... Z zazdrością spoglądasz na zdjęcia facebookowych znajomych, którzy mają za sobą kolejne osiągnięcia sportowe? Jesteś w stanie przebiec kilka kilometrów, lecz marzy ci się półmaraton? Zobacz, co zrobić, aby z powodzeniem ukończyć bieg ...
... Trudno na oko ocenić wartość kaloryczną danego produktu. Na szczęście możesz się szybko nauczyć rozróżniać porcje żywności, które mają mniej niż 100 kalorii. Co musisz zrobić? Wystarczy, że przeczytasz ten artykuł! ...
... Pierwsze naprawdę ciepłe dni już za nami. Chciałoby się w końcu wyskoczyć z długich spodni, leginsów i kryjących rajstop, tylko jak to zrobić skoro na łydkach oraz udach widać poszerzone naczynka? To zmora wielu kobiet. Jak się ich skutecznie ...
... Pendrive USB warto mieć zawsze pod ręką… dosłownie. Widoczne na zdjęciu spinki do mankietów oferują zarówno stylowe zapięcie koszuli jak i 2GB na firmowe dane. Tanie nie są, ale z każdego geeka zrobią króla LAN Party! ...
... o tym nie opowiada. Nigdy się nie zdradziła, nawet najbliższej osobie – swojemu mężowi. Wstydzi się, boi się braku akceptacji, bo sama siebie nie akceptuje. Ostatnio zaczęła się zastanawiać nad ujawnieniem prawdy. Zanim to zrobi, chce wiedzieć, ...
... Czego to kobiety nie zrobią, żeby zrzucić kilka zbędnych kilogramów. Stosują coraz to nowe diety, bo skoro jedna nie zadziałała, to może inna przyniesie efekty. Na określone sposoby odchudzania ... objawy. Potem wykonać przez gastroenterologa ...
... , jak również możliwość kupienia świeżych produktów, głównie warzyw, owoców i nabiału. Większość mieszkańców miasta nie posiada własnej działki, wobec czego zmuszona jest do kupowania warzyw i owoców od sprzedających. Jak zrobić dobre zakupy na ...
... bazą na śniadanie. A próbowałaś kiedyś zrobić swój własny chlebek? Może chcesz poznać coś nietypowego? Sprawdź przepis na chleb meksykański! ... bazą na śniadanie. A próbowałaś kiedyś zrobić swój własny chlebek? Może chcesz poznać coś ...
... , w trakcie mycia zębów, a nawet podczas oddychania. Co zrobić, by ból był mniej dokuczliwy... Jak go opanować? ... . Co zrobić, by ból był mniej dokuczliwy? Przyczyny bólu zęba: próchnica,wypadnięcie plomby, pęknięcie lub złamanie ...
... Pieczone ziemniaki to rewelacyjny dodatek do obiadu. Można je podawać zamiennie z gotowanymi ziemniakami, ryżem, kaszą lub makaronem. Mogą być samodzielną przekąską, świetnie smakują także pieczone z ogniska. Jak zrobić pieczone ziemniaki? Czym ...
... Dyplom prestiżowej uczelni. Dobra posada w znanej, dobrze prosperującej firmie. Własny samochód, dom i „letniówka” na przykład na Mazurach - to marzenie co trzeciego młodego Polaka. Co zrobić aby to osiągnąć? Wystarczy przystąpić do wielkiej ...
... Smród na całą klatkę schodową, karaluchy i szczury – na takie warunki życia narażają innych sąsiedzi, którzy znoszą do mieszkania sterty śmieci. A co najgorsze niewiele można z tym zrobić ...
... Aromaterapia, czyli dosłownie „leczenie zapachem”, terapia z wykorzystaniem olejków eterycznych, jest znana od wieków. Uważana za gałąź medycyny niekonwencjonalnej nie zawsze spotyka się z uznaniem lekarzy, często podchodzą do niej wciąż ...
... W wilgotnym środowisku wirusy rozwijają się najlepiej, rozmnażają się jesienią i zimą. Sprzyja im niska temperatura i osłabienie organizmu. Większości z nas w tym okresie towarzyszy katar. Kichamy, smarkamy, co bywa uciążliwe. Co zrobić, by ...
... Dla wielu kobiet zapakowanie walizki przed wyjazdem jest nie lada wyzwaniem. Co zabrać, a z czego lepiej zrezygnować? Jak to zrobić, żeby nie pomijając niczego istotnego, jednocześnie nie dopłacać za nadbagaż na lotnisku i nie musieć targać ...
... Co zrobić, by zwiększyć czytelnictwo? Razem z książkami sprzedawać czekoladki! Na taki pomysł wpadli belgijscy naukowcy, którzy w prestiżowym magazynie „Journal of Environmental Psychology” opublikowali artykuł, z którego wynika, że zapach ...
... Twarz zdradza nie tylko emocje, samopoczucie, ale i wiek. Gdy cera jest zadbana, kobieta wygląda pięknie i młodo. Niestety, wpływ szkodliwych czynników zewnętrznych, na których działanie twarz jest narażona, osłabia jej jędrność. Co zrobić, żeby ...
... Nie trzeba zmieniać trybu życia ani przyzwyczajeń. Można się opalać, korzystać z basenu, uprawiać sport, płakać, a nasze rzęsy będą wyglądały, jak byśmy dopiero zrobiły makijaż. A wszystko to za sprawą zabiegu permanentnego przedłużania i ...
... Dorosły człowiek powinien wypijać co najmniej 2 litry wody dziennie, ponieważ stanowi ona podstawowy składnik naszego ciała. Co zrobić, aby woda, którą pijemy, była świeża, krystalicznie czysta i zdrowa? ...
... Wystarczy włączyć do swojej codziennej rutyny pielęgnacyjnej kilka przyzwyczajeń, żeby pożegnać przesuszone włosy, cerę z przebarwieniami i pozbawione jędrności ciało. Sprawdźcie 4 rzeczy, które możecie zrobić, żeby obudzić swoje piękno na ...
... i gryzących stworzeń. Jednak, jak przystało na osobę, na którą słowa ”na pewno tego nie zrobisz” działają jak sygnał do startu, stałam się prowodyrką ekspedycji. ... dotrzeć. I mamy to zrobić w ciągu dwóch najbliższych dni. Przeraziłam się ...
... brakuje mi pieniędzy na dojazdy do szkoły i pracy. Od razu zrobił na mnie duże wrażenie. Z każdą chwilą rozmowy rozumieliśmy coraz bardziej, jak wiele nas łączy. Zakochałam się! ... miasta (cwaniary nie chcą płacić za przesyłkę, wiadomo:)), a tu ...
... handlowym, aby później zrobić zakupy przez Internet – taniej, szybciej i oszczędniej. Tylko – co zrobisz w sytuacji, kiedy dostawa będzie się opóźniać, albo na dzień przed Sylwestrem otrzymasz rzecz ...
... jest jednym z częstszych obrażeń. Nie można ich lekceważyć, gdyż można zakazić się wścieklizną, która jest chorobą śmiertelną. Jeśli nie wiesz, co zrobić w przypadku zranienia, zapoznaj się z zasadami ... pierwszej pomocy. Dowiedz się, jakie są ...