobiety w ciąży, które nie jedzą mięsa, ...
... Przeciętny przyszły tatuś, kiedy się tylko dowiaduje, że jego ukochana spodziewa się dziecka, zaczyna tyć razem z nią. Średnio podczas ciąży partnerki jego waga wskazuje o 6 kilogramów więcej. ... Przeciętny przyszły tatuś, kiedy się tylko ...
... Profesor Lucilla Poston, dyrektor badań matki i płodu w King's College w Londynie, stworzyła nowe wytyczne dotyczące wagi kobiet po porodzie i w trakcie ciąży. Według nowych zaleceń, młoda mamy ... pięknej sylwetki od razu po wyjściu ze ...
... Ciąża jest okresem ogromnych zmian i jeżeli chodzi o życie, i ciało kobiety. Z tego powodu warto przygotować organizm do nowej sytuacji. W ten sposób, gdy już zajdziesz w ciążę, nie będziesz musiała ... całkowicie zmieniać wszystkich swoich ...
... Początki ciąży zawsze bywają trudne. Organizm przystosowuje się do nowych warunków. Pierwsze objawy ciąży są przeważnie dość dokuczliwe. Większość z nich jest doskonale rozpoznawana: poranne nudności ... i wymioty, brak okresu, częsta potrzeba ...
... Przyszłe mamy, które pragną dowiedzieć się, co jeść, a czego unikać, aby nie zaszkodzić maluchowi, powinny zapoznać się z „Poradnikiem żywienia kobiet w ciąży”, stworzonym przez Instytut Matki ... , publikacja dostarcza wielu cennych wskazówek ...
... jest jego dostęp do składników pokarmowych. Dziecko i tak „wyciągnie” dla siebie to, co jest mu potrzebne, a więc trzeba zadbać, by codzienna dieta kobiety w ciąży pokryła zapotrzebowanie zarówno ... Styl życia przyszłej mamy powinien łączyć w ...
... Ciąża nie musi być powodem do zaprzestania aktywności fizycznej. Jeśli nie zrezygnujesz z dbania o formę w czasie ciąży, szybciej wrócisz do swojej dawnej figury po urodzeniu dziecka. ... Ciąża nie musi być powodem do zaprzestania aktywności ...
... Przytyłaś w ciąży więcej niż przepisowe 10-12 kilogramów? Minął okres połogu i widzisz, że pozostała Ci pociążowa nadwaga? Wypróbuj kilka sprawdzonych sposobów na odzyskanie wagi i figury sprzed ciąży. ... Przytyłaś w ciąży więcej niż przepisowe ...
... Każdy, kto kiedykolwiek próbował zrzucić zbędne kilogramy, wie, jak trudne jest to zadanie. Wiele osób nie potrafi schudnąć, mimo podejmowania licznych prób i szczerego zaangażowania w utrzymywanie prawidłowej diety i regularnej aktywności ...
... Ciąża jest okresem, kiedy szczególną uwagę zwracamy na rodzaj i jakość spożywanych pokarmów oraz napojów. Należy zadbać, by w diecie znalazły się produkty wartościowe, które zapewnią odpowiedni wzrost i rozwój płodu, natomiast unikać substancji, ...
... Niechciana ciążą zdarza się równie często, jak niemożność zajścia w ciążę. Dziś porada dla tych, którzy już od dłuższego czasu starają się o dziecko. ... Niechciana ciążą zdarza się równie często, jak niemożność zajścia w ciążę. Dziś porada dla ...
... Dobrze wiesz, że to jak się odżywiasz w czasie ciąży ma wpływ na zdrowie twojego dziecka, dlatego pierwszą ze zmian, jaką wprowadzasz w swoje życie, jest dieta. Nie oznacza to jednak całkowitej ... diety, na którą wcześniej nie było czasu lub ...
... Bardzo dużo słyszy się i mówi o tym co powinny a czego nie powinny jeść karmiące mamy. Jednak zmiany żywieniowe powinny zostać wprowadzone już w pierwszych dniach od poczęcia dziecka. Jakich produktów powinny unikać kobiety w ciąży? ...
... Higiena ciała w ciąży jest tak samo ważna jak higiena psychiczna. Do pielęgnowania ciała należy dobrać odpowiednie kosmetyki dla kobiet w ciąży. Zawsze bezpieczne jest szare mydło. W ciąży należy ... zadbać też o dobre samopoczucie. Z ćwiczeń w ...
... W ciąży zmienia się skład krwi. Poziom erytrocytów, czyli czerwonych ciałek krwi (RBC – red blood cells) jest zwykle niższy niż przed ciążą. Dlaczego tak się dzieje? Podczas ciąży w organizmie ... kobiety zwiększa się objętość krwi, ale dzieje ...
... Dolegliwości w ciąży potrafią dokuczyć kobiecie. Jednymi z najbardziej uciążliwych są wymioty i mdłości w ciąży. Choć przyjęło się je określać jako poranne mdłości, tak naprawdę nie ma reguły dotyczącej czasu ich występowania. ... Dolegliwości w ...
... Wewnątrzwątrobowa cholestaza ciężarnych (WWC) jest schorzeniem występującym wyłącznie u kobiet w ciąży. Objawia się nieznośnym świądem skóry i jest poważnym zagrożeniem dla zdrowia, a nawet życia ... hospitalizacji. Dysfunkcje wątroby i zastój ...
... Alergia to obecnie dość często spotykana choroba. Kobiety w ciąży powinny być okazem zdrowia. Co jednak, gdy przyszła mama cierpi na alergię? Alergia zaliczana jest do chorób przewlekłych i powinna ... być cały czas leczona. Kobieta w ciąży ...