Jak zajść w ciążę?

Niechciana ciążą zdarza się równie często, jak niemożność
zajścia w ciążę. Dziś porada dla tych, którzy już od dłuższego czasu starają się
o dziecko. 

Stres twój wróg

Odpowiednia dieta, leki wspomagające, współżycie z zegarkiem
w ręku – stresujące, prawda? A stres jest waszym największym wrogiem. Nie traktujcie
sypialni jako pola walki. Zrelaksujcie się i odpuście trochę. Romantyczne
wypady, kolacja przy świecach, wspólna kąpiel – to chwile, które zacieśnią
więzi między wami. Niech nie kończą się w sypialni. Udowodnijcie sobie, że
pomimo starań o dziecko, to wasza druga połowa wciąż jest na pierwszym miejscu.
Gdy opanujecie emocje związane z usilnym staraniem o potomstwo, sięgnijcie po odpowiednie
pozycje i czas na seks.

W jakiej pozycji najlepiej zajść w ciążę?

Istnieje wiele teorii, według których współżycie w
odpowiednich pozycjach sprzyja zapłodnieniu. Nie zaszkodzi spróbować. A więc
stwarzaj okazje do współżycia (ale nic na siłę) na dwa dni przed i podczas dni
płodnych. Zachęcaj partnera do następujących pozycji:

Klasycznej – partnerka
leży na plecach, a partner znajduje się na górze.

Na jeźdźca– zamiana miejsc, partnerka jest na górze, a
partner na dole. Pozycja jest dogodna dla kobiety, gdyż pozwala na
kontrolowanie głębokości penetracji.

Na pieska – ułożenie miednicy sprzyja wprowadzeniu członka
daleko w głąb pochwy.

Jeśli jesteś zrelaksowana, masz większą szansę na orgazm. Rytmiczne
skurcze macicy sprzyjają przesuwaniu plemników w głąb. Po stosunku możesz również
unieść nogi i biodra do góry, ułatwiając plemnikom poruszanie się w kierunku
szyjki macicy.